خمسة أسباب لاستخدام واقي الشمس يوميًا

خمسة أسباب لاستخدام واقي الشمس يوميًا

زاد الاردن الاخباري -

استخدام واقي الشمس من أهم الأشياء التي يجب أن تكون في الروتين الصباحي لكل شخص بغض النظر عن العُمر.

فالبشرة أكبر عضو في جسم الإنسان ولها وظائف أساسية مثل حماية الجسم من الجراثيم وكذلك المساعدة في تنظيم درجة حرارة الجسم.

وبينما توفر البشرة أيضًا حماية للجسم من أشعة الشمس، فإن هذا لا يعني أنه يجب عليك الخروج دون إعطاء بشرتك الحماية المناسبة، فالخروج بدون واقي شمس قد يسبب سرطان الجلد، والتجاعيد، والكثير من الأمراض.

و إليك هُنا خمسة أسباب لاستخدام واقي الشمس يوميًا:
١- يُخفف من علامات التقدم بالسن:
وفقًا لِما تُرجم من موقع (Parrish Healthcare) الأمريكي، الخروج بالشمس دون استخدام واقي شمس يُدمر الكولاجين والأنسجة الضامة للبشرة وهذا يعني خسارة مرونة البشرة واكتساب التجاعيد.

٢- يُقلل من ظهور البُقع الشمسية:
كما يمكن أن يسبب التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية بِبُقع شمسية؛ تُسمى بالكلف، وهذا يؤدي إلى زيادة مظهر التقدم بالسن.

وتظهر البقع الشمسية من سبب فرط تصبغ الجلد وعادة ما يتم العثور على مسطحة من الجلد غير الملونة التي يمكن أن تكون ظلال مختلفة من البني. يمكن أن تظهر البقع الشمسية في المناطق التالية من الجسم: الوجه، الكتفين، الذراعين، والظهر، واليدين من الخلف.

٣- يحمي الجلد من حُروق الشمس:
التعرض لأشعة الشمس الفوق البنفسجية دون حماية للجلد، قد يسبب حروق مؤلمة. التعرض لأشعة الشمس دون حماية، قد يُسبب الكلف ويُدمر الجلد. والجدير بالذكر أن الحروق من الشمس تزيد من احتمالية التعرض لسرطان الجلد. وأكد الموقع على ضرورة استخدام واقي الشمس حتى في الأيام المليئة بالغيوم.

٤-يُقلل من احتمالية التعرض لسرطان الجلد:
يُوصي (The Centers for Disease Control(CDC)) على استخدام واقي شمس يحتوي على الأقل SPF 15، وذكر أنا كُلما كان الرقم الأعلى، ستكون الحماية أفضل. ولحماية طوال اليوم، يجب تجديد واقي الشمس كل ساعتين.

٥-تجنب خلايا الدم المكسورة:
يُمكن للأشعة فوق البنفسجية، المعروفة أيضًا بإسم (توسع الشعيرات)، إتلاف جدران الأوعية الدموية للجلد وهذا يؤدي إلى ترققها. ويؤدي ترقق الأوعية الدموية إلى ظهور كدمات أو نزيف.

واقي الشمس من أهم منتجات البشرة ويحميها من الكثير من الأمراض.فيجب أن لا يستهين الإنسان بأضرار الشمس والأشعة فوق البنفسجية، ويجب وضع واقي الشمس لحماية البشرة يوميًا.

---