(5) علاجات هامة جسمك بحاجة ماسة لها

زاد الاردن الاخباري -

لا يوجد شيء أفضل من الحصول على خدمات علاجية في أحد المنتجعات الصحية. ليس فقط لأنها تساعد على التخلص من السموم وتساعد على التجديد، ولكنها ايضا فرصة للاسترخاء ولرفع المعنويات، وتعزيز المزاج، وإراحة التفكير من المشاكل اليومية.

إذا لم تخطط بعد للسفر لقضاء إجازة الكريسماس بعيدا عن مشاغل الحياة والعمل، فلما لا تجرب هذه الخدمات العلاجية التي من شأنها أن تساعدك على الاسترخاء والاستجمام بطريقة مذهلة.

1.العلاج بالعطور: تؤثر العطور كثيرا على المزاج، وبعض الروائح تساعد على تهدئة النفس على الفور. هذا ووفقا لدراسة حديثة يمكن لروائح الخزامى وخشب الصندل والليمون والبابونج والبرغموت أن تساعد على الاسترخاء وتباطئ موجات الدماغ. في هذا العلاج، يتم وضع أعشاب وزيوت خاصة مثل الياسمين والخزامى على الجسم اثناء التدليك للحصول على التأثير المطلوب.

2.التدليك التايلندي: هو تدليك يهدف على وجه التحديد إلى استرخاء العضلات، ويستخدم المدلك يديه وساعديه لممارسة ضغط إيقاعي ثابت على نقاط معينة في الجسم. ويوفر هذا النوع من التدليك إغاثة لأولئك الذين يعانون من أمراض جسدية مثل التهاب المفاصل أو آلام الظهر، والربو، والصداع النصفي والقلق.

3.العلاج بالحجارة الساخنة: هو شكل من أشكال العلاج بالحرارة، ويتضمن التدليك ثم وضع حجارة ساخنة على مناطق أو نقاط محددة على الجسم لتعزيز استرخاء العضلات، وتخفيف الالم.

وبالاضافة الى هذه العلاجات، يمكن للمرء أيضا الحصول على حمام مغربي أو تركي أو سويدي، حسب الرغبة، حيث يتم فرك الجسم بأنواع مختلفة من الصابون الطبيعي والزيوت العطرية.

4.تقشير الجسم: مثل الوجه يتم استخدام كريم معزز بحبيات خاصة للتخلص من خلايا الجلد الميتة واضافة التوهج للجلد وزيادة الدورة الدموية في الجسم. يستخدم في هذا النوع من التقشير السكر والملح والقهوة.

5.لف الجسم: هذا العلاج يعمل كمنظف للسموم. ويفضل القيام بها بعد الانتهاء من تقشر الجسم. في هذا العلاج تستخدم مكونات طبيعية مثل الطين، والطحالب التي تفرك على الجسم ثم يلف بإحكام بحيث يتعرق الجسم ويتخلص من السموم بطريقة طبيعية. يستغرق العلاج 20 دقيقة على الأقل. وبمجرد الانتهاء، يتم اخذ دش من الماء الفاتر.