أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
خفض التعرفة الكهربائية لقطاعات صناعية وزراعية البخيت يؤيد وجود كازينو في العقبة - فيديو جمعية الاخوان المسلمين : الملك سجل موقفا تاريخياً باستعادة الباقورة والغمر مديرية تربية المزار الشمالي تتخذ إجراء بحق معلم اعتدى بالضرب على طالب ب”البربيش” "خليها تكربج" و"نور في الظلام" .. يجتاحان "تويتر" احتجاجا على أسعار المحروقات تفاصيل الجريمة البشعة : هكذا اقتلع عيني زوجته في جرش الرقب يطالب الحكومة التدخل للافراج عن دكتور اردني معتقل لدى السلطات السعودية الحكومة تستذكر تصريحات الغمر والباقورة - فيديو انخفاض أسعار المنتجين الصناعيين الملك يأمر بحل مجلس تنفيذي المتقاعدين العسكريين العراق يوافق على الربط الكهربائي مع الأردن أبو علي : لسنا ملزمون بالقانون بالكشف عن الشركات المتهربة ضريبيا الأمن : فيديو اطلاق النار على دوار ليس في الأردن نقابة المعلمين : سحب الكتب من المدارس ليس هو الحل شهود عيان : زوجة تدفع زوجها عن درج في محكمة إربد الشرعية وتصيبه تحويلات مرورية جديدة بين عمان والزرقاء الاتحاد الأوروبي: من الضروري وقف التصعيد بين إسرائيل وغزة ترامب: أميركا كانت تتجه لمستقبل متواضع قبلي الدوريات الخارجية تضبط مركبة تسير بسرعة 205 في الازرق دبلوماسي أمريكي: مليار دولار مساعدات اضافية تصل الأردن الشهر المقبل
الصفحة الرئيسية آدم و حواء أثناء الحمل .. لا تأكلي لشخصين

أثناء الحمل.. لا تأكلي لشخصين

أثناء الحمل .. لا تأكلي لشخصين

15-10-2019 03:39 PM

زاد الاردن الاخباري -

قالت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء، إن الزيادة الكبيرة في وزن الحامل ترفع خطر زيادة وزن الطفل عند الولادة.
وأوضحت الرابطة أنه بدءاً من وزن ولادة يبلغ 4 كيلوغرامات يكون الطفل أكثر عُرضة لمشاكل صحية في فترات لاحقة من حياته.

ولتجنب هذه المخاطر، تنصح الرابطة الألمانية المرأة بتجنب زيادة الوزن الكبيرة أثناء الحمل، مشيرة إلى إمكانية الاسترشاد بالقيم التالية للزيادة المسموح بها، والتي يقدمها معهد الطب الأمريكي:

- ليس أكثر من 12.5 إلى 18 كلغ بالنسبة للمرأة، التي تعاني أساساً من نقص الوزن.

- ليس أكثر من 11.5 إلى 16 كلغ بالنسبة للمرأة، التي تتمتع بوزن طبيعي.

- ليس أكثر من 7 إلى 11.5 كلغ بالنسبة للمرأة، التي تعاني من زيادة الوزن.

- ليس أكثر من 5 إلى 9 كلغ بالنسبة للمرأة، التي تعاني من السِمنة المفرطة.

وبشكل عام، على الحامل أن تتبع نظاماً غذائياً صحياً يتسم بالتنوع والتوازن، ويكون غنياً بالمعادن، والفيتامينات، والألياف الغذائية، مع مراعاة ألا تقع في الخطأ الشائع، والذي يتمثل في الأكل لشخصين.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع