زيارة سلطان عُمان إلى الأردن تعكس التناغم في الرؤى السياسية بين البلدين
الدخل السياحي في الناتج المحلي الأردني للعام الماضي الأعلى منذ 24 سنة
الأردن .. شاب يعتزل العمل على تطبيقات النقل بسبب ادعاء فتاة- فيديو
آخر موعد للتسجيل برياض الأطفال الحكومية
بوريل: المصدقون على النظام الأساسي للجنائية الدولية ملزمون بقرارها
بايدن: ما يحدث في غزة ليس إبادة جماعية
الدوري الأردني .. بطاقة الهبوط الثانية تحاصر 3 أندية
أميركا: إيران طلبت مساعدتنا بعد تحطم مروحية رئيسي
الأطباء تبلغ الصحة بمقترحاتها حول نظام البصمة
وزير الداخلية ومدير المخابرات الأسبق نذير رشيد بذمة الله
المبيضين يرعى إطلاق برنامج لقناة cnbc في الأردن
"القسام" تقنص جنديا وتستهدف مروحية "أباتشي" في جباليا (شاهد)
الحباشنة: الدول العربية ملعب .. وعند حدوث شغب في الملاعب يكون الدم عربياً
4 شهداء في غارة للاحتلال على حي الصبرة بمدينة غزة
أيرلندا تندد بالتهديدات ضد الجنائية الدولية
ألمانيا: نحترم استقلال المحكمة الجنائية الدولية
17 شهيدا جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة
مسيّرة فلسطينية تخترق إسرائيل والجيش يفشل بإسقاطها
انقاذ طفلة غرقت بمتنزه في اربد
زاد الاردن الاخباري -
في ظل تقلبات الجو الحالية، يتعرض الكثير من الأشخاص على حد سواء كباب وصغار لنزلات البرد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك اكتشاف نصائح الدكتور هاني الناظر، استشارى الجلدية وعميد معهد البحث العلمي سابقا.
كشف الدكتور المصري هاني الناظر عن أفضل الأسلحة للحماية من الطقس الحالي.
وقال الناظر: كطبيب أنصح حضراتكم بالتسلح بسبعة أسلحة في مواجهة التقلبات الجوية المتوقعة خلال الفترة القادمة.
١- ارتداء الملابس القطنية الثقيلة عند الخروج المتأخر ليلا والصباح الباكر.
٢- الاستغناء عن أجهزة التكييف والمراوح.
٣- الإكثار من تناول الماء والمشروبات الدافئة.
٤- الحرص على تناول طبق سلطة يوميا يحتوي على أوراق الجرجير والسلق والجزر والطماطم والفلفل الألوان ومضاف إليه زيت الزيتون وعصير الليمون.
٥- تناول الفاكهة الطازجة، خاصة الجوافة والرمان والتمر، بديلا عن المربى والحلويات المصنعة.
٦- الحرص على ارتداء الكمامة أثناء السير في الأجواء المتربة والأماكن المزدحمة.
٧- النوم المنتظم ليلا.
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
