في شهر رمضان، تتبدل أنماط الأكل والنوم والحركة بشكل ملحوظ ما ينعكس مباشرة على التوازن الفسيولوجي للجسم. وبينما يختار بعض الصائمين التوقف عن ممارسة الرياضة خوفا من الإرهاق أو الجفاف، يصر آخرون على الحفاظ على برامجهم التدريبية المعتادة.وبين هذا وذاك، يبرز سؤال جوهري: ماذا يقول العلم عن النشاط...

يخضع تأثير الصيام على البشرة لتضارب في الآراء، فبينما يشير البعض إلى تزايد في جفاف الجلد خلال شهر رمضان، يتحدث آخرون عن بشرة نضرة ومشرقة يتمتعون بها نتيجة ساعات الصيام التي تنظف الجسم من السموم. فمن منهم على حق؟يتكيف الجسم مع ساعات الصيام الطويلة بتغيير في عملية الأيض، إذ ينخفض مستوى الأنسولين...

مع حلول شهر رمضان، يلاحظ بعض المصابين بالصداع النصفي (الشقيقة) زيادة في عدد النوبات أو شدتها، خصوصاً في الأيام الأولى من الصيام. ويُعد الجفاف، إلى جانب اضطراب مواعيد النوم وتغير نمط الطعام، من أبرز العوامل التي قد تحفّز الصداع خلال الشهر الكريم.والصداع النصفي ليس مجرد ألم عابر في الرأس، بل حالة...

تصاعدت الأحداث في الحلقة 13 من مسلسل مولانا بعنوان عرس الدم، بعدما تحوّل حفل زفاف إلى ساحة رعب كشفت أسرارًا خطيرة.شهدت الحلقة 13 من مسلسل مولانا، والتي حملت عنوان عرس الدم، تصاعدًا دراميًا لافتًا، إذ امتزجت مشاعر الخوف بالندم، وتحولت ليلة كان يُفترض أن تكون سعيدة إلى مشهد دموي صادم.الأحداث اشتعلت...

شهدت حلقة رامز ليفل الوحش في رمضان 2026 مواجهة مباشرة بين رامز جلال ويارا السكري بشأن شائعة ارتباطها بتامر حسني وتأثيرها على حياته الزوجية.وقعت الفنانة يارا السكري ضحية لبرنامج رامز ليفل الوحش الذي يقدّمه الفنان رامز جلال، وذلك ضمن حلقات الموسم الحالي من شهر رمضان 2026.وخلال أحداث الحلقة، وجّه...

تحولت مشادة كلامية بين زوجين حديثي الزواج في مصر إلى واقعة مأساوية، بعدما أقدمت الزوجة على طعن زوجها بسكين في صدره إثر خلاف حول حضور دعوة إفطار لدى أسرته.الحادث الذي وقع بمدينة العاشر من رمضان في محافظة الشرقية، أسفر عن إصابة الزوج، البالغ من العمر 27 عاما، بجرح نافذ خطير، نُقل على إثره إلى...

واصلت مديرية الأمن العام تنظيم اللقاءات الرمضانية التي تجمع النزلاء بعائلاتهم داخل مراكز الإصلاح والتأهيل، في إطار نهجها الإنساني والاجتماعي الداعم لتعزيز الروابط الأسرية.وشهدت مراكز إصلاح وتأهيل الكرك وقفقفا والزرقاء إقامة موائد إفطار جمعت النزلاء بذويهم في أجواء رمضانية اتسمت بالألفة والتواصل،...

قال بيب غوارديولا، مدرب فريق مانشستر سيتي الإنجليزي، إن لاعبيه المسلمين معتادون على اللعب أثناء الصيام في شهر رمضان، مؤكدا أن ذلك لن يؤثر على اختياراته في التشكيلة.وأوضح غوارديولا في مؤتمر صحفي، قبل مواجهة ليدز يونايتد في الدوري الإنجليزي يوم السبت، والتي ستقام قبل وقت الإفطار: صيام اللاعبين...

خلال شهر رمضان، تميل كثير من السيدات إلى اعتماد إطلالة هادئة وطبيعية تناسب أجواء الشهر الكريم، بعيدًا عن المبالغة في المكياج أو اللجوء إلى حلول دائمة مثل التاتو. وفي هذا السياق يعود الحديث مجددًا عن سر جمالي تقليدي تتناقله المغربيات منذ سنوات طويلة، وهو العكر الفاسي، الذي أصبح يوصف بأنه خيار...

مع انطلاق مدفع الإفطار، يبحث الصائم عما يُعيد إليه نشاطه بسرعةٍ وأمانٍ بعد ساعاتٍ طويلةٍ من الامتناع عن الطعام والشراب، وهنا يبرز كوب التمر باللبن بوصفه خيارًا تقليديًا يحمل قيمةً غذائيةً متكاملةً، تجمع بين الطاقة السريعة والعناصر الداعمة للجسم، وفقًا لما أورده موقع هيلث لاين.وبحسب الخبراء،...

أعلنت سلطة إقليم البترا التنموي السياحي/ مفوضية التنمية المستدامة، اليوم الأحد، عن إطلاق مسابقة الأسبوع الثاني الرمضانية المخصصة للأطفال واليافعين من سكان إقليم البترا والمقيمين فيه، ضمن فئتين عمريتين: (8-12) عامًا و(13-16) عامًا.وأوضحت السلطة في بيانها أن باب المشاركة في المسابقة مفتوح أمام...

واصلت الهيئة الهاشمية للمصابين العسكريين خلال شهر رمضان المبارك تنفيذ زيارات ميدانية للمصابين العسكريين في محافظتي جرش وعجلون. تأتي هذه الزيارات للاطمئنان على أوضاعهم الصحية والمعيشية، وتقديم الدعم والرعاية اللازمة لهم في هذا الشهر الفضيل.شارك في هذه الزيارات القائم بأعمال الهيئة، عبدالرحمن...

الطفيلة - خالد قطاطشه -أطلقت هيئة شباب كلنا الأردن، الذراع الشبابي لصندوق الملك عبد الله الثاني للتنمية في محافظةالطفيلة، سلسلة متكاملة من الأنشطة والفعاليات التطوعية والخيرية بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك والتي تحاكي هذا الشهر الفضيل. وتأتي هذه الفعاليات والمبادرات ضمن سعي الهيئة المستمر لترسيخ...

اختتمت مساء أمس في عدد من المراكز الشبابية بمحافظة إربد منافسات بطولتي الشطرنج وتنس الطاولة، اللتين نظمتهما وزارة الشباب ضمن بطولة المراكز الشبابية الرمضانية لعام 2026، وسط مشاركة فاعلة من الشباب والشابات.وشهدت المنافسات مشاركة 20 شابًا وشابة من كل مركز شبابي ضمن فئات عمرية متعددة، حيث سادت أجواء...

تهدج صوت الإمام هذه الليلة في صلاة القيام، عند قراءته للآية وَمَا أَظُنُّ السَّاعَةَ قَائِمَةً وَلَئِن رُدِدتُّ إِلَى رَبِّي لَأَجِدَنَّ خَيْرًا مِنْهَا مُنْقَلَبًا 36 سورة الكهف، اضطراب صوته، ثم عودة نبرته العادية في التلاوة تركت علامة.حركته تلك فتحت لمن خلفه ــ وأنا منهم ــ فجوة ينفذ منها...

الاستاذ الدكتور أمجد الفاهوم - في شهر رمضان من كل عام، يتبدّل إيقاع الحياة في المجتمع بصورة لافتة؛ تهدأ الوتيرة في بعض الجوانب، وتتسارع في جوانب أخرى، وتتقدّم القيم إلى الواجهة خطابًا وشعارًا وسلوكًا. هذه اللحظة الموسمية تمنحنا فرصة تأملية نادرة لقراءة تحوّل القيم في زمن تتغير فيه الحياة بوتيرة...

منعت شرطة الاحتلال الإسرائيلي -مساء السبت- إقامة صلاتيْ العشاء والتراويح في المسجد الأقصى المبارك بمدينة القدس المحتلة، وذلك بحجة حالة الطوارئ التي أُعلنت لحظة تنفيذ الهجوم الأميركي الإسرائيلي على إيران، والذي بدأ فجر السبت.ووفق مصادر في دائرة الأوقاف الإسلامية، فقد أدى الصلاة إمام المسجد الشيخ...

أعلنت إدارة ترخيص السواقين والمركبات عن مواعيد العمل بجولات الترخيص المتنقل الصباحي والمسائي ضمن المبادرة الابتكارية (بنوصلك) خلال شهر آذار لعام 2026 في عدد من مناطق المملكة.حيث ستكون ساعات الدوام خلال شهر رمضان المبارك للمحطات الصباحية من الساعة 9:00 صباحاً ولغاية الساعة 1:00 ظهرا والمحطات...

حررت وزارة الصناعة والتجارة والتموين، خلال الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان؛ 110 مخالفات، خلال 157 جولة رقابية وتفتيشية، نفذتها في الأسواق على 2614 منشأة تجارية في عموم مناطق المملكة.وبحسب البيانات التي حصلت عليها وكالة الأنباء الأردنية (بترا)، تضمنت المخالفات 101 مخالفة لعدم الإعلان عن السعر،...

يواصل الفنان المصري عمرو سعد تصدر المشهد الدرامي في موسم رمضان 2026 بمسلسله إفراج، الذي أثار جدلاً واسعًا ليس فقط بسبب أحداثه وكادراته الإخراجية، بل أيضًا نتيجة كواليس العمل، وغياب شقيقه الفنان أحمد سعد عن أداء تتر المسلسل.وكشف سعد عن أسباب عدم تعاون شقيقه أحمد في غناء تتر مسلسل إفراج، مؤكدًا أن...