زاد الاردن الاخباري -

يعتبر الصيام فرصة لا تقتصر على الجوانب الروحية فقط , بل تمتد لتشمل اعادة ضبط العمليات الحيوية داخل جسم الانسان , ويؤكد العلم ان الامتناع عن الطعام والشراب لساعات محددة يحفز اليات الاصلاح الخلوي ويقوم بتنشيط الدورة الدموية , مما ينعكس ايجابيا على وظائف الاعضاء الحيوية بشكل عام .

تبدأ الرحلة في جسم الانسان بعد هضم اخر وجبة قام بتناولها , حيث يعتمد الجسم في الساعات الاولى على الغلوكوز للخزن في الكبد والعضلات لتأمين الطاقة ,وبما ان نفاذ هذا المخزون يبدا الجسم بتحويل مسارة نحو تكسير الدهون المخزنة وتحويلها الى طاقة , وهي العملية التي تساهم في التخلص من الزوائد الشحمية وتطهير الشرايين .

وقد اشارات الدراسات الطبية الى ان الصيام الدوري يمنع الجسم من الوصول لمرحلة تكسير البروتين في العضلات , بل يساهم في تحسين كفاءة التمثيل الغذائي وتنظيم مستيات السكر في الدم بشكل اكثر استقرار.