أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
زخات من الأمطار على فترات الأربعاء ارتفاع وفيات كورونا في الصين إلى 1921 تدني أسعار البطاطا يتسبب بخسائر فادحة للمزارعين أكبر موجة نزوح بسوريا منذ بدء الحرب تحوّل في حركة الرياح يؤثر على تقدم الجراد باتجاه الأردن – تفاصيل عراك بالأيدي في مجلس الأمة الكويتي (فيديو) رغم استمرار محادثات موسكو .. تركيا عازمة على إرسال مزيدا من القوات إلى سوريا لجنة مقاومة التطبيع النقابية تطالب بمنع مشاركة الكيان الصهيوني في “رؤية المتوسط 2030 ” – بيان نواب ينتقدون كلفة استئجار سفينة غاز تتجاوز قيمتها، و”الطاقة” تبرر: تحت ضغط الوقت مصدرو ومنتجو الحجر الطبيعي والبلاط يدقون ناقوس الخطر بالوثائق .. أكثر من 230 طبيب يناشدون الرزاز لهذا السبب !! نقض حكم بسجن متهم 7 أعوام لإضرامه النيران بـ3 صرافات آلية القبض على متهم بقتل مواطن خلال مشاجرة في مخيم حطين بعد شهر من انتخابه .. استقالة رئيس الجزيرة رسالة من اللواء المتقاعد المعايطة الممرضين: الجامعة الاردنية لم تلتزم بما تم الاتفاق عليه حالة من عدم الاستقرار الجوي الأربعاء .. وتنبيه من تشكل السيول في بعض المناطق بسبب كورونا .. مصانع السيارات بالصين تنتج الكمامات العموش: نسبة الإنجاز بمشروع مرج الحمام 35% المجالي: أنا مع حل مجلس النواب
الصفحة الرئيسية آدم و حواء الفوائد الصحية للبرتقال

الفوائد الصحية للبرتقال

الفوائد الصحية للبرتقال

27-01-2020 04:07 AM

زاد الاردن الاخباري -

البرتقال من الفواكه الحمضية مشهورة في موسم الشتاء ومحببة لمعظمنا والمعروفة بمحتواها الغني من مضادات الأكسدة التي تساعد العناية بجمال البشرة والحفاظ على رطوبتها، وتعتبر مصدراً غنياً جداً بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية:

1. البرتقال يحتوي على المواد الكيميائية النباتية التي تحمي من مرض السرطان:
البرتقال غني في limonoids، وثبت قدرته في مكافحة عدد من أنواع السرطان بما في ذلك الجلد والرئة والثدي والمعدة والقولون.

2. عصير البرتقال يمكن أن يساعد في منع أمراض الكلى:
شرب عصير البرتقال بانتظام يمنع أمراض الكلى ويقلل من مخاطر حصى الكلى.

3. البرتقال يحارب سرطان الكبد، وفقا لدراسات:
ووفقا لدراستين في اليابان تناول البرتقال يقلل الإصابة بسرطان الكبد. قد يكون هذا يرجع ذلك جزئيا إلى مركبات الفيتامين المعروف بالكاروتينات.

4. البرتقال يخفض نسبة الكوليسترول:
البرتقال يحتوي على الألياف القابلة للذوبان، والبرتقال مفيدة في خفض نسبة الكوليسترول.

5- التقليل من علامات الشيخوخة والتجاعيد:
من خلال غسل الوجه بعصير البرتقال المخفف بالماء لأن الفيتامين سي يحتوي على مادة الكولاجين المسؤولة عن تجديد خلايا البشرة واستعادة مرونتها.

6. يقلل من خطر الأمراض:
البرتقال مليئة فيتامين C، الذي يحمي الخلايا من خلال تحييد الجذور الحرة. الجذور الحرة تسبب الأمراض المزمنة، مثل السرطان وأمراض القلب.

7. إزالة حب الشباب وآثاره:
حيث يمكن تطبيق ماسك عصير البرتقال والليمون والنعناع عن طريقة خلط المكونات وفرك الوجه بالخليط لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء الفاتر.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع