تُعد بذور الكزبرة من التوابل الشائعة التي تتميز بفوائد صحية عديدة، أبرزها خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم، وتقليل مخاطر أمراض القلب والسكتات الدماغية.وأظهرت دراسة نشرت في مجلة Current Cardiology Reviews أن الكزبرة تخفض الكوليسترول الضار (LDL) والدهون الثلاثية، مع رفع الكوليسترول الجيد (HDL)،...

قررت وزارة التربية والتعليم، منح فرصة أخيرة للتسجيل في الامتحان التكميلي لشهادة الدراسة الثانوية العامة التوجيهي لعام 2025، للطلبة الراغبين في التقدّم للامتحان ولم يتمكنوا من التسجيل خلال الفترة المحددة سابقًا.وأوضحت الوزارة أن فترة التمديد ستستمر لثلاثة أيام، ابتداء من صباح غدا الثلاثاء، وحتى...

كشفت دراسة دولية واسعة أن أكثر من 20% من البالغين الذين يتمتعون بوزن طبيعي وفق مؤشر كتلة الجسم، يعانون في الواقع من سمنة بطنية.وتزيد هذه السمنة من خطر إصابتهم بارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية، في ظاهرة تعرف بـالسمنة الخفية.وتُعد الاضطرابات القلبية والتمثيل الغذائي من...

قررت وزارة التربية والتعليم منح فرصة أخيرة للتسجيل في الامتحان التكميلي لشهادة الدراسة الثانوية العامة لعام 2025، للطلبة الراغبين في التقدّم للامتحان ولم يتمكنوا من التسجيل خلال الفترة المحددة سابقًا.وأوضحت الوزارة أن فترة التمديد ستستمر لمدة ثلاثة أيام، ابتداءً من صباح يوم الثلاثاء الموافق 28...

مندوبًا عن مدير التربية والتعليم للواء الأغوار الجنوبية الأستاذ عوده الضرابعة، قام مدير الشؤون التعليمية والفنية الأستاذ أسامة المرادات بمتابعة أعمال لجنة تقييم ورصد الملاحظات الخاصة بمناهج اللغة الإنجليزية للصف الثاني الأساسي، والتربية الرياضية للصف العاشر الأساسي، والتربية الفنية للصف السابع...

أصدر وزير التربية الكويتي المهندس جلال الطبطبائي قراراً وزارياً بتشكيل لجنة تحقيق محايدة تنظر في الملاحظات والمخالفات التي شابت الممارسات الخاصة بطباعة وتوريد الكتب المدرسية في وزارة التربية للعام الدراسي 2025/ 2026.تراجع اللجنة الإجراءات القانونية للممارسات، والتحقيق بأعمال الترسية التي جرت على...

كشفت هيئة الطرق والمواصلات في دبي أن حكومة الإمارة استثمرت 175 مليار درهم، لتطوير البنية التحتية لشبكة الطرق ومنظومة النقل في دبي خلال العقدين الماضيين.واستعرضت الهيئة خلال الاحتفال الذي نظمته بمناسبة الذكرى العشرين لتأسيسها بحضور المديرين التنفيذيين ومديري الإدارات والموظفين جهودها وإنجازاتها...

كشفت دراسة دولية جديدة، نُشرت في مجلة nature communications، عن قاعدة بيانات علمية هي الأضخم من نوعها تربط بين تسجيلات نشاط الدماغ وتقارير الأحلام، في محاولة لإعادة رسم فهم الإنسان للوعي أثناء النوم.المشروع المعروف باسم DREAM جمع بيانات من أكثر من 505 مشاركين خضعوا لأكثر من 2600 تجربة استيقاظ...

أعلنت نقابة المهندسين استكمال إجراءات تكليف الجهة المتخصصة بإعداد الدراسة الاكتوارية العاشرة لصندوق التقاعد والتأمينات الاجتماعية، الذي يعاني ماليًا ويعتبره كثير من المهندسين عبئًا على النقابة، خصوصًا بعد تخفيض الرواتب التقاعدية لعدد من المتقاعدين.ودعت النقابة إلى عدم استباق النتائج أو إصدار...

يلجأ كثيرون إلى زر الغفوة” عند رنين المنبّه أملاً في بضع دقائق إضافية من الراحة، لكن العلم يكشف أن هذا التصرف قد يكون بداية يوم سيّئ.دراسة حديثة نشرتها منصة ScienceDaily استندت إلى تحليل بيانات 21 ألف مستخدم لتطبيق Sleep Cycle عبر 3 ملايين ليلة نوم، أظهرت أن أكثر من نصف المشاركين يضغطون زر الغفوة...

تفقدت مديرة التربية والتعليم للواء سحاب الدكتورة ختام السواريس مختبرات وصفوف التعليم المهني والتقني BTEC ترافقها مديرة المدرسة، لتخصصات تكنولوجيا المعلومات وادارة الأعمال ضمن سلسلة الزيارات التفقدية الداعمة للمدارس، ومتابعة سير العمل والاطلاع على الواقع التعليمي التربوي، مستمعة إلى شرح مفصل من...

حذرت دراسة حديثة من أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بانتظام قد تعرض النساء لخطر صحي قاتل.ويتمثل هذا الخطر في الموت القلبي المفاجئ، الذي يحدث عندما يتوقف القلب فجأة عن العمل، ما يؤدي إلى الوفاة خلال دقائق، ويعد السبب الأكثر شيوعا للوفاة بين الرياضيين النخبة، رغم ارتباطه عادة بالأشخاص المصابين...

تعيش المرأة أكثر من الرجل في مختلف أنحاء العالم، وتسري هذه القاعدة عبر التاريخ وفي معظم المجتمعات البشرية. ورغم أن التقدم في علوم الطب ومستويات المعيشة قد ساهم في تضييق الهوة العمرية بين الجنسين في بعض أجزاء العالم، يرجح باحثون أن هذه القاعدة لن تزول قريبا، وأرجعوا السبب في ذلك إلى أنها ترتبط...

أظهرت دراسة جديدة أن خضاراً شائعاً يمكنه أن يخفض ضغط الدم لدى كبار السن. فوفقاً لما نشرته صحيفة ذا إندبندنت The Independent نقلاً عن دورية Free Radical Biology and Medicine، يمكن لعصير الشمندر خفض ضغط الدم لدى من تبلغ أعمارهم 60 عاماً فأكثر عن طريق تثبيط البكتيريا الضارة المحتملة في الفم.وقام...

يرتبط تغيير التوقيت بمجموعة واسعة من التأثيرات الصحية التي تتنوع بين زيادة خطر النوبات القلبية إلى ارتفاع معدلات حوادث السيارات.فمع زيادة ساعات الليل واقتراب موعد تأخيرنا للساعة والعمل بالتوقيت الشتوي، قد نجد بعض العزاء في فكرة استمتاعنا بساعة نوم إضافية، فهي فرصة للبقاء تحت الأغطية الدافئة لوقت...

في أعماق جبل سويسري، أمضت مجموعة من الطلاب جزءاً من الصيف في محاكاة لما قد تبدو عليه الحياة داخل قاعدة فضائية على سطح القمر. انضمت إليهم بي بي سي قبل المهمة.ما هو حلم طفولتك؟ بالنسبة للبعض، كان حلمه أن يصبح رائد فضاء.هناك عدد قليل من الوظائف التي تحلم بها والتي يصعب تحقيقها.تقول كاتي مولري، طالبة...

شهدت العاصمة الإيطالية روما زحاما غير مسبوق على معرض كنوز الفراعنة حيث توافد آلاف الزائرين لمشاهدة 130 قطعة أثرية نادرة تحكي قصة الحضارة المصرية القديمة.وأثار المعرض الذي افتتحه الرئيس الإيطالي سيرجيو ماتاريلا بحضور وزير السياحة والآثار المصري شريف فتحي، ووزير الثقافة الإيطالي أليساندرو جولي،...

لضبط العملية الإدارية-التعليمية في الجامعات نحو إدارة فعّالة ومتميّزة، يجب تطبيق مبادئ مثل الحوكمة الرشيدة التي تركز على الشفافية والمساءلة وتحسين الأداء، والتخطيط الاستراتيجي الذي يضع رؤية وأهداف واضحة، بالإضافة إلى التنظيم الفعّال الذي يشمل إعادة هيكلة الوحدات الإدارية، والتحفيز من خلال تدريب...

حذر أطباء مختصون من تزايد خطر سرطان عنق الرحم في الأردن خلال السنوات المقبلة في ظل تغير بعض السلوكيات الاجتماعية في المجتمع وضعف الوعي بطرق الوقاية والفحص المبكر مؤكدين أن استمرار هذه العوامل قد يؤدي إلى ارتفاع تدريجي في معدلات الإصابة.جاءت هذه التحذيرات خلال ورشة علمية نظمتها الشبكة الشرق أوسطية...

رحلة طويلة خاضتها كيم كارداشيان لمجال المحاماة، بدأت منذ سنوات، تحديداً منذ عام 2018، وها هي تقترب من تحقيق حلمها مع اقتراب صدور نتيجة امتحانات المحاماة، حيث ستكون مؤهلة لممارسة المهنة قريباً.أجرت كيم كارداشيان، نجمة تلفزيون الواقع ورائدة الأعمال، لقاءً ببرنامج غراهام نورتون شو The Graham Norton...