أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
تصوير جزء ثانٍ من مسلسل جن في عمّان .. حقيقة أم إشاعة ؟! الخارجية : لا إصابات بين الأردنيين في الهزة الأرضية التي ضربت عاصمة اليونان الفلسطينيون يستعدون للمشاركة في جمعة “حرق العلم الصهيوني” تخفيض أسعار 1127 دواء ومستلزما طبيا خلال 45 يوما ضبط 4 مطلوبين خطرين بحوزتهم 5 أسلحة ومخدرات والقبض على مطلوب مصنف بالخطير جدا بالكرك احالات على التقاعد في وزارة التربية – أسماء 44.5 % رسوم وضرائب مفروضة على ملابس الأطفال وأحذيتهم إصابة تسعة أشخاص اثر حادث تصادم في جرش وثيقة تكشف عن صرف وزارة الطاقة مكافآت من مخصصات فلس الريف حكومة الرزاز تعرض لنتائج الربع الثاني من أولويات الحكومة في العامين 2020 -2019 زواتي : تعويض مصر للاردن من الغاز بدل انقطاع 15 سنة سيكون "كمي" القبض على شخص دهس عائلة وتسبب بوفاة سيدة في عمان وفاة شخص اثر حادث دهس في محافظة اربد بالاسماء .. مرشحون للتعيين في التربية ومختلف الوزارات والمؤسسات الحكومية إربد .. وفاة اكبر معمرة بلواء الكورة عن عمر 110 اعوام دعوة مجلس النواب للانعقاد يوم الاحد ارتفاع الطلب على المكيفات بالأردن التعليم العالي .. خريجون بالآلاف سنوياً وفرص العمل غائبة عمان : عاملون بمطعم يلقون جرة غاز قبل ان تنفجر لتستقر اسفل مركبة .. وهذا ما حدث ! 40% نسبة العودة لارتكاب الجريمة بالأردن
الصفحة الرئيسية آدم و حواء توقفوا عن تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف لانها...

توقفوا عن تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف لانها تصبح ضارة

توقفوا عن تسخين هذه الأطعمة في الميكروويف لانها تصبح ضارة

17-06-2019 02:18 AM

زاد الاردن الاخباري -

بغض النظر عزيزتي عن مدى صحة وجباتك التي تتناوليها أنت وعائلتك، إلا أنه عليك تجنب إستعمال الميكروويف عند تسخين هذه الأطعمة المذكورة في ما يلي للحفاظ على صحتك.

اليك اذا قائمة من الأطعمة التي يجب عليك تناولها بمجرد طهيها وعدم تسخينها في الميكروويف مهما كانت الأسباب لأنها تسبب حالات تسمم وأمراض على الامد الطويل، وفق "أطيب طبخة".

الكرفس

الكرفس مكون رائع للحساء ويعتبر من الأطعمة الصحية والمفيدة للجسم. لكنه يحتوي على النترات التي تتحول إلى نيتروسامينات مسرطنة في حال تم تسخينه في الميكروويف، فتجنبي تسخينه وتناوليه أنت وعائلتك فور تحضيره.

البيض

البيض المخفوق، المسلوق والعجة كل هذه الأنواع نحذرك عزيزتي من إعادة تسخينها، لأن البيض يُصبح ساماً عند تسخينه. من الأفضل إضافته إلى شطيرة أو سلطة كي لا ترميه.

السبانخ

السبانخ يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والاهم أنه صحي ولا يكسبك وزن. ولكن، مثل الكرفس، مليء بالنترات التي تصبح مسرطنة بعد إعادة التسخين. ضيفيه إلى العصائر أو السندويشات أو السلطة واحصلي على أقصى الفوائد دون أي ضرر.

الفطر

على الرغم من إحتواء الفطر على البروتينات والفيتامينات، إلا أنه لا يتم هضمها جيدًا معظم الوقت. وإذا قمت بتسخينه، فيستسبب في انتفاخ المعدة.

البطاطس

تفقد البطاطس المقلية او المهروسة مذاقها وفوائدها الصحية ويمكن أن تصبح سببًا للتسمم الغذائي إذا تم تخزينها في علب معدنية على درجة حرارة الغرفة أو في حال اعادة تسخينها. من الأفضل تناول البطاطا المهروسة والبطاطس المقلية على الفور.

الأرز

الأرز غني بالفيتامينات والمعادن، لكنه يحتوي أيضًا على جراثيم تعيش حتى بعد الطهي. إذا ترك على درجة حرارة الغرفة بعد تحضيره، تتكاثر البكتيريا، ما يمكن أن يسبب التسمم الغذائي. وإعادة تسخينه لا يحل المشكلة، لذا من الأفضل تناوله على الفور.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع