من ستانلي توتشي إلى تيري كروز، بعض الرجال جعلوا الصلع علامة مميزة في أسلوبهم، بينما كثيرون آخرون يسعون للحفاظ على شعرهم.

وإذا كنت من النوع الأخير ولا ترغب قي تقليد هؤلاء النجوم الأمريكيين، يحذرك الأطباء من نوع معين من المشروبات الشائعة، حيث وجد باحثون برتغاليون أن الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات الغازية والصودا بانتظام قد يزيد لديهم خطر تساقط الشعر بشكل ملحوظ. لكن الحفاظ على مستويات جيدة من فيتامين د قد يساعد في الوقاية من الصلع أو فقدان الشعر من أي جزء من الجسم، حسب مراجعة لـ17 دراسة نُشرت في مجلة التغذية والصحة.

الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات الغازية يزيد لديهم خطر تساقط الشعر

وأوضح العلماء أن النظام الغذائي يلعب دورا مهما في صحة الشعر، مؤكدين أن المكملات الغذائية بفيتامين د والحديد، مع الحد من الكحول والمشروبات الغازية، قد تكون مفيدة.

ومع ذلك، شددوا على أن الدراسات لم تثبت بشكل قاطع أن المشروبات الغازية تسبب تساقط الشعر، وأن المزيد من الأبحاث لازمة لتحديد السبب بدقة.

وأظهرت الدراسات السابقة أن الرجال الذين يشربون مشروبا سكريا واحدا على الأقل يوميا يكونون أكثر عرضة للإصابة بالصلع الوراثي.

ففي دراسة صينية عام 2023، وجد الباحثون أن الشباب الذين يستهلكون المشروبات السكرية سبع مرات أسبوعيا تزيد لديهم فرصة تساقط الشعر أكثر من ثلاثة أضعاف مقارنة بالذين لا يشربونها.

كما أظهرت المراجعة الجديدة أن الاستهلاك العالي للمشروبات السكرية يؤثر على كثافة الشعر وطوله وسمكه ولمعانه، ويزيد تساقطه. ووفقًا لإحدى الدراسات، فإن من يشرب أكثر من 3500 مل أسبوعيا (حوالي 11 علبة) يكونون أكثر عرضة للمشكلة، خاصة الرجال. ويعتقد الباحثون أن السبب قد يكون ارتفاع محتوى الكافيين الذي يزيد من هرمون التوتر (الكورتيزول)، بالإضافة إلى السكر الزائد المرتبط بتدفق دم ضعيف والتهابات تؤثر على بصيلات الشعر.

وفي المقابل، أظهرت الدراسات أن فيتامين د يقلل من خطر الصلع الوراثي والصلع المناعي ، بينما ارتبط نقص البروتين بترقق الشعر وفقدان اللون الطبيعي.

الأشخاص الذين يستهلكون المشروبات الغازية يزيد لديهم خطر تساقط الشعر

ومع أن الخبراء لا يزالون منقسمين حول العلاقة بين المشروبات الغازية وتساقط الشعر، أشارت الدكتورة سوزان ماسك، خبيرة الأمراض الجلدية في جامعة أوهايو، إلى أن النظام الغذائي يلعب دورا مهما في الصحة العامة، لكنه ليس العامل الوحيد المسؤول عن الصلع الوراثي.

ويُقدر أن نحو ربع الرجال في العشرينات يظهر لديهم علامات الصلع، بينما يرتفع الرقم إلى 85٪ بحلول سن الخمسين. ومع تزايد حالات الشبان الذين يسعون لعلاج المشكلة، يلجأ بعضهم حتى إلى زراعة الشعر باهظة التكلفة.

وفي أخبار واعدة، كشفت دراسة حديثة عن دواء جديد باسم " PP405 " قادر على تحفيز نمو الشعر مجددا في مقدمة وفروة الرأس العليا. ففي التجربة السريرية من المرحلة الثانية، قام المشاركون بتطبيق هلام يحتوي على الدواء يوميا، ولاحظوا بدء نمو الشعر من الأسبوع الثامن.