عاش 50 شخصاً لحظات عصيبة بين السماء والأرض إثر توقف مفاجئ لآلية النقل في حديقة التزلج بقرية ستيبانوفو بضواحي العاصمة الروسية موسكو، حيث وجد المتنزهون أنفسهم محاصرين في مقاعدهم المعلقة وسط أجواء مناخية قاسية. وواجه العالقون برودة قارسة بلغت 19 درجة مئوية تحت الصفر، فيما تزامنت الحادثة مع انخفاض...

كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي بسيط قائم على الشوفان لمدة يومين فقط قد يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بنسبة تصل إلى 10%، مع بقاء النتائج ملحوظة حتى ستة أسابيع بعد انتهاء التجربة.وتعد زيادة الكوليسترول أحد عوامل الخطر للإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات الدماغية،...

يُعدّ المشي لمسافة تعادل 10 آلاف خطوة يوميًا من العادات الصحية التي تحظى باهتمام واسع، لما لها من دور في دعم فقدان الوزن، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ورفع المزاج العام، إضافة إلى تعزيز صحة العظام وجودة الحياة بشكل عام.وتشير المعطيات الصحية إلى أن أثر المشي يختلف تبعًا لعوامل متعددة، مثل...

تشير الخرائط الجوية إلى تأثر المملكة يوم الثلاثاء 3-2-2026 بمنخفض جوي يُصنَّف من الدرجة الثانية (الاعتيادية) وفق سلم تصنيف المنخفضات الجوية المعتمد لدى طقس العرب، ويترافق مع عدد من الظواهر الجوية المؤثرة.وبحسب التوقعات، يطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة يتراوح بين 10 و12 درجة مئوية مقارنة...

واصلت أسعار الذهب والفضة الانخفاض، الاثنين؛ إذ أدت زيادة متطلبات الهامش لمجموعة بورصة شيكاغو التجارية (سي.إم.إي) إلى تفاقم عمليات البيع الحادة التي شهدتها الأسواق في الأسبوع الماضي عقب ترشيح كيفن وارش رئيسا لمجلس الاحتياطي الاتحادي (البنك المركزي الأميركي).وهوى الذهب في المعاملات الفورية 3% إلى...

أظهرت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي بسيط قائم على الشوفان لمدة يومين قد يُساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) بنسبة تصل إلى 10%، مع استمرار هذه النتائج حتى ستة أسابيع بعد انتهاء التجربة.يُعد ارتفاع الكوليسترول عاملاً خطيرًا يزيد احتمالية تصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتات...

تتوقع دائرة الأرصاد الجوية أن تشهد المملكة خلال الأيام الثلاثة القادمة تغيرات جوية ملحوظة، تبدأ بتأثرها بكتلة هوائية باردة ورطبة ترافق منخفضًا جويًا، يليها تحسن تدريجي في الأحوال الجوية. يوم الثلاثاء 3 فبراير 2026:نهارًا، يطرأ انخفاض ملموس على درجات الحرارة، والطقس بارد وغائم جزئي إلى غائم مع...

جمال بشرتك ليس مجرد انعكاس لروتين تستخدمينه صباحاً ومساءً، بل هو حكاية يومية تكتبها ساعات نومك، ضغوطك، هدوؤك، طعامك، وحتى مزاجك. كثيراً ما تنظرين في المرآة وتتساءلين: هل بشرتي تبدو مرهقة بسبب الضغط؟ أم أن هذه بداية علامات التقدم بالعمر؟ هذا السؤال طبيعي؛ فالإرهاق قد يحاكي الشيخوخة في بعض...

أغلقت بورصة عمان تعاملاتها اليوم الاثنين على ارتفاع الرقم القياسي العام لأسعار الأسهم بنسبة 1.05% ليصل إلى 3572 نقطة، وسط تداولات بلغت قيمتها الإجمالية 14.8 مليون دينار، وعدد الأسهم المتداولة 5.8 مليون سهم من خلال 4683 عقدًا.وبحسب بيانات السوق، سجل قطاع الخدمات أعلى نسبة ارتفاع بين القطاعات بنسبة...

حافظ الدولار على مكاسبه الاثنين بينما أدى انهيار أسعار المعادن الثمينة إلى زعزعة الأسواق المالية، في حين يركز المستثمرون على تقييم النهج الذي قد يتخذه مجلس الاحتياطي الاتحادي البنك المركزي الأميركي بقيادة كيفن وارش.وظلت تحركات العملات معزولة إلى حد كبير عن انهيار السوق الأوسع نطاقا الذي نجم عن...

هبطت الفضة في أحدث تعاملات بأكثر من 10% إلى قرابة 76 دولارا للأوقية (الأونصة) مقارنة بأسعارها في التعاملات اليومية المتقلبة.وكانت الفضة قد سجلت مستوى مرتفعا غير مسبوق عند 121.64 دولارا الخميس.

تسبب انخفاض أسعار الذهب بخسائر سريعة للمستثمرين في الذهب والفضة قدرت بنحو 7.4 تريليون دولار.وعاشت أسواق الذهب والفضة على صفيح ساخن خلال الأيام القليلة الماضية، وسط تراجع حاد غير متوقع خسر معه المعدن الأصفر، لا سيما بتداولات الخميس والجمعة نحو 11% ليصل مستوى 4895.1 دولار للأونصة بعد أن سجل نحو...

تشهد المملكة اليوم انخفاضاً على درجات الحرارة مع بقائها أعلى من معدلاتها المعتادة لمثل هذا الوقت من العام، ويكون الطقس غالباً مشمساً وبارداً نسبياً في أغلب المناطق، بينما يميل إلى الدفء النسبي في الأغوار والبحر الميت والعقبة.وتظهر بعض السحب المتفرقة في سماء المملكة، فيما تهب رياح جنوبية غربية...

قالت إدارة الأرصاد الجوية، إن المملكة ستشهد خلال الأيام الأربعة القادمة تقلبات جوية، تبدأ بأجواء لطيفة ومغبرة نسبياً، يليها تأثر واضح بكتلة هوائية باردة ورطبة، ثم تحسن تدريجي على الأحوال الجوية.وبينت ان يوم الاثنين ستنخفض درجات الحرارة قليلاً مع بقائها أعلى من معدلاتها العامة لمثل هذا الوقت من...

تتأثر المملكة يوم الثلاثاء المقبل بكتلة هوائية باردة ورطبة، يتوقع أن تؤدي إلى انخفاض ملموس على درجات الحرارة، ليسود طقس بارد في أغلب المناطق مع غيوم جزئية إلى غائمة.وخلال ساعات الصباح، يُتوقع هطول أمطار بين الحين والآخر في شمال ووسط المملكة، تمتد تدريجيًا إلى المناطق الشرقية وأجزاء من المناطق...

يُعد الجبن من الأطعمة الشائعة على الموائد حول العالم، لكنه في الوقت نفسه يُصنّف ضمن الأطعمة الغنية بالملح والدهون المشبعة، وهما عنصران يرتبطان بارتفاع ضغط الدم وزيادة مخاطر أمراض القلب.ومع ذلك، يؤكد خبراء التغذية أن بعض أنواع الجبن يمكن أن تكون خيارًا أفضل صحيًا عند تناولها باعتدال، خاصة لمن...

كشف رئيس غرفة تجارة الزرقاء، حسين شريم، أن إجمالي قيمة الصادرات التجارية للمدينة، بما فيها إعادة التصدير، بلغت نحو 33.9 مليون دينار خلال شهر كانون الثاني الماضي.وأوضح شريم، الأحد، أن هذه الأرقام تستند إلى إحصاءات شهادات المنشأ الصادرة عن غرفة تجارة الزرقاء ومكتبها في المنطقة الحرة، والتي بلغ...

شهدت أسواق الذهب والفضة تراجعاً حاداً ومفاجئاً أزال أكثر من 7.4 تريليون دولار من قيمتها في دقائق معدودة، ما صدم المستثمرين والمتداولين حول العالم.انهارت الأسعار بشكل حاد بعد وصولها إلى مستويات قياسية خلال الأسابيع الماضية، ما أثار جدلاً واسعاً حول أسباب هذا الانخفاض المفاجئ، وما إذا كان طبيعياً...

تواصلت الاحتجاجات المنددة بإجراءات وكالة الهجرة والجمارك في الولايات المتحدة، وخرج آلاف الأشخاص إلى الشوارع في مدينة لوس أنجلوس بولاية كاليفورنيا اعتراضا على سياسات الوكالة، مطالبين بانسحاب فرق وكالة الهجرة والجمارك من الأحياء السكنية.وشهدت الاحتجاجات توترات ومواجهات بين المتظاهرين وقوات الأمن...

إذا كنت تكافح يوميًا لإقناع طفلك بغسل أسنانه أو ارتداء المعطف، فأنت لست وحدك. كثير من الآباء جربوا حيلاً كثيرة، كالغناء، أو اللعب التخيلي، أو شراء فرشاة أسنان بشخصيات محببة، لكن دون جدوى.وفي هذا السياق تحدثت نيكي بيرفكت، التي عملت أكثر من 10 سنوات اختصاصية تفاوض رهائن في نيو سكوتلاند يارد، عن...