تُعد الكينوا من الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية، وتشير دراسات حديثة إلى أن تناولها بانتظام قد يسهم في خفض ضغط الدم ودعم صحة القلببشكل عام، خاصة عند إدراجها ضمن نظام غذائي متوازن.وبحسب تقرير نشره موقع Verywell Health، فإن الكينوا تحتوي على مجموعة من العناصر التي تساعد في تنظيم ضغط الدم...

أعلنت السلطات الأمنية العراقية، اليوم السبت، تعرض مقر جهاز المخابرات الوطني العراقي، لهجوم بطائرة مسيرة، في منطقة المنصور وسط العاصمة العراقية بغداد.وذكر رئيس خلية الإعلام الأمني الفريق سعد معن، في بيان صحافي، أن طائرة مسيرة سقطت صباح اليوم على مقر جهاز المخابرات العراقي الوطني في منطقة المنصور،...

أدانت بعثات دبلوماسية أوروبية في القدس ورام الله، السبت، تصاعد اعتداءات المستوطنين وقوات الاحتلال الإسرائيلي بحق الفلسطينيين في الضفة الغربية، مطالبة بمحاسبة مرتكبيها وتوفير الحماية للمجتمعات الفلسطينية.وجاء في بيان مشترك صادر عن بعثات بلجيكا، وكندا، والدنمارك، والاتحاد الأوروبي، وأيرلندا،...

ذكرت وسائل إعلام إيرانية ‌أن سردار آزمون، أحد أبرز لاعبي كرة القدم في البلاد، طُرد من المنتخب الوطني بسبب تصرف اعتبر “خيانة”، مما يجعل مشاركته في كأس العالم أمرا مستبعدا.وتحوم شكوك حول مشاركة إيران في كأس العالم عموما، في ظل التوتر المتصاعد مع الولايات المتحدة، التي تستضيف البطولة بالاشتراك مع...

احتجت وزارة الخارجية الروسية، اليوم، لدى السفير الإسرائيلي في موسكو على استهداف صحفيي قناة روسيا اليوم خلال تغطيتهم الميدانية في لبنان، مبينة أنه تم استدعاء السفير الإسرائيلي في موسكو وإبلاغه الاحتجاج الروسي بشكل رسمي.ودعت الخارجية الروسية في بيان صحفي السلطات الإسرائيلية إلى فتح تحقيق عاجل وشفاف...

تشهد سلوفينيا عاصفة سياسية قبيل الانتخابات الوطنية المقرر إجراؤها يوم الأحد المقبل، إثر كشف النقاب عن تورط شركة الاستخبارات الخاصة الإسرائيلية بلاك كيوب في عمليات تجسس وتسريبات استهدفت التأثير على مسار العملية الديمقراطية.وتأتي هذه التطورات في وقت تشهد فيه البلاد منافسة محتدمة بين رئيس الوزراء...

سادت أجواء من الحزن والترقب في الأراضي الفلسطينية المحتلة صبيحة عيد الفطر بعد أن فرضت سلطات الاحتلال الإسرائيلي قيودا مشددة غير مسبوقة منعت آلاف المصلين من الوصول إلى المسجدين الأقصى والإبراهيمي.وفي القدس المحتلة، سجلت المدينة سابقة هي الأولى من نوعها منذ احتلالها عام 1967؛ حيث منعت السلطات...

أعلن مكتب التحقيقات الفيدرالي عن مصادرة عدد من النطاقات الإلكترونية التي قال إنها مرتبطة بالاستخبارات في إيران، وذلك بعد استخدامها في تنفيذ هجمات سيبرانية استهدفت جهات مختلفة.وأوضح المكتب أن هذه النطاقات كانت تُستخدم ضمن حملات إلكترونية تهدف إلى اختراق أنظمة وشبكات رقمية، وجمع معلومات حساسة،...

أعلن الحرس الثوري الإيراني اعتقال 178 شخصا يُشتبه في تورطهم بالتجسس لصالح الولايات المتحدة وإسرائيل منذ بداية الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران.ونقلت وكالة الأنباء الإيرانية الرسمية إرنا عن بيان صادر، اليوم الخميس، عن الحرس الثوري أن استخباراته اعتقلت عددا من الأجانب بحوزتهم معدات عسكرية...

تصاعدت حدة المواجهة العسكرية في منطقة الخليج اليوم الخميس عقب سلسلة هجمات صاروخية وبالطائرات المسيرة استهدفت منشآت حيوية للنفط والغاز في قطر والكويت والسعودية والإمارات، مما أسفر عن أضرار واضطراب حاد في أسواق الطاقة العالمية.وكانت إيران قد حذرت أمس الأربعاء من أنها ستدمر البنى التحتية لصناعة...

نفذت السلطات الإيرانية -اليوم الخميس- أحكاما بالإعدام بحق 3 أشخاص أدينوا بقتل عناصر من الشرطة خلال احتجاجات مطلع العام الجاري، كما أعدمت مواطنا سويديا بتهمة التجسس لصالح إسرائيل، وسط أزمة دبلوماسية مع ستوكهولم.وأفاد موقع ميزان أونلاين التابع للسلطة القضائية الإيرانية بإعدام 3 أشخاص شنقا في مدينة...

أعلنت قوة دفاع البحرين أنها اعترضت ودمرت 134 صاروخاً و238 طائرة مسيّرة منذ بداية ما وصفته بـ”الاعتداءات الإيرانية الإرهابية”، مؤكدة أن أنظمة الدفاع الجوي ما تزال في حالة تأهب كامل لمراقبة الأجواء وحماية المدنيين والبنية التحتية الحيوية في البلاد.وفي سياق الإجراءات الاحترازية في المنطقة، أعلنت...

أصدرت سفارة الولايات المتحدة في عمان، الخميس، تحذيراً أمنياً لرعاياها في الأردن، دعت فيه المواطنين إلى توخي أقصى درجات الحذر في ظل التوترات المستمرة في منطقة الشرق الأوسط.وأكدت السفارة أن عمل البعثة والخيارات المتاحة للمغادرة لم تتغير، مشيرة إلى أنها تتابع الوضع عن كثب وستواصل تزويد المواطنين...

أعلنت السلطات القطرية أمس الأربعاء عن اندلاع حريق في منطقة رأس لفان إثر هجوم إيراني، مؤكدة السيطرة المبدئية على الحريق دون إصابات. وأدانت وزارة الخارجية القطرية “الاستهداف الغاشم”، معتبرة إياه تهديداً مباشراً لأمن الدولة وسيادتها، وأعلنت الملحقين العسكري والأمني في السفارة الإيرانية وأفراد...

أفادت السلطات القطرية أمس الأربعاء باندلاع حريق في منطقة راس لفان جرّاء استهداف إيراني.وقالت وزارة الداخلية في بيان إن الدفاع المدني يتعامل مع حريق في منطقة راس لفان جرّاء استهداف إيراني.يأتي ذلك بعدما أعلنت طهران أنها ستستهدف البنية التحتية للطاقة في مختلف دول الخليج عقب هجوم أميركي - إسرائيلي...

دعا وزيرا الخارجية الألماني، يوهان فاديفول، والفرنسي، جان نويل بارو، إلى خفض التصعيد في الشرق الأوسط، وحذرا من إغراق العالم بأسره في أزمة خطيرة للغاية.ووفقا لـ(فرانس برس)، قال فاديفول في مؤتمر صحفي مع بارو في برلين اليوم الأربعاء، إنّ الحرب الإيرانية تحمل إمكانية تصعيد قد يغرق - ليس فقط المنطقة -...

أعلنت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) الأربعاء، فتح تحقيق داخلي بعد أن علّقت إسرائيل في اليوم السابق دخول مساعداتها إلى قطاع غزة من مصر، بسبب محاولة تهريب منتجات تبغ.وقالت يونيسف في بيان إنها تبلغت من السلطات الإسرائيلية بالعثور على تبغ وعبوات نيكوتين في شحنة من أدوات النظافة الشخصية تابعة...

أعلنت السلطة القضائية الإيرانية -اليوم الأربعاء- تنفيذ حكم الإعدام بحق شخص أدين بالتجسس لصالح إسرائيل، في وقت تتسع فيه دائرة الحرب التي كشفت عن ثغرات أمنية عميقة داخل إيران.وذكرت وكالة ميزان للأنباء، التابعة للسلطة القضائية الإيرانية، أن السلطات أعدمت رجلا متهما بالتجسس لصالح إسرائيل يدعى كوروش...

تعرضت السفارة الأمريكية في بغداد -فجر اليوم الأربعاء- لهجوم جديد تزامنا مع انفجار دوَّى في العاصمة العراقية، وذلك بعد ساعات من هجوم آخر أسفر عن اندلاع حريق، وفق ما أفادت به وكالة الصحافة الفرنسية ومصدران أمنيان.وتصاعد دخان قرب السفارة بعد سماع الانفجار، وقال مسؤول أمني إن مسيّرة أصابت السفارة...

دعا الرئيس اللبناني، جوزاف عون، الخميس، إلى اعتماد خطاب سياسي وطني جامع يركز على وحدة اللبنانيين والتضامن في ما بينهم، ونبذ التفرقة والتحريض الطائفي، مشددا على الجهوزية الكاملة للقوى العسكرية والأجهزة الأمنية في ظل الظروف الراهنة.وجاء حديث عون خلال ترؤسه اجتماعا أمنيا، خُصص لبحث الأوضاع الأمنية...