الجسم يتأثر بشكل ملحوظ بنسب الفيتامينات والمعادن، لأنها عناصر تعرف بـ المغذيات الدقيقة التي تؤثر مباشرة على الصحة العامة؛ فهي تشارك في إنتاج الطاقة، دعم الجهاز المناعي، التمثيل الغذائي، صحة الجهاز العصبي، وتقوية العظام وغير ذلك.لكن هناك عدة أسباب وراء نقص الفيتامينات، يأتي على رأسها سوء التغذية،...

بعد أكثر من عقد على استحواذ شركة ميتا على تطبيق واتساب مقابل 19 مليار دولار، ستبدأ شركة منصات التواصل في السماح بنشر إعلانات على التطبيق الشهير، مُحدثةً بذلك تغييراً جذرياً في تطبيقٍ كان مؤسسوه يتجنبون الإعلانات.أعلنت ميتا يوم الاثنين أن الشركات ستتمكن الآن من تشغيل ما يُسمى بإعلانات الحالة على...

كشف رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو عن أنّ إيران حاولت اغتياله كما حاولت سابقا اغتيال الرئيس الأمريكي دونالد ترمب مرتين خلال حملة الانتخابات الرئاسية عام 2024، مشيراً إلى أنّ هذه المحاولات جرت عبر «أذرعها الوكلاء» وبدعم استخباراتي مباشر من طهران. وقال نتنياهو في تصريحات لـ فوكس نيوز...

غرمت محكمة التمييز الكويتية طبيباً مساعداً 500 دينار، بعدما استولى على أدوية لعلاج الاكتئاب بقيمة 3 دنانير ونصف الدينار من مستشفى حكومي، مرتدياً كمامة لإخفاء ملامحه.وكان المستشفى قد شهد حالات سرقة أدوية، وتم التعميم عن شخص مجهول، وبعد الإبلاغ عنه من أحد الموظفين وإبلاغ الجهات الأمنية، تم التحفظ...

قال وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، الاثنين، إن الولايات المتحدة قادرة على وقف الهجمات الإسرائيلية على الجمهورية الإسلامية باتصال هاتفي واحد.وأورد عراقجي في منشور على منصة إكس: إذا كان الرئيس ترامب صادقا بشأن الدبلوماسية ومهتما بوقف هذه الحرب، فإن الخطوات التالية ستكون حاسمة. يجب على إسرائيل...

وسط تنوع أنظمة اللياقة البدنية وتعدد التمارين الرياضية، برز مؤخراً تمرين يوصف بـالسهل الممتنع، يحمل اسم تدريب المنطقة الثانية (Zone 2 Training)، ويُروّج له على نطاق واسع كخيار مثالي لحرق الدهون وتحسين صحة القلب دون الحاجة لمجهود شاق أو تدريبات عالية الكثافة. ما هو تدريب المنطقة الثانية؟يعتمد هذا...

أعلنت الأمم المتحدة، الاثنين، أنها ستقلص بشكل كبير برنامجها للمساعدات الإنسانية في العالم هذا العام بسبب أسوأ الاقتطاعات المالية التي أصابت القطاع الإنساني على الإطلاق.وأوضح مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا) أن الخطة الجديدة لعام 2025 البالغة كلفتها 29 مليار دولار، عوضا عن 44...

أعلنت الأمم المتحدة، اليوم الاثنين، أنها ستقلص بشكل كبير برنامجها للمساعدات الإنسانية في العالم هذا العام بسبب أسوأ الاقتطاعات المالية التي أصابت القطاع الإنساني على الإطلاق.وأوضح مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية (أوتشا)، عبر موقعه الرسمي، أن الخطة الجديدة لعام 2025 البالغة كلفتها 29...

أعلنت خدمات الإسعاف الإسرائيلية أن 5 أشخاص قُتلوا وأُصيب أكثر من 100 شخص بجروح جراء الدفعة الأخيرة من الصواريخ التي أطلقتها إيران على إسرائيل في وقت مبكر من صباح الاثنين.وأفادت نجمة داود الحمراء أن امرأتين ورجلاً قُتلوا جراء الضربة، من دون تقديم تفاصيل بشأن مكان مقتلهم، مشيرةً إلى أنها تستكمل...

شهدت طرق المملكة الداخلية والخارجية حادثي سير منفصلين، أسفرا عن وفاة شخص وخمس إصابات، إلى جانب تسببهما بإعاقة مرورية في بعض المسارب، وفق ما أعلنت عنه إدارتا السير والدوريات الخارجية عبر إذاعة الأمن العام.وأوضح ضابط ارتباط غرفة عمليات إدارة السير أن الحادث الأول وقع نتيجة تصادم بين مركبتين بعد جسر...

نقل رجل صيني خمسيني إلى مستشفى في بكين بعد شعوره بألم مفاجئ في الصدر وضيق تنفس، ليتبين أنه يعاني من متلازمة القلب المكسور.وحاول الرجل البالغ 59 عاما إخفاء معاناته من القلق الدائم والأرق الشديد بعد خضوعه لجراحة لإزالة أورام المثانة قبل أربعة أشهر، قبل أن تتدهور حالته الصحية.ووفقًا لموقع CNN، تم...

تعرب جوليا زيلبرغولتز صباح الأحد عن مدى صدمتها بعد ساعات من إصابة منزلها في بلدة بيت يام قرب تل أبيب الساحلية بصاروخ بالستي إيراني.وقالت زيلبرغولتز لوكالة فرانس برس وهي تجمع بعض مقتنياتها استعدادا لمغادرة المبنى، أنا متوترة وفي حالة صدمة، مررت بأوقات عصيبة في حياتي لكن لم أواجه وضعا كهذا من...

كشفت دراسة نرويجية حديثة أن المشي المنتظم يومياً يمكن أن يشكل وصفة فعالة للوقاية من آلام أسفل الظهر المزمنة، مشددة على أن مدة المشي تلعب دوراً أهم من سرعته في خفض هذا الخطر الصحي الشائع.ووفقاً لنتائج الدراسة التي شملت أكثر من 11 ألف شخص تجاوزت أعمارهم 20 عاماً، تبيّن أن الذين مشوا لأكثر من 100...

مهدي مبارك عبد الله - بداية يجب التنويه إلى أن خطة احتلال قطاع غزة وإجلاء سكانه منه كما أقرها مجلس الحرب الإسرائيلي جرى إعدادها بالتنسيق مع الولايات المتحدة الأمريكية نسوق ذلك حتى لا يتوهم أحد بعد مناكفات ترامب لنتنياهو فى قضايا عديدة مؤخرًا أن هناك اختلافًا في الاهداف والاستراتيجية بين...

كشفت الفنانة الشابة ملك زاهر عن تفاصيل أزمتها الصحية الأخيرة التي استدعت دخولها المستشفى وإجراء فحوصات دقيقة.وفي منشور مطول عبر خاصية ستوري على إنستغرام، تحدثت ملك زاهر عن دهشتها من حجم التفاعل الذي لاقته بعد إعلانها عن مرضها. أكدت أنها لم تقصد لفت الانتباه، بل كانت ترغب في مشاركة حالتها...

أصدرت السلطات الجزائرية يوم الأربعاء، قرارا قضائيا جديدا بحق عارضة الأزياء والمؤثرة على مواقع التواصل الاجتماعي المتهمة الموقوفة وحيدة قروج، في قضية اعتدائها على مدير أعمالها.وفي التفاصيل، صدر عن الغرفة الجزائية الأولى لدى مجلس قضاء العاصمة يوم الأربعاء، حكم يقضي بإدانة وحيدة قروج بعامين حبسا...

وثق مقطع فيديو صادم، محاولة قتل تاجر ذهب في مدينة مصرية، بعدما استوقفه شخص في أثناء قيادته سيارته وإخراجه منها قبل أن ينهال عليه بمساعدة شخص آخر ضربا بالسكين.وأعلنت مساء الأربعاء وفاة المجني عليه أحمد محمود المسلماني، تاجر الذهب، بعد الاعتداء عليه في الشارع بسكين أبيض ودخوله المستشفى منذ...

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون ألمان أن استنشاق رائحة الطعام قبل تناوله قد يكون وسيلة فعالة لتقليل الشهية ومنع الإفراط في الأكل.اعتمد الفريق البحثي على تحليل نشاط الدماغ لدى فئران أثناء تعرضها لرائحة الطعام، وتبين أن هناك مجموعة محددة من الخلايا العصبية تتفاعل مباشرة مع الروائح القادمة من...

في تطور ميداني بالغ الخطورة، أعلنت إسرائيل، صباح السبت، عن تعرّضها لوابل جديد من الصواريخ الإيرانية، ضمن ما وصفته وسائل إعلام عبرية بـأوسع موجة هجمات منذ بدء التصعيد. وأكدت الجبهة الداخلية الإسرائيلية أن دفعة سادسة من الصواريخ انطلقت من إيران، مستهدفة مناطق واسعة داخل إسرائيل، أبرزها مدينة تل...

معالي وزير الزراعة، الدكتور المهندس خالد الحنيفات،تحية طيبة وبعد،يعلم الله أن حمل المسؤولية أمانة ثقيلة، وأن خدمة الوطن تتطلب جهودًا مضنية وإخلاصًا لا يتزعزع. وإذ نتابع كثرة الأقاويل والانتقادات الموجهة لوزارة الزراعة ولسيادتكم بشكل خاص، أجد لزامًا عليّ أن أتوجه إليكم بهذه الرسالة. ليس الغرض منها...