يساعد تبنّي نمط حياة صحي في الحد من داء السكري من النوع الثاني، بل وقد يساهم في عكس مساره لدى بعض المرضى، وفق ما يؤكده خبراء في طب نمط الحياة.يعتمد طب نمط الحياة على معالجة الأسباب الجذرية للأمراض المزمنة من خلال تغييرات يومية بسيطة، مثل تحسين النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني وإدارة التوتر...

ضرب زلزال قبالة سواحل إندونيسيا صباح اليوم الخميس، تسبب في حدوث موجات تسونامي صغيرة وتضرر عدد من المباني والمنازل، فيما لقي شخص واحد على الأقل مصرعه.وبحسب وكالة الأنباء الإندونيسية أنتارا، أفادت هيئة المسح الجيولوجي الأميركية بأن الزلزال بلغت قوته 7.4 درجة على مقياس ريختر، واستمر ما بين 10 و20...

أظهرت وثائق قضائية أن الأمير هاري أرسل رسائل غزلية صريحة عبر فيسبوك إلى مراسلة صحيفة ديلي ميل.وذكرت صحيفة تلغراف أن دوق ساسكس ناقش مشاهدة الأفلام معًا وأرسل قبلات افتراضية إلى شارلوت غريفيث، مراسلة صحيفة ميل أون صنداي.وأشارت الصحيفة إلى أن الواقعة حدثت بين كانون الأول (ديسمبر) 2011 وكانون الثاني...

تعهدت النائبة الأمريكية التقدمية ألكساندريا أوكاسيو-كورتيز، التي تُطرح كمرشحة محتملة لانتخابات الرئاسة الأمريكية عام 2028، بالتصويت ضد أي تمويل عسكري لإسرائيل، بما في ذلك أنظمة “الدفاع” مثل القبة الحديدية، في موقف يُنظر إليه على أنه يعزز موقعها داخل التيار التقدمي ويدعم طموحاتها السياسية...

أجرى الرئيس الأميركي دونالد ترامب، زيارة تاريخية للمحكمة العليا الأميركية الأربعاء، لحضور مرافعات بشأن شرعية سياسة يعتبرها حاسمة لنهجه المتشدد تجاه الهجرة، وهو توجيه وقعه في أول يوم من توليه منصب الرئيس لفترة ثانية، ومن شأنه أن يقيّد منح حق المواطنة بالولادة.وجلس الرئيس الجمهوري في الصف الأول من...

تُعد القهوة من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، ويبدأ بها ملايين الأشخاص يومهم كل صباح. لكن رغم شعبيتها الكبيرة، يظل السؤال مطروحًا: هل شرب القهوة صباحًا مفيد حقًا أم قد يكون له أضرار؟ والأهم، ما هو التوقيت المثالي للحصول على فوائدها دون التأثير سلبًا على الجسم؟فوائد القهوة في الصباحتحتوي...

يمرّ الكثير منا بلحظات نشعر فيها بالحزن أو الضيق دون أن نتمكن من تحديد سبب واضح لذلك. قد يكون كل شيء في حياتنا يبدو طبيعيًا، ومع ذلك نجد أنفسنا مثقلين بمشاعر سلبية غامضة. هذا النوع من الحزن ليس نادرًا، بل هو جزء من التجربة الإنسانية، وله تفسيرات نفسية وبيولوجية متعددة.الحزن جزء طبيعي من التوازن...

أكد المكتب الإعلامي لحكومة أم القيوين، الأربعاء، أن الجهات المختصة في الإمارة تعاملت مع حادث وقع بالقرب من أحد المنشآت في منطقة أم الثعوب الصناعية، نتيجة سقوط شظايا إثر الاعتراض الناجح من الدفاعات الجوية، لطائرة مسيرة.وقال المكتب الإعلامي، إن الحادث أسفر عن إصابة شخص من الجنسية الهندية.وكان...

أكد المكتب الإعلامي لحكومة أم القيوين، الأربعاء، أن الجهات المختصة في الإمارة تعاملت مع حادث وقع بالقرب من أحد المنشآت في منطقة أم الثعوب الصناعية، نتيجة سقوط شظايا إثر الاعتراض الناجح من قبل الدفاعات الجوية، لطائرة مسيرة.وقال المكتب الإعلامي إن الحادث أسفر عن إصابة شخص من الجنسية الهندية.وكان...

يواجه الأردن في كل أزمة تمر في المنطقة حرب إشاعات تحاول أن تستهدف أمنه الوطني ومصالحه العليا وأمانه الاجتماعي، حيث سجل مرصد مصداقية الإعلام الأردني (أكيد)، خلال آذار الذي طوى آخر أيامه أمس الثلاثاء، 142 إشاعة بمعدل 5 شائعات يوميا.ووفق تقرير المرصد، ارتفع عدد الإشاعات بنحو كبير خلال 31 يوما من...

يعتزم الرئيس الأمريكي دونالد ترمب حضور جلسة المحكمة العليا الأمريكية، اليوم الأربعاء، بشأن حق الحصول على الجنسية بالولادة، ليصبح أول رئيس أمريكي في السلطة يحضر المرافعات الشفوية أمام أعلى محكمة في البلاد.ويتضمن الجدول الرسمي للرئيس الجمهوري، الذي وزعه البيت الأبيض، محطة في المحكمة العليا...

بينما يربط كثيرون السعادة بالشمس المشرقة والشواطئ الذهبية، تتربع دول الشمال البارد (فنلندا، الدنمارك، آيسلندا) على عرش تقرير السعادة العالمي (World Happiness Report)، وتبرز فنلندا كحالة دراسية مذهلة، إذ لم تكتف بمجرد التواجد في القمة، بل حصدت المركز الأول عالميا للعام التاسع على التوالي.في بلد...

أكد المكتب الإعلامي لحكومة الفجيرة أن الجهات المختصة تعاملت مع حادث وقع في إحدى المزارع بمنطقة الرفاع، نتيجة سقوط شظايا ناجمة عن اعتراض طائرة مسيّرة من قبل الدفاعات الجوية.وأوضح أن الحادث أسفر عن وفاة شخص من الجنسية البنغالية، داعياً إلى استقاء المعلومات من المصادر الرسمية وتجنب تداول الشائعات.

حذّرت الأمم المتحدة الثلاثاء، من أن شهرا من الحرب في الشرق الأوسط قد يقضي على النمو الاقتصادي الذي حققته الدول العربية العام الماضي، ومن المرجح أن يتسبب في انكماش اقتصادي حاد في إيران.وصدرت سلسلة من التقارير عن برنامج الأمم المتحدة الإنمائي في الأسبوع الخامس من الحرب بينما يواصل جميع أطرافها...

أعلن المكتب الإعلامي لحكومة الفجيرة الأربعاء، عن مقتل شخص من الجنسية البنغالية نتيجة سقوط شظايا طائرة مسيرة في مزرعة بمنطقة الرفاع.وذكر موقع طيران الإمارات الإلكتروني الأربعاء، أنه لا يُسمح للمواطنين الإيرانيين بدخول الإمارات أو المرور عبرها.وأضاف موقع فلاي دبي الإلكتروني أن المواطنين الإيرانيين...

كشف مصدر مطلع على المناقشات حول مسألة الاستيلاء على اليورانيوم الإيراني، أن الرئيس الأمريكي دونالد ترمب قال في جلسات خاصة إنه من الممكن الاستيلاء على هذه المواد عبر عملية دقيقة لن تطيل زمن الحرب بشكل كبير، وستسمح للولايات المتحدة بإنهاء النزاع بحلول منتصف أبريل، بحسب ما أفادت صحيفة «وول ستريت...

كشفت دراسة علمية حديثة أن زيادة حصة النوم والمجهود البدني بنسبة طفيفة يوميا قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسكتات وأمراض القلب.وأكد فريق بحثي من عدة جامعات من بينها سيدني وموناش في أستراليا وساو باولو في البرازيل أن أي زيادة يومية، ولو محدودة، في معدلات النوم والمجهود البدني مع تناول أغذية...

في مفارقة صادمة هزّت قرية صروة بمركز قلين بمحافظة كفر الشيخ شمالي مصر، توفي شاب في نهاية العشرينات من عمره، اليوم الثلاثاء، داخل منزله إثر أزمة قلبية مفاجئة، بعد ساعات قليلة على نشره كلمات نعي مؤثرة لصديقه وجاره الذي توفي في الكاميرون.ووفق وسائل إعلام مصرية، فقد كتب محمد أنور عيسى على حسابه...

حذر برنامج الأمم المتحدة الإنمائي من أن التصعيد العسكري في منطقة الشرق الأوسط قد يُكبّد اقتصادات المنطقة العربية خسارة هائلة تتراوح قيمتها بين 120 و194 مليار دولار أميركي، متجاوزة بذلك إجمالي النمو في الناتج المحلي الإجمالي الذي حققته المنطقة في عام 2025.وأوضح البرنامج في تقرير جديد نشره،...

أقر الكنيست الإسرائيلي، مساء الاثنين، بأغلبية 62 نائبا مقابل معارضة 48 نائبا وامتناع نائب واحد، قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين.وظهر وزير الأمن القومي إيتمار بن غفير وهو يوزع الشمبانيا على نواب اليمين، واصفا تمرير القانون بـاليوم التاريخي. وبعد التصويت، كتب على منصة إكس صنعنا التاريخ!!! وعدنا....