أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
إسرائيل تهدد: إبعاد حزب الله أو احتلال مناطق واسعة في جنوب لبنان البترا في 2024 .. من نشاط سياحي إلى ركود غير مسبوق المفوضية تنبه اللاجئين في الاردن لصلاحية وثائق اللجوء 4 أحزاب اردنية تتقدم بطلب لتشكيل تحالف الناصر يستعرض التعديلات المقترحة على أسس منح المكافآت للموظفين مهم من التعليم العالي لطلبة رفع المعدل للشهادات العربية والأجنبية تل أبيب: الجنديان القتيلان بغزة الأحد سقطا بنيران دبابة إسرائيلية مؤسسة ولي العهد تعلن إطلاق فعاليات منتدى تواصل 2024 جامعة ألمانية تعتذر لطلبة فلسطينيين اعتبرتهم "عديمي الجنسية" مشاريع لصيانة عدد من المراكز الصحية في المفرق "المبادرة الفلسطينية": اتفاق الهدنة في قطاع غزة في مرمى نتنياهو الرئيس المصري وأمير الكويت يؤكدان ضرورة التوصل لوقف فوري لإطلاق النار بغزة روسيا تسقط صواريخ اميركية أطلقتها القوات الأوكرانية جنود إسرائيليون عائدون من غزة يعانون صعوبة في النطق والأكل مشاركة أردنية بالمعرض السعودي لتصنيع الأغذية إبرام عقد زواج عرفي يودي بعشريني إلى السجن -فيديو بالكتابة على الخيام .. شكر من غزة لانتفاضة الطلاب الأميركية أعضاء في الكونغرس يهددون محكمة العدل الدولية بــِ "إجراءات انتقامية" .. ما السبب؟ البدور: مجالس الطلبة "بروفة" للانتخابات النيابية "الأورومتوسطي": الاحتلال يستخدم قنابل حرارية تبخر جثث الضحايا

ساعة تقول لك: استرح

10-04-2012 10:07 AM

زاد الاردن الاخباري -

يغرق كثيرون منا في الأعمال اليومية دون أن نهتم بأخذ قسط من الراحة لبعض من الوقت، وتكون النتيجة بعد فترة طويلة من العمل هو "الإجهاد" بنوعيه العصبي والبدني.

كيف نستطيع أن نحكم بأننا قد وصلنا إلى قمة الإجهاد، وبأنه ينبغي علينا الحصول على الراحة فوراً، لالتقاط الأنفاس ومتابعة العمل مرة أخرى؟

ساعة "Biofeedback" الرهيبة هي من تقوم بذلك الغرض، حيث تقيس مؤشرأو "مستوى" الإجهاد في جسمك، عن طريق تتبع وظائف الجسم مثل معدل ضربات القلب ودرجة الحرارة. وعند ارتفاع مؤشر الإجهاد بجسمك، تبدأ الساعة بإطلاق رنين بسيط يخبرك أنك في حاجة للهدوء، وأنه عليك أخذ نفس عميق من أجل تخفيض مستوى الإجهاد بجسدك.

تتميز هذه الساعة الفريدة أيضاً بشكلها الانسيابي الشبابي، والتي تستخدم مثل أي ساعة رياضية، بالإضافة إلى مميزاتها الأخرى الخاصة





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع