في اكتشاف يعيد النظر في فعالية الطب التقليدي، كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة «General Psychiatry» أن حبة «يويجو» الصينية القديمة، التي استخدمت لأكثر من 800 عام في علاج الاكتئاب والقلق، قد تكون أكثر فعالية من الأدوية الحديثة في بعض الحالات، خاصة لمرضى اضطراب الاكتئاب الشديد (MDD) الذين يعاني منه...

انتشر خلال الأيام الأخيرة فيديو مذهل، قيل إنه لأول ملعب معلق في العالم، والذي من المقرر بناؤه في المملكة العربية السعودية لاستضافة كأس العالم 2034.وغزا مقطع الفيديو مواقع التواصل الاجتماعي، رغم أنه لم يتم التعليق عليه من أي مصدر رسمي من المملكة بأنه التصميم الحقيقي للملعب، وحصد أكثر من 50 مليون...

يُمكن لبعض المشروبات التي يتم تناولها قبل النوم أن تُساعد على تحسين عملية الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم وحتى تعزيز حرق الدهون.فبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يُعدّ دمج المشروبات المُحسّنة لعملية الأيض في الروتين الليلي طريقة بسيطة وفعالة لاستكمال نمط حياة صحي.إن الأيض هو العملية التي...

الإفطار يُعد وجبة أساسية تمنح الجسم الطاقة، وتحافظ على مستويات السكر في الدم، وتعزز التركيز. ومع ذلك، يجد كثيرون صعوبة في تناوله فور الاستيقاظ، وهو ما قد يعكس خللاً في نمط الحياة.تناول إفطار غني بالبروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات المعقدة يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول ويمنع ارتفاع السكر...

تُعد مشكلة الصداع واحدة من أوسع المشاكل الصحية انتشارا حول العالم، حيث تشير الإحصائيات إلى أن كل إنسان يُصاب به ولو لمرة واحدة على الأقل في حياته.وتوضح الدكتورة سفيتلانا شابوفالوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الصداع ينشأ نتيجة تأثير العوامل المختلفة على النهايات العصبية في الأوعية الدموية والعضلات...

اهتزّت مصر وبالاخص منطقة فيصل بالجيزة على وقع جريمة مروعة تخطّت حدود الخيال، بعدما تحوّلت حياة عائلة بسيطة إلى مأساة إنسانية هزّت وجدان الشارع المصري.ففي واقعة تقشعرّ لها الأبدان، عُثر على جثث ثلاثة أطفال وأمهم في ظروف غامضة، لتتكشّف لاحقًا تفاصيل صادمة جمعت بين الخيانة والقتل بأسلوب وحشي، في...

شهدت فرنسا فجر الأحد، 26 تشرين الأول، التحول الرسمى إلى التوقيت الشتوى،  حيث تم إرجاع الساعة من الثالثة صباحا إلى الثانية مما يمنح الفرنسيين ساعة إضافية من النوم .

نفى حمزة سلامة، والد الطفل عمر البالغ من العمر عامًا ونصف، ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي حول وفاة نجله جراء تعرضه للدغة “ذبابة النمر الأسود”، مؤكدًا أن التقارير الطبية أثبتت أن سبب الوفاة هو التهاب حاد في الدماغ.وقال خلال تصريحات لـ إذاعة حياة اف ام، إن ابنه أُصيب مساء الجمعة الماضية...

قال أمين عام حزب الله اللبناني نعيم قاسم إن استهداف منزل رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو خلال الحرب الأخيرة كان إنجازا استخباريا.وأوضح قاسم في مقابلة خاصة مع قناة المنار قائلا: أحد الإخوة في الميدان كان معه الخارطة ويعرف التوزيعات، فأخبر مسؤوله قائلا: 'إذا كان عندكم فكرة لضرب هذا...

في واحدة من أغرب القضايا الجنائية وأكثرها بشاعة، صدر حكم قضائي في قضية سعودية بحق رجل أدين بجريمة قتل مروعة.المتهم أقدم على قتل زوجته غيلة (قتلا بالخداع والغدر)، ولم يكتف بذلك، بل نجح في إخفاء جريمته البشعة لثلاثة عقود كاملة.وتكشفت التفاصيل الصادمة بأن الزوج دفن رفات ضحيته تحت أرضية غرفة نومهما،...

كشفت دراسة دولية جديدة، نُشرت في مجلة nature communications، عن قاعدة بيانات علمية هي الأضخم من نوعها تربط بين تسجيلات نشاط الدماغ وتقارير الأحلام، في محاولة لإعادة رسم فهم الإنسان للوعي أثناء النوم.المشروع المعروف باسم DREAM جمع بيانات من أكثر من 505 مشاركين خضعوا لأكثر من 2600 تجربة استيقاظ...

يلجأ كثيرون إلى زر الغفوة” عند رنين المنبّه أملاً في بضع دقائق إضافية من الراحة، لكن العلم يكشف أن هذا التصرف قد يكون بداية يوم سيّئ.دراسة حديثة نشرتها منصة ScienceDaily استندت إلى تحليل بيانات 21 ألف مستخدم لتطبيق Sleep Cycle عبر 3 ملايين ليلة نوم، أظهرت أن أكثر من نصف المشاركين يضغطون زر الغفوة...

وفي الطفل الأردني حمزة سليمان، من منطقة سحاب، بعد تعرضه للدغة حشرة مجهولة قبل أيام، ظهرت عليه إثرها أعراض تشنج وضيق تنفس حاد.ووفق ترجيحات مختصين في علم الحشرات، يُعتقد أن السبب يعود إلى لدغة ما يُعرف بـذبابة الرمل النمر الأسود.ما هي ذبابة الرمل؟ذبابة الرمل، أو ذبابة الفاصدة، هي حشرة صغيرة لا...

وُصف بأنه معدن العصر. إذ يتناول ملايين الناس المغنيسيوم لأسباب متعددة. فهل يمكن أن يساعدنا على النوم بشكل أفضل؟ وهل يُحسّن عملية الهضم؟ وهل يمنح أدمغتنا المرهَقة لحظة من الهدوء؟في عالم المكملات الغذائية سريع التطور، حان وقت تألق المغنيسيوم.وتشهد هذه الصناعة نمواً سريعاً، إذ تُقدَّر قيمة سوق...

يرتبط تغيير التوقيت بمجموعة واسعة من التأثيرات الصحية التي تتنوع بين زيادة خطر النوبات القلبية إلى ارتفاع معدلات حوادث السيارات.فمع زيادة ساعات الليل واقتراب موعد تأخيرنا للساعة والعمل بالتوقيت الشتوي، قد نجد بعض العزاء في فكرة استمتاعنا بساعة نوم إضافية، فهي فرصة للبقاء تحت الأغطية الدافئة لوقت...

يُعتبر الاسمرار حول الفم من أكثر المشكلات الجمالية التي تواجه النساء، إذ لا يؤثر فقط على تجانس لون البشرة وإشراقتها، بل ينعكس أيضاً على ثقة المرأة بجمالها ومظهرها الطبيعي، فاسمرار هذه المنطقة قد يرتبط أحياناً بعادات يومية، أو إهمال الترطيب، بينما يعود في أحيان أخرى إلى أسباب صحية أو وراثية، أو...

أفاد المتحدث باسم الشرطة الفلسطينية ، العقيد لؤي ارزيقات اليوم السبت، بمقتل مواطن يبلغ من العمر (56 عاماً) في بلدة عين عريك غرب رام الله، فيما أصيبت زوجته بجروح وُصفت بالخطيرة.وأوضح ارزيقات أن الشرطة ألقت القبض على المشتبه به في تنفيذ الجريمة، فيما باشرت النيابة العامة إجراءاتها وأمرت بإحالة...

حذّرت دراسة حديثة من أن العمل المستمر في المناوبات الليلية قد يعرّض الإنسان لخطر الإصابة بمرض القولون العصبي بنسبة أعلى تصل إلى 36% مقارنة بالعاملين في ساعات النهار، وذلك بسبب اضطراب الساعة البيولوجية وتأثيرها على صحة الجهاز الهضمي.الدراسة التي نُشرت في مجلة Frontiers in Public Health اعتمدت على...

ربطت العديد من الثقافات حول العالم بين اكتمال القمر وسلوكيات غامضة لدى البشر. لكن الحقائق العلمية التي كشفتها الدراسات الحديثة بدأت اليوم تفك طلاسم هذه العلاقة المعقدة.ويربط الكثيرون اكتمال القمر بالأرق والسلوك غير المألوف، حتى أن كلمة هوس في الإنجليزية (Lunacy) مشتقة من الكلمة اللاتينية لونا...

لحظة النوم من أكثر اللحظات حساسية في يوم الطفل بدءًا من تمام العام الأول وقبل الوصول ل 7 سنوات؛ فبين رغبة الأم في أن ينام صغيرها في غرفته، وبين خوف الطفل من الانفصال، تبدأ رحلة طويلة من المحاولات من جانب الأم لتطمين طفلها، والبحث عن حلول لتمر هذه الفترة بطبيعية وسلاسة. ورغم أن مشاركة الطفل لسرير...