أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الاولى منذ 8 سنوات .. رحلة جوية بين دمشق وحلب التعاون النووي الأردني الروسي قيد التفاوض الأمانة توقف تعيين 13 مهندسة نسّب ديوان الخدمة بتعيينهن .. والديوان: الامانة السبب الاحتلال يعتقل 14 فلسطينيا بالضفة الغربية المحتلة أسعار الذهب مستمرة بالارتفاع التنمية الاجتماعية تضبط 7 أشخاص بتهمة التسخير للتسول التربية تبدأ بصرف مستحقات مالية للمعلمين العاملين على حساب التعليم الاضافي الجمارك الاردنية تحبط تهريب (3626) كروز دخان البدور: نجاح التامين الصحي الشامل بحاجه لدمج جهود القطاع الصحي العام شاهد بالصور .. 4 اصابات بتصادم مركبتين على طريق عمان اربد مدير البشير: تناقص أعداد المحجور عليهم صحياً في الأردن بسبب "كورونا" حل قضية رواتب موظفي الأبيض للأسمدة قطر تؤكد زيارة اميرها للأردن بوتين يقيل أحد أبرز مستشاريه ترمب يخفّض عقوبة حاكم ولاية حاول بيع مقعد أوباما في مجلس الشيوخ نواف العجارمة ونجوى قبيلات أمينين عامين لوزارة التربية والتعليم شاهد بالأسماء .. تعيينات ووظائف شاغرة في مختلف الوزارات الامن يحذر بـ sms مكافحة المخدرات تودع الطراونة حل ملف الرواتب المتأخرة لموظفي شركة الأبيض للأسمدة والكيماويات
الصفحة الرئيسية آدم و حواء 70% من المواطنين يعانون من نقص فيتامين...

70% من المواطنين يعانون من نقص فيتامين "د"

70% من المواطنين يعانون من نقص فيتامين "د"

09-09-2019 04:53 PM

زاد الاردن الاخباري -

قدر اطباء اخصائيون نسبة المواطنين الاردنيين الذين يعانون من نقص او عدم كفاية فيتامين" د " بأكثر من 70%، فيما تقدر النسبة العالمية بنحو 50%.

ودعا اخصائي امراض وزراعة الكلى وضغط الدم الدكتور رفاد عايش في محاضرة عقدتها الشركة الاردنية السويدية للأدوية (جوسوي) اليوم الاثنين المواطنين للتعرض لأشعة الشمس من 10-15 دقيقة في الفترة ما بين الساعة 10صباحا الى الساعة 3 مساء حتى تتمكن اجسامهم من انتاج ما تحتاجه من فيتامين" د " الذي تعتبر اشعة الشمس المصدر الرئيسي له.

وقال ان فيتامين " د " الممتص من اشعة الشمس يعد اكثر فعالية من الفيتامينات الدوائية، ومن مصادره الاخرى الاسماك وزيت كبد الحوت وبعض الاجبان وعصير البرتقال وغيرها. وبين الدكتور عايش ان من العوامل التي تؤثر على امتصاص فيتامين" د "بشكل سلبي هي استخدام واقي الشمس والبشرة الداكنة، وزيادة العمر حيث يقل افراز المادة التي تساعد في انتاج فيتامين" د ".

واوضح ان فيتامين" د " يلعب دورا اساسيا في زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم والفسفور لافتا الى ان الاعضاء التي تتأثر وتؤثر بعمله هي الامعاء الدقيقة والعظام والكلى.

واشار الى ان هناك دراسات تربط نقصه بأمراض الضغط والشرايين وبعض السرطانات.

ودعا الدكتور عايش كبار السن والمرضعات والحوامل الى تناول حبوب فيتامين " د " وقائيا عيار 600 الى 1000 يوميا، اما في حال وجود نقص فان المريض بحاجة لأخذ علاج حبة عيار 50 الف اسبوعيا ولمدة 8 اسابيع او اكثر.

من جانبه قدم الصيدلاني موسى صالح عرضا عن علاج teraD الذي يحتوي على فيتامين " د "، واهميته للجسم كونه له علاقة بالعديد من العمليات الحيويه داخل الجسم.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع