أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

أولاً.. وبكل التفاصيل

أخر الأخبار
#عاجل عيار 21 عند 92.3 ديناراً .. أسعار الذهب اليوم في السوق المحلية عقل يرجح رفع سعر البنزين 90 بمقدار 6 قروش والديزل 7 إصابة 8 أشخاص أثر حريق شالية في محافظة اربد السير: أكثر من 21 ألف بلاغ مروري خلال عطلة العيد دون حوادث استثنائية مستشفى الأمير حمزة يبدأ تطبيق آلية جديدة لتنظيم مواعيد مراجعي العيادات سماء الأردن على موعد مع ظاهرة فلكية نادرة أجواء معتدلة في معظم المناطق وارتفاع الحرارة بالأغوار والعقبة #عاجل عشيرة المعابرة تستنكر اعتداءً على أحد أبنائها داخل مطعم في إربد الأحد .. ارتفاع طفيف على درجات الحرارة وأجواء مشمسة في معظم المناطق الأردن في مواجهة ملفات ساخنة سلامي: النتيجة لا تهم أمام سويسرا واستعنت بمدربين أردنيين لكأس العالم بعد موجة انتقادات .. إدارة ترمب تتراجع عن قرار يخص (الغرين كارد) #عاجل عقل يرجح رفع سعر البنزين 90 بمقدار 6 قروش والديزل 7 بن غفير يدعو إلى "سحق" الضاحية الجنوبية في بيروت و"تسويتها بالأرض" الموساد سرب صورة لمسؤول ايراني مع عشيقته البنتاغون يتحدث عن "مباحثات مثمرة" بين لبنان والاحتلال حول المسار الأمني النائب طهبوب تنتقد خطط السياحة الدينية وتطالب بمؤشرات أداء واضحة 6 شهداء بغارات إسرائيلية على جنوب لبنان و”حزب الله” يقصف صفد بالصواريخ والمسيرات قوات الأمن السورية تحبط محاولة تفجير لأحد عناصر "داعش" الكونغو (2) تحتفل باليوم الدولي لحفظة السلام
الصفحة الرئيسية أخبار الفن تامر حسني يكشف تفاصيل نظامه اليومي للحفاظ على...

تامر حسني يكشف تفاصيل نظامه اليومي للحفاظ على لياقته

تامر حسني يكشف تفاصيل نظامه اليومي للحفاظ على لياقته

31-05-2026 08:38 AM

زاد الاردن الاخباري -

تحدث الفنان المصري تامر حسني عن تفاصيل رحلته مع خسارة الوزن والوصول إلى لياقته البدنية الحالية، موضحًا حقيقة ما تردد خلال الفترة الماضية بشأن استعانته بأدوية أو وسائل طبية للمساعدة في إنقاص وزنه.

وأكد تامر حسني أن الجانب الروحي والتأمل كانا من العوامل الأساسية التي ساعدته في هذا التغيير الجسدي والبدني، موضحًا أن التوازن النفسي لعب دورًا مهمًا في الحفاظ على نمط حياته الصحي.

وجاء تعليق الفنان بعد تداول مقطع فيديو لأحد الأطباء، تحدث فيه عن استخدام تامر حسني لعقاقير أو وسائل طبية لإنقاص الوزن، وهو ما نفاه الفنان بشكل مباشر.

وقال تامر حسني: "ما خدتش حاجة بس خسيت صح، ومنعت الأكل اللي عرفت إنه مش بيناسب جسمي، وبقيت آكل اللي يفيدني، ده غير إني بلعب رياضة كل يوم".

تفاصيل الروتين اليومي لتامر حسني
ولم يكتفِ الفنان المصري بالحديث عن النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة فقط، بل كشف أيضًا عن تخصيصه وقتًا يوميًا للجانب الروحي ضمن روتينه المعتاد.

وأوضح أنه يقضي نحو ساعتين يوميًا في التأمل والحديث مع الله، إلى جانب دراسة بعض العلوم الروحية، دون الكشف عن تفاصيل إضافية، مؤكدًا أن الشعور بالسلام النفسي ساعده بشكل كبير خلال رحلته الصحية.

حفل جماهيري في استاد القاهرة
على الجانب الفني، أحيا تامر حسني حفلًا غنائيًا كبيرًا في استاد القاهرة الدولي وسط حضور جماهيري واسع، وذلك عقب انتهاء المباراة الودية التي جمعت بين منتخبي مصر وروسيا.

وأقيم الحفل في أجواء احتفالية لمساندة المنتخب الوطني قبل سفره إلى الولايات المتحدة الأمريكية للمشاركة في نهائيات كأس العالم.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع