باريس سان جيرمان يوجه رسالة لمبابي بعد إلزامه بدفع 61 مليون دولار
عدو قلبك الأول .. قلل هذه الدهون واحمِ نفسك من النوبات القلبية
بعد إلغاء وجدولة 200 رحلة .. عودة العمليات التشغيلية لمطار الملك خالد بالسعودية
رئيس وزراء لبنان: نقترب من إتمام المرحلة الأولى من حصر سلاح حزب الله
السعودية : اعدام سوداني لتهريبه الكوكايين في أحشائه
توغل إسرائيلي جديد في ريف القنيطرة جنوب سورية ونصب حواجز تفتيش
وزارة الشؤون السياسية تنظم ملتقى "الشباب والتحديث السياسي" في إقليم الشمال
طقس العرب: استقرار الأجواء في الأردن حتى نهاية الأسبوع مع أجواء باردة ومؤشرات لتغير جوي لاحق
فوائد مذهلة للسبانخ .. اكتشفها!
تدهور وضع المضربين عن الطعام دعما لغزة في بريطانيا
السيتي يقفز إلى صدارة البريميرليج مؤقتًا
بازار لدعم المشاريع الصغيرة
الهند .. قطار سريع يصطدم بقطيع من 100 فيل ويقتل
ورشة بإربد تعاين مستقبل الطاقة في الأردن
مصادر: رئيس المخابرات التركية ناقش مع حماس المرحلة الثانية من اتفاق غزة
مؤسسة ولي العهد تختتم فعاليات اليوم الدولي للتطوع
"الخيرية السويسرية" توزع مساعدات في عجلون
الجيش يحبط تهريب كميات كبيرة من المخدرات بواسطة بالونات
غارة إسرائيلية على جنوب لبنان
زاد الاردن الاخباري -
يعاني مرضى الكلى من تحديات في اختيار الأطعمة التي لا تضر بوظائف كليتهم، وخاصة الفواكه التي قد تحتوي على نسب عالية من البوتاسيوم والفوسفور.
وقد أوضح موقع "medicinenet" أن هناك فواكه آمنة يمكن تناولها بانتظام دون قلق، منها:
التفاح: غني بالألياف ومضادات الأكسدة، ويساعد في تقليل الالتهابات والكوليسترول.
العنب: يحتوي على مركبات مفيدة لصحة القلب والكلى، مع بوتاسيوم منخفض.
الأناناس: خالٍ من البوتاسيوم المرتفع، ويضم إنزيم البروميلين المضاد للالتهابات.
البطيخ: مرطب طبيعي ومنخفض البوتاسيوم، ويحتوي على مضادات أكسدة قوية.
الكرز: غني بمضادات الأكسدة ويخفض من حمض اليوريك الضار للكلى.
ينصح مرضى الكلى دائماً باستشارة الطبيب قبل إدخال أي فواكه أو أطعمة جديدة إلى نظامهم الغذائي.
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
