مع بداية كل عام تنتشر صيحات الحميات الغذائية عبر وسائل التواصل الاجتماعي، لكن الأبحاث تُظهر أن معظم من يجربون أحدث الحميات السريعة لا يحافظون على وزنهم بعد فقدانه، فالتركيز على الوزن وحده قد يُغفل تغييرات أخرى تُحسّن الصحة بطرق أكثر موثوقية واستدامة.وقد تؤدي بعض هذه التغييرات إلى إنقاص الوزن...

قدم الرئيس الأمريكي دونالد ترمب إحاطة صحافية على متن طائرة الرئاسة، عما سيواجهه الرئيس الفنزويلي السابق نيكولاس مادورو لاحقاً، حيث أكد أن القضية ضد مادورو لا تشوبها شائبة.وقال ترمب في إجابته: سنخوض محاكمة شاقة، القاضي هيلرستين يحظى باحترام كبير، سترون كيف نتصرف.وأضاف الناس سعداء للغاية بما...

شهدت مدن عدة حول العالم، أمس الأحد، مظاهرات واحتجاجات على الهجوم الأميركي على فنزويلا واعتقال الرئيس نيكولاس مادورو وزوجته.ففي ألمانيا تجمع نحو 400 شخص بمدينة ميونخ، وفقا لما أفادت به متحدثة باسم الشرطة في العاصمة البافارية، جابوا شوارع المدينة، في مظاهرة وصفتها الشرطة بأنها سلمية.وفي مدينة...

كشف وزير التربية والتعليم الدكتور عزمي محافظة، رداً على سؤال النائب سليمان الخرابشة، عن وجود 701 مدرسة في الأردن بدون مراسلين أذنة. وأوضح أن الوزارة تلجأ لاستخدام أشخاص للعمل بأعمال النظافة والمياومة داخل المدارس وفق الحاجة وبأجر يومي محدود، دون أن يشترط استخدام الشخص نفسه لأكثر من يوم واحد،...

أطلقت غرفة العمليات الحكومية للتدخلات الطارئة في المحافظات الجنوبية في فلسطين، بالشراكة مع وزارة الأشغال العامة والإسكان، حملة بعنوان المأوى حق غزة، في ظل تفاقم معاناة مئات الآلاف من النازحين الذين يعيشون في خيام غير مهيأة لا توفر حماية من البرد والأمطار، بهدف مطالبة المجتمع الدولي بالضغط على...

ضرب زلزال بقوة 5,4 درجات ولاية أسام في شمال شرق الهند في وقت مبكر من صباح الاثنين، وفقا لهيئة المسح الجيولوجي الأميركية.وكان مركز الزلزال على مسافة 3 كيلومترات خارج قرية دينغ قرب الحدود الهندية مع بوتان، ووقع قرابة الساعة 04:17 صباحا (22,47 بتوقيت غرينتش الأحد).وأفادت هيئة المسح الجيولوجي...

د . مهدي مبارك عبد الله - لم تكن فنزويلا يومًا خارج دائرة الاستهداف الأمريكي منذ قررت مع صعود هوغو تشافيز ثم نيكولاس مادورو أن تخرج من منطق التبعية وأن تضع ثروتها النفطية في خدمة قرار وطني مستقل على امتداد سنوات طويلة سبقت اللحظة الراهنة تعرّضت البلاد لحصار اقتصادي خانق وعقوبات مالية وتجميد أصول...

شهد نهائي الدوري الأمريكي حدثاً استثنائياً بعد منع عارضة أزياء برازيلية من حضور المباراة.وحسب جورنال كوريي فإن سوزي كورتيز عارضة الأزياء البرازيلية أثارت الكثير من علامات الاستفهام بعد اتهامها أنتونيللا زوجة الأسطورة الأرجنتيني ليونيل ميسي، بمنعها من حضور نهائي الدوري الأمريكي لكرة القدم والذي...

تواصل إسرائيل مباركة عملية الكاوبوي التي نفذها الرئيس الأمريكي في فنزويلا وأعربت عن أملها بـ”عودة الديموقراطية لكاراكاس وعودة علاقات الصداقة الثنائية معها داعية لـ”مستقبل حر وآمن في أمريكا الجنوبية من محور السموم والإرهاب”.وقالت رسميا إنها تبارك العملية وتعتبرها خطوة هامة تقوم بها قيادة العالم...

يكشف هذا التقرير كيف نُفِّذت مداهمة اعتقال نيكولاس مادورو عبر عملية مباغتة سبقتها أشهر من الرصد والتحضير، شملت تتبع تحركاته بدقة وحشد طائرات ووحدات نخبوية لتنفيذ إنزال خاطف في قلب كراكاس.وفي رواية تفصيلية لإيلين ناكاشيما وأليكس هورتون ووارن بي. ستروبل وتارا كوب ودان لاموث، تتضح كلفة العملية...

يعد الحساب الدقيق للسعرات الحرارية والقياس المضني للحصص الغذائية من أكبر التحديات في رحلة خسارة الوزن. لكن خبراء التغذية قدموا حلا ذكيا يتمثل في مجموعة من الأطعمة التي تجمع بين الشبع والقيمة الغذائية مع سعرات حرارية منخفضة، ما يسمح بتناول كميات معقولة منها دون التأثير سلبا على الوزن.ويأتي هذا...

نُقل رجلان إلى المستشفى بعد حادث إطلاق نار في منطقة بيكسليهاث بلندن، ما دفع الشرطة لإغلاق الطريق الرئيسي وبدء تحقيق عاجل.تواصل الشرطة البريطانية تحقيقاتها بعد حادث إطلاق نار وقع في منطقة بيكسليهاث جنوب شرق لندن، وأسفر عن نقل شخصين إلى المستشفى، إلى جانب إغلاق طريق رئيسي في المنطقة.وكانت خدمات...

انقطع التيار عن مدينة الأُبَيّض السودانية الخاضعة لسيطرة الجيش في شمال كردفان الأحد بعد قصف بطائرات مسيّرة استهدف محطة الكهرباء، بحسب شركة كهرباء السودان، فيما تتواصل المعارك بين الجيش وقوات الدعم السريع للسيطرة على المنطقة الحيوية.وقالت الشركة في بيان تعرضت محطة الأُبَيّض.. لاعتداء بالمسيّرات...

جريمة أسرية مروعة هزّت مدينة لاس فيغاس الأمريكية، بعدما أقدم شاب يبلغ من العمر 27 عاماً، على قتل والديه ضرباً حتى الموت باستخدام مضرب بيسبول، قبل أن يبلغ الشرطة بجريمته، مطالباً عناصرها بإطلاق النار عليه فور رؤيته.ووفقاً لمحلة بيبول، اتصل أدريان بيلي بشرطة لاس فيغاس السبت، وأبلغ عامل الطوارئ بأنه...

توفي شخص وأصيب 3 آخرون أحدهم بإصابة بالغة فجر اليوم الأحد إثر حادث تصادم مركبة بصهريج محمّل بمادة الإسمنت على طريق العدسية ناعور باتجاه البحر الميت.وقال النقيب زياد الشرمان من إدارة الدوريات الخارجية لإذاعة الأمن العام، إنه تم نقل الوفاة والإصابات إلى مستشفى الشونة الجنوبية.وبين أنه تمت إزالة...

أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أنّ الرئيس الفنزويلي نيكولاس مادورو كان مسؤولًا عن إدخال المخدرات بكميات كبيرة إلى الولايات المتحدة الامريكية وتسبب هو وزجته بوفاة المئات والآلاف بسبب ذلك.وقال ترامب في مؤتمر صحفي اليوم السبت، إنّ العملية العسكرية الأمريكية في فنزويلا ستهدفت جلب مادورو للعدالة،...

كشف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، عن تفاصيل جديدة لعملية فنزويلا التي تضمنت اعتقال رئيس الجمهورية مادورو.وقال ترامب في تصريحات لفوكس نيوز، إنه لم يتم قتل أي شخص خلال العملية، وكان وقتها مثاليًا.وبين أنّ القوات الأمريكية كانت ستقوم بالعملية قبل 4 أيام، لكن الظروف الجوية لم تكن مثاليةوأوضح أنّ...

برر جي دي فانس نائب الرئيس الأميركي، السبت، الهجوم على فنزويلا واعتقال رئيسها نيكولاس مادورو وزوجته بـإعادة النفط المسروق إلى الولايات المتحدة.وقال فانس إن الرئيس الأميركي دونالد ترامب قدم عدة خيارات، لكنه كان واضحا جدا طوال هذه العملية: يجب وقف تهريب المخدرات، ويجب إعادة النفط المسروق إلى...

حذرت رئيسة أطباء بلا حدود إيزابيل دوفورني، السبت، من أن المنظمة قد تُنهي عملياتها في قطاع غزة خلال آذار المقبل إذا لم تتراجع إسرائيل عن قرارها حظر عملياتها وأنشطة 36 منظمة أخرى.وأكدت إسرائيل الخميس أنها ستنفذ الحظر على أنشطة 37 منظمة إنسانية دولية كبرى في قطاع غزة لكونها لم تزوّد السلطات بقوائم...

أفادت هيئة البث الإسرائيلية، مساء أمس الجمعة، بأن الحكومة الإسرائيلية تدرس تنفيذ عملية عسكرية في لبنان، لمواجهة ما وصفته بـتهديد حزب الله، مدعيةً تمكّن الحزب من إعادة تنظيم صفوفه خلال فترة وقف إطلاق النار.وقالت الهيئة الرسمية إن النقاشات الجارية في تل أبيب تتجاوز مرحلة الاكتفاء بالضربات الجوية،...