أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الصحة السعودية: خلو موسم الحج من أي حالات وبائية وفاة حاجتين اردنيتين من عائلة الوردات في عرفة. الخصاونة يهنئ بعيد الأضحى: نسألُ الله تعالى أن يحفظ وطننا العزيز ارتفاع وفيات الحجاج الأردنيين في عرفات الى 9 الأوقاف: لا وفيات بين حجاج بعثة الوزارة. الأونروا : أكثر من 50 ألف طفل في غزة يحتاجون للعلاج من سوء التغذية الحاد التشكيل الرسمي لمواجهة إسبانيا ضد كرواتيا فى يورو 2024 شركة البوتاس العربية تهنئ جلالة الملك والملكة وولي العهد والأمة الإسلامية بعيد الأضحى المبارك. بايدن ينفجر غضبا في وجه صحفي وجه سؤالا عن غزة (فيديو) القسام: فجّرنا حقل ألغام بقوّة صهيونيّة اليوم السبت شهيد خلال اقتحام قوات الاحتلال بيت فوريك شرق نابلس. تقرير استخباري يكشف تفاصيل فشل أمريكا في وقف هجمات الحوثيين. الملك يهنئ الشعب الأردني بعيد الأضحى المبارك نجل نتنياهو يهاجم مسؤولي الأمن في إسرائيل. احترقوا داخل مركبتهم .. الاحتلال يعترف بمقتل 8 من عناصره في غزة إعلام سوري: إحباط عملية تهريب مخدرات لدولة مجاورة. وزير الزراعة يكشف سبب إرتفاع أسعار الأضاحي وفاة 7 حجاج أردنيين على جبل عرفات تفاصيل مقتل 8 جنود إسرائيليين في رفح العليا لشؤون الكنائس: إسرائيل تغتال فرحة الشعب الفلسطيني بعيد الأضحى
الصفحة الرئيسية علوم و تكنولوجيا اسباب تمنعك من تناول الموز كوجبة فطور

اسباب تمنعك من تناول الموز كوجبة فطور

اسباب تمنعك من تناول الموز كوجبة فطور

16-08-2016 12:09 PM
"تعبيرية"

زاد الاردن الاخباري -

وجد الخبراء أنّ تناول الموز فقط على الفطور أثناء الخروج من المنزل ليست فكرة ذكيّة أبداً، بل سيّئة لنظامنا الغذائي.

 

وشرح الخبير الغذائيّ داريل جيوفر أنّ الموز يفيد الصحّة بفضل معدّلات البوتاسيوم العاليّة التي يحتوي عليها بالإضافة إلى الألياف والماغنسيوم لكنّه ليس الخيار الأفضل لوجبة الفطور.


والسبب في ذلك يعود إلى معدلات السكّر الطبيعي التي يحتوي عليها السكر ومعدّلات الحموضة الطبيعيّة ما يجعل منه فاكهة تُعطي جرعة عاليّة من السكّر لكنّ الإنسان سيشعر سريعاً بالتعب والجوع من بعدها.



بالإضافة إلى ذلك، الموز لا يُحافظ على صحّة الجهاز الهضمي. لكنّ، إذا أردتم تناول الموز على وجبة الفطور عليكم تناول الأعشاب أو زبدة الفول السوداني معها.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع