عندما تستيقظ صباحاً، قد تشعر وكأن عقلك بدأ ينشط مع رنين المنبه، مع أنك قد تشعر بالخمول لبعض الوقت، لكن العملية التي يمر بها الدماغ للاستيقاظ هي عملية تدريجية ومنسقة، فكيف يحدث ذلك بالضبط؟تقول راشيل رو ، أستاذة علم وظائف الأعضاء التكاملي بجامعة كولورادو بولدر، وفق موقع لايف ساينس : اليقظة تعني أن...

المغنيسيوم معدن ضروري للعديد من العمليات في الجسم، من وظائف الأعصاب والعضلات إلى إنتاج الطاقة وصحة العظام. وبينما يُساعد تناول مكملات المغنيسيوم على سد النقص في النظام الغذائي، فإن تناوله مع بعض الأطعمة قد يساعد الجسم على امتصاصه واستخدامه بفعالية أكبر.1. الدجاج بحسب فري ويل هيلث، أثناء عملية...

قالت الممثلة الأوروبية للشؤون الخارجية والسياسة الأمنية، كايا كالاس، إن مجلس الشؤون الخارجية ناقش كيفية دعم الاتحاد بكامل ثقله لخطة السلام في غزة، بما في ذلك تقديم دعم إضافي للحوكمة وإعادة الإعمار.وأضافت كالاس في ختام اجتماع لمجلس الشؤون الخارجية في لوكسمبورغ، اليوم الاثنين، إن بعثة الاتحاد...

أكدت الممثلة العليا للسياسة الخارجية والأمنية في الاتحاد الأوروبي كايا كالاس، أن التكتل الأوروبي يبقي خيار فرض العقوبات على إسرائيل مطروحًا على الطاولة ما لم يشهد الوضع في غزة تغييرًا حقيقيًا ومستدامًا على الأرض، يشمل وصول المزيد من المساعدات الإنسانية إلى القطاع.وقالت كالاس، في تصريحات عقب...

قال المبعوث الرئاسي الأميركي ستيف ويتكوف إن تقديرات تكلفة إعادة إعمار غزة تشير إلى نحو 50 مليار دولار، لكنه اعتبر أن المبلغ ليس كبيراً بالنسبة إلى حجم المنطقة.وأضاف خلال مقابلة مع قناة CBS الأميركية: هناك حكومات في الشرق الأوسط ستسارع إلى المساهمة بالتمويل، إضافةً إلى مشاركة أوروبية متوقعة.وتابع:...

أكدت جمعية حماية المستهلك أن إنتاج زيت الزيتون المحلي لهذا العام لا يغطي أكثر من 30% من حاجة السوق الأردني، مشيرة إلى أن سعر تنكة الزيت في سوريا لا يتجاوز 20 ديناراً أردنياً، في حين تشهد الأسواق المحلية ارتفاعاً ملحوظاً بالأسعار.وقال المدير التنفيذي للجمعية ماهر الحجات إن موجة الغلاء الحالية تشمل...

أفاد تقرير صحافي بأن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين طالب، في مكالمة هاتفية أجراها الأسبوع الماضي مع الرئيس الأميركي دونالد ترامب، كييف بالتخلي عن السيطرة الكاملة على دونتسك، وهي منطقة حيوية استراتيجياً في شرق أوكرانيا، شرطاً لإنهاء الحرب، وفقاً لمسؤولَين كبيرَين مطلعَين على المحادثة.وحاول بوتين،...

في خطوة تُعدّ الأولى من نوعها في المشهد الأدبي العربي، أعلن الكاتب والمفكر سرهاب البسطامي، بالتزامن مع عيد ميلاده الذي يصادف الخميس 16 تشرين الأول (أكتوبر)، عن إطلاق مشروعه الأدبي والفكري الجديد، الذي يُعدّ من أكثر المشاريع جرأةً وتمردًا على النمطية في الأدب العربي المعاصر.وقال البسطامي في تصريحه...

نظّم مركز شابات دير أبي سعيد التابع لـ مديرية شباب إربد اليوم، ورشة تدريبية بعنوان الرياضيات الإلكترونية قدّمها المهندس فادي بني الدومي، بمشاركة 20شابة من منتسبات المركز ضمن الفئة العمرية (12–18) عامًا. هدفت الورشة إلى تعريف المشاركات بآليات استخدام التطبيقات والمنصات الرقمية في تعلم الرياضيات...

نقلت وسائل إعلام عبرية عن مسؤول أمريكي رفيع المستوى تأكيده على اكتمال إنشاء مركز القيادة الأمريكية، الذي سيتولى مهمة الإشراف المباشر على تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار في قطاع غزة بين قوات الاحتلال وحركة حماس.ووصف المسؤول الأمريكي الأيام الثلاثين المقبلة بأنها ستكون حاسمة لنجاح الاتفاق وتثبيت...

قال مدير مكتب الإدارة والميزانية في البيت الأبيض راسل فوت الجمعة إن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترمب ستجمد المزيد من مشروعات البنية التحتية بقيمة 11 مليار دولار في الولايات الديمقراطية بسبب استمرار الإغلاق الحكومي.وقال فوت على وسائل التواصل الاجتماعي إن سلاح المهندسين بالجيش الأميركي سيوقف العمل...

قال مدير مكتب الإدارة والميزانية في البيت الأبيض راسل فوت الجمعة إن إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب ستجمد المزيد من مشروعات البنية التحتية بقيمة 11 مليار دولار في الولايات الديمقراطية بسبب استمرار الإغلاق الحكومي.وقال فوت على وسائل التواصل الاجتماعي إن سلاح المهندسين بالجيش الأمييركي سيوقف...

بدأت الحكومة الاسترالية حملة توعية عامة تتضمن نصائح بشأن كيفية إبعاد الأطفال عن وسائل التواصل الاجتماعي قبل تطبيق أول حد أدنى لسن استخدام هذه الوسائل، وهو 16 عاما، في العالم في دجنبر.وقالت مفوضة السلامة الإلكترونية الأسترالية، جولي إنمان جرانت، اليوم الجمعة، إن المعلومات الموجودة على موقع وكالتها...

أكد المتحدث باسم وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل لاجئي فلسطين (الأونروا) عدنان أبو حسنة، اليوم الخميس،أن الوكالة هى العمود الفقري للعمل الإنساني داخل قطاع غزة ويجب أن تقود عملية الاستجابة هناك، مشيراً إلى أنها لم تتمكن من إدخال أى من الإمدادات الإنسانية المخصصة لغزة رغم مرور عدة أيام على دخول...

العودات: الأحزاب السياسية العمود الفقري لأي نظام ديمقراطي متوازنأكد وزير الشؤون السياسية والبرلمانية عبد المنعم العودات أنّ الأردن، بقيادته الهاشمية الحكيمة ماضٍ في طريق التحديث بمساراته الثلاث: السياسي، والاقتصادي، والإداري، في إطارٍ من الثبات على المبادئ والانفتاح على المستقبل، بما يعزّز...

أكد وزير الشؤون السياسية والبرلمانية عبد المنعم العودات، أن الأردن، بقيادته الهاشمية الحكيمة، ماض في طريق التحديث بمساراته الثلاثة: السياسي، والاقتصادي، والإداري، في إطار من الثبات على المبادئ والانفتاح على المستقبل، بما يعزز مكانته ويصون مصالحه الوطنية العليا.وقال الوزير خلال لقائه أمس الثلاثاء،...

نفذ نظام الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد على مدى عامين قبل سقوطه عملية سرية لنقل آلاف الجثث من إحدى كبريات المقابر الجماعية المعروفة في سوريا إلى موقع سري يبعد أكثر من ساعة بالسيارة في الصحراء النائية، وفق تحقيق أجرته وكالة رويترز.وبحسب التحقيق، نقل الجيش في عهد الأسد بين عامي 2019 و2021 آلاف...

قال رئيس مجلس مفوضي سلطة منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة، شادي رمزي عبد السلام المجالي، أن السلطة أطلقت قبل حوالي أربع سنوات مبادرة لبيع أراضٍ بأسعار مدعومة لمواطني العقبة وقاطنيها، حيث كانت تعليمات السلطة تشترط دفع 20 ديناراً على كل طلب استئجار أو شراء أرض للنظر فيه. و أشار المجالي إلى أن عدد...

تحت رعاية مبادرة التحول الرقمي، اختتمت مساء أمس فعاليات ورشة العمل الإلكترونية بعنوان إدارة الهوية الرقمية الإيجابية، والتي عُقدت عبر منصة Google Meet، وحظيت بمشاركة مكثفة من الطلاب المهتمين بتطوير حضورهم الرقمي.هدفت الورشة، التي قدمها الاستاذ (غاندي النعانعة) إلى توعية الطلاب بأهمية بناء وإدارة...

نظم المشرع كيفية عمل مجلس الأمة، كما حدد دورات انعقاد له؛ ومن أبرزها دورة الانعقاد العادية؛ وقد جعل مدتها ستة أشهر تبدأ في الأول من تشرين أول من كل عام.على الرغم من ذلك فقد أوجب المشرع الاجتماع في دورة الانعقاد بعد صدور دعوة من جلالة الملك للمجلس (المادة 78 من الدستور).إن جعل تلك الدعوة شرط...