كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة طوكيو للطب والأسنان أن شرب عصير الطماطم يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.وفي الدراسة، قدم الباحثون للمشاركين اليابانيين البالغ عددهم...

إذا غضب زوجك بسببك، فأنتِ لا تكترثين، تشعرين أن حتى القتال لم يعد له فائدة.عندما تشعرين بالحزن، السعادة، أو الحماسة، لا تشاركين زوجك مشاعرك، لأنكِ لم تعودي تشعرين بالتواصل...

مع حلول الأعياد، تكثر الاحتفالات مع الأسر والأصدقاء، الأمر الذي يجعل البعض يستسلم لإغراءات الموائد المختلفة في هذه المناسبات ولبعض العادات الغذائية، ومنها حلويات العيد، التي...

ربما كنت على علم أنه يجب عليك الإكثار من تناول الفاكهة والخضار لصحة جيدة. ولكن، ماذا لو لم تكن ثمارك المفضلة في موسمها، أو إذا كنت ستتناول الخضار التي اشتريتها في وقت لاحق؟ قد...

كل أنثى تسعى جاهدة للحفاظ عل بشرتها نضرة وناعمة ومشرقة، لأنه البشرة هي سر الإطلالة الجذابة.وعلى كل أنثى العناية ببشرتها بشكل يتلائم مع رقة البشرة، فالبشرة بحاجة إلى مجموعة من...

يصنع البخور من مواد عديدة منها الزهور المجففة وعود الصندل وبعض الخلطات السرية، وأكثر ما تميز بصناعة البخور أصحاب المعابد، إذ كان لديهم نوعان من البخور نوع ذو رائحة محببة، ونوع...

إذا كنت تشعر بالتعب المستمر، وتواجه بعض المشكلات الصحية نتيجة العادات اليومية الخاطئة، فينصح بتجربة هذه الحيلة لمدة شهر، وهي شرب الماء يومياً على الريق، وسوف تلاحظ بعض التغيرات...

حذر أسطورة الطب في العالم وأشهر جراحي القلب البروفيسور مجدي يعقوب، من خطورة تأثير الحزن الشديد على صحة القلب الذي يضعه تحت ضغط وإجهاد كبير، ما قد يؤدي إلى ما يشبه انفجاره،...

نفت دراسة حديثة أن تناول القهوة يمكن أن يتسبب في إصابة القلب بمشكلات صحية، بل إنها أكدت إمكانية تناول 25 فنجاناً من القهوة يومياً دون الإصابة بتصلب الشرايين.ووفقاً لصحيفة...

تحمل دراسة بريطانية حديثة أخباراً سارة لمُحبي وعشاق القهوة، إذ خلصت إلى أن تناول 25 كوب قهوة يومياً لا يؤثر سلباً على صحة القلب، بعكس الدراسات السابقة التي أشارت إلى أن كثرة...

أفادت دراسة أميركية حديثة أن حصول الأطفال على قيلولة خلال النهار، يجعلهم أكثر سعادة وذكاءً وتفوقا دراسيًا، ويقيهم من المشاكل السلوكية.وللوصول إلى نتائج الدراسة، راقب الفريق 2928...

أفادت أبحاث جديدة أن ضحايا العنصرية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب أو الخرف أو السرطان إذا تعرضوا للتوتر لفترة طويلة.ووجدت الأبحاث أن الإساءة العنصرية الدائمة لها...

يتبع الصائمون خلال أيام رمضان نظاما غذائيا يختلف في التوقيت والنوعية عنه في الأيام الأخرى، لمدة شهر كامل. وقد يؤدي تغير النظام الغذائي بعد شهر رمضان إلى مشاكل في المعدة...

ثمة أمور نقوم بها بصورة يومية دون التفكير في ذلك بصورة معمقة، غير أن الواقع يشير إلى أن بعض هذه الأنشطة يمكن أنتتحول، دون أن نشعر، إلى إدمان. والإدمان عبارة عن اضطراب سلوكي يفرض...

أعلن علماء علم الوراثة بجامعة كامبردج، أن تخفيض السعرات الحرارية مع بقاء مستوى كمية الطعام التي يتناولها الشخص يوميا، تسمح بتخفيض الوزن دون الشعور بالجوع.وقال عالم الوراثة جايلز...

يعاني بعض الناس من استمرار انتفاخ المعدة المزعج رغم تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من الماء، لذا سعى خبراء التغذية لتقديم الحل الأمثل.وفيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكن...

درس علماء من الدنمارك وألمانيا أسباب ظهور مشكلات في الجهاز الهضمي، واتضح لهم أن المسبب لهذه الاضطرابات الصحية نوعية المواد الغذائية التي يتناولها الشخص.وقد نشرت المجموعة الدولية...

يوم واحد وتصدح المساجد بتكبيرات عيد الفطر المبارك، وبعد صيام رمضان، تسعى أغلبية السيدات إلى التألق ببشرة نضرة وجسم ذو ملمس ناعم، لذلك إليكِ 5 خطوات في روتين العناية بجسدك قبل...

بعد انتهاء شهر رمضان الكريم وموسم الأعياد، تجد معظم السيدات أنفسهن وقد ازداد وزنهن واكتسبن بعض الكيلوغرامات، وهذا بالطبع يعود إلى النظام الغذائي غير الصحي الذي اتّبعنه في شهر...

أكدت دراسة حديثة أن منع إضافة السكر إلى كوب الشاي لا يؤدي إلى كره ونصحت محبي إضافة السكر أن يمتنعوا عن ذلك والاستماع بطعم الشاي.وأكد موقع صحيفة دايلي ميل البريطاني أن حوالي 42 %...