أطعمة تساعد على التركيز والذاكرة، في عالم يتطلب الانتباه المستمر وسرعة البديهة، يصبح التركيز والذاكرة من أهم القدرات الذهنية التي يعتمد عليها الطلاب في مختلف المراحل الدراسية، ومع ضغوط الامتحانات وتكدّس المهام الدراسية، يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية لتحسين الأداء الذهني، وعلى رأسها التغذية.أطعمة...

أعلن الاتحاد الأردني للقرص الطائر عن تنظيم بطولة «رمال للقرص الطائر»، الأولى من نوعها في المنطقة، والتي ستقام في صحراء وادي رم يومي الجمعة المقبلين، بمشاركة أكثر من 100 لاعب ولاعبة من فرق تمثل الأردن وفلسطين ومصر والسعودية ولبنان.وتكتسب البطولة أهمية خاصة كونها أول بطولة للقرص الطائر تُقام في...

أعلن المسجّل العام في الجامعة الأردنية، للطلبة المرشحين للقبول في كليات الجامعة ضمن البرنامج العادي/القبول الموحد، أن استكمال إجراءات القبول والتسجيل والمحاسبة سيكون إلكترونيًا بالكامل، دون الحاجة لمراجعة الجامعة.وأوضحت الجامعة أنه اعتبارًا من يوم الثلاثاء 23/9/2025، سيتم إرسال رسالة نصية لكل...

التهاب الجلد التأتبي ليس مجرد طفح جلدي عابر، بل هو حالة مزمنة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. مع اقتراب فصل الخريف وعودة المدارس، يزداد التحدي أمام المصابين بهذا المرض، بسبب الحكة المستمرة وصعوبة ارتداء بعض أنواع الملابس. فهم المحفزات اليومية وتجنبها يُعد جزءاً أساسياً من العلاج.أبرز محفزات...

أعلنت المملكة العربية السعودية عن مشروع طموح يهدف إلى تسهيل وصول الحجاج والزوار إلى غار حراء أحد أبرز المواقع الروحانية في الإسلام.ويأتي ذلك من خلال تدشين تلفريك حديث فوق جبل النور بحلول نهاية عام 2025، ليختصر مشقة الصعود التي كانت تستغرق نحو ساعتين، إلى أقل من 10 دقائق.ويأتي المشروع ضمن رؤية...

ظفر فريق نادي شباب الحسين بلقب بطولة كأس الأردن للكرة الطائرة، بعد فوزه على فريق نادي عيرا بثلاثة أشواط مقابل لاشيء، في المباراة النهائية التي جرت اليوم في صالة قصر الرياضة بمدينة الحسين للشباب.ونجح لاعبو شباب الحسين في تحقيق الفوز، بعد أداء جيد في المباراة، تمكنوا من خلالها من التفوق على لاعبي...

اختتمت فعاليات البطولة العربية العسكرية الخامسة للعدْو الريفي في نادي الغولف الأردني بالعاصمة عمّان، بمشاركة 12 وفداً رياضياً عسكرياً من الدول العربية الشقيقة، بحضور المساعد للعمليات والتدريب، ومدير الاتحاد الرياضي العسكري، ورئيس الاتحاد العربي للرياضة العسكرية، وممثلي الاتحاد العربي للرياضة...

أقيمت اليوم الجمعة جولة عمان الدولية الثانية من بطولة أبوظبي لمحترفي الجوجيتسو (AJP TOUR)، وذلك في صالة الأمير حمزة بمدينة الحسين للشباب، وسط أجواء تنافسية عالية ومشاركة واسعة من مختلف الفئات العمرية.وشهدت البطولة، التي نظمها الاتحاد الأردني للجوجيتسو والفنون القتالية المختلطة، مشاركة نحو 400...

يلتقي فريقا شباب الحسين وعيرا عند الساعة السادسة من مساء يوم غد السبت، في صالة قصر الرياضة بمدينة الحسين للشباب، وذلك في المباراة النهائية لبطولة كأس الأردن للكرة الطائرة لموسم 2025.وينهي الفريقان اليوم تحضيراتهما الفنية لهذه المباراة، بحثًا عن إحراز اللقب.وتنقل المباراة على الهواء مباشرة عبر...

معمل التمثيل الغذائي، هي التسمية التي تُطلق على الكبد؛ عضوٌ يقع تحت القفص الصدري في الجانب الأيمن من البطن، ويمكن أن يصل وزنه إلى 4 أرطال (1.8 كيلوغرام). الكبد ضروري للمساعدة على هضم الطعام، وتخليص الجسم من الفضلات، وإنتاج موادٍ تُسمى عوامل التخثر، تحافظ على تدفق الدم بشكٍل سليم، فضلاً عن مهام...

أطلقت مجموعة من منظمات حقوق الإنسان والمجتمع المدني حملة دولية تطالب اتحادات كرة القدم الأوروبية بمقاطعة منتخب الاحتلال الإسرائيلي ومنع لاعبيه من المشاركة في البطولات المحلية والقارية.وتأتي هذه الحملة على خلفية ارتكاب الاحتلال الإسرائيلي جرائم حرب وإبادة جماعية في قطاع غزة.وتم تتويج الحملة بإطلاق...

أطلقت مجموعة من منظمات حقوق الإنسان والمجتمع المدني حملة دولية تطالب اتحادات كرة القدم الأوروبية بمقاطعة منتخب الاحتلال الإسرائيلي ومنع لاعبيه من المشاركة في البطولات المحلية والقارية.وتأتي هذه الحملة على خلفية ارتكاب الاحتلال الإسرائيلي جرائم حرب وإبادة جماعية في قطاع غزة.وتم تتويج الحملة بإطلاق...

دعا تحالف يضم هيئات مناصرة ومجموعات من المشجعين اتحادات كرة قدم أوروبية إلى مقاطعة إسرائيل عبر لوحة إعلانية في ساحة تايمز سكوير، ليطلقوا بذلك حملة تحت اسم (#جيم أوفر إسرائيل) أو انتهت اللعبة يا إسرائيل قبل أشهر من انطلاق منافسات كأس العالم.ومن المقرر أن تستضيف نيويورك ثماني مباريات في كأس العالم...

تجاوزت أصداء تأهل المنتخب الوطني الأردني لكرة القدم إلى نهائيات كأس العالم 2026 حدود الوطن، بعد أن أعرب عدد من نجوم كرة القدم العرب عن فخرهم واعتزازهم بهذا الإنجاز التاريخي، مشيدين بأداء النشامى الذين سيكونون أحد ممثلي الكرة العربية في المونديال.واعتبر النجوم العرب أن تأهل منتخب الأردن إلى كأس...

قَرَّرَ مجلـس أمنـاء الجـامعــة الهاشمية خـلال جلستـه التي عقــدهـا اليـــوم الأربعاء 17 أيلول 2025 برئاسة العين الدكتور ياسين الحسبان رئيس المجلس، وبناء على تنسيب رئيس الجامعة الأستاذ الدكتور خالد الحياري إجراء تشكيلات أكاديمية جديدة للعام الدراسي 2025-2026، جاءت على النحو التالي:تعيين العمداء...

أوصت مؤسسة القلب الألمانية والجمعية ‫الألمانية لأمراض القلب بإجراء الفحوصات المهمة التالية لاكتشاف أمراض ‫القلب مبكرا، بدءا من عمر 35 عاما: 1- قياس ضغط الدم بانتظام‫يعد ارتفاع ضغط الدم عامل الخطر القابل للتعديل الأكثر شيوعا لأمراض ‫القلب مثل الرجفان الأذيني أو قصور القلب، وغالبا ما يمر دون أن...

نظم مركز شباب الوسطية اليوم وضمن خطة نشاطات المركز لشهر أيلول ، ندوة علمية بعنوان بعنوان الأمن السيبراني والحماية الرقمية، قدمها المدرب جهاد مهيدات بمشاركة 20 شاباً ضمن الفئة العمرية من 15 - 17 عاماً. ويهدف النشاط إلى رفع مستوى الوعي الأمني لدى المشاركين وتمكينهم من التعرف على أبرز التهديدات...

اختُتمت في العاصمة عمان فعاليات دوري كرة السلة الأرثوذكسي الرابع، التي نظمتها لجنة الشبيبة الاجتماعية التابعة لجمعية الثقافة والتعليم الأرثوذكسية، وسط حضور جماهيري ومشاركة واسعة من فرق الشبيبات والكشاف ومدارس الاحد من مختلف محافظات المملكة.واحتضن المركز الثقافي الرياضي في المدرسة الوطنية...

أعلنت الجمعية الأردنية للماراثونات (Run Jordan) عن فتح باب التسجيل للمشاركة في النسخة الـ15 من برومين ماراثون عمان 2025، والذي ينطلق في 17 تشرين الأول المقبل، تحت شعار اركض في قلب عمان، فيما يقام سباق الأطفال يوم 10 تشرين الأول في حدائق الحسين.ويواصل الماراثون ترسيخ مكانته كأحد أبرز الفعاليات...

تستعرض نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الأحد، أهم جوانب صحة القلب، وتضع بين يدي القارئ تفصيلا علميا مهما للعوامل التي تؤثر في سلامة القلب، إضافة إلى خطوات الوقاية والعناية اليومية لهذا العضو الذي يعد محركا أساسيا للجسم.يُعدّ القلب المحرّك الأساسي لجسم الإنسان،...