يمكن أن تساعدك التمارين البدنية في إدارة مستوى السكر في الدم ومرض السكري من النوع 2 وتساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة به. يجب أن يتضمن روتين التمارين الخاص بك مزيجًا من التمارين مثل تدريب القوة والتمارين الرياضية التي يمكن أن تساعد في تحسين مستوى السكر في الدم. النشاط البدني يحسن حساسية...

في حادثة ولا أغرب، قام شاب بسرقة محطة وقود في جنوب إسبانيا مع شريك له، بعدما حرص على دفع ثمن عبوة مشروبات غازية أخذها من الموقع قبل مغادرته مسرح الجريمة.فيما أعلنت الشرطة الإسبانية، الجمعة، توقيفهما، وفق فرانس برس.والشاب، الذي لا يزال قاصراً، متهم بمهاجمة محطة وقود تقع بالقرب من مدينة ملقة في...

قال مدير شركة إنفيديا (Nvidia) الأميركية لصناعة الرقائق جدعون روزنبرغ في معرض تعليقه على التبرع الأكبر الذي قدمته شركته لإسرائيل والذي بلغ 15 مليون دولار: نحن فخورون برؤية هذا الدعم الواسع من عائلات إنفيديا في إسرائيل وحول العالم، ونشعر بالامتنان لصلواتهم وأملهم في عودة زميلنا أفيناتان أور...

حلت كارثة على أحد المنازل في بريطانيا، اذ تحولت احتفالات عيد الميلاد ورأس السنة إلى فاجعة حقيقية وذلك بعد أن تسببت إحدى الهدايا التي يولع بها الأطفال ويحبونها بحريق أكل الأخضر واليابس في المنزل وترك العائلة بلا مأوى قبل أيام قليلة من حلول العام الجديد 2024.وبحسب التفاصيل التي نشرتها جريدة (METRO)...

أفادت وسائل إعلام فلسطينية، بأن المدفعية الإسرائيلية جددت قصفها للمناطق الشرقية لمخيم البريج وسط قطاع غزة.كما أفادت باستشهاد شاب في قصف طائرات استطلاع إسرائيلية دراجة هوائية كان يقودها في خان يونس جنوبي قطاع غزة.

أصيب شاب بجروح ورضوض في مختلف أنحاء الجسم، الاثنين، إثر حادث تدهور دراجة على طريق عمان السلط.وقال مصدر إن كوادر الإسعاف والإنقاذ في الدفاع المدني هرعت إلى مكان الحادث، حيث عملت على تقديم الإسعافات الأولية للمصاب ونقله إلى المستشفى.وأضاف أن إصابة الشاب وصفت بالمتوسطة، ويعاني من رضوض وكسور وحالته...

أعلنت شركة إيسر عن دراجة إيبي الكهربائية الجديدة التي تعمل بالذكاء الاصطناعي، والتي من المقرر أن تطرحها للبيع في أسواق مختارة اعتباراً من الربع الأول من عام 2024.تأتي دراجة إيبي التي تم الإعلان عنها خلال قمة الاستدامة كوب 28 في دبي، مزودة ببطارية ليثيوم أيون بقدرة 460 وات قابلة للإزالة، مما يجعل...

أظهر مقطع فيديو بصورة علنية وبحضور شعبي لحظة تسليم كتائب القسام الدفعة الرابعة من الأسرى الإسرائيليين والمحتجزين للصليب الأحمر، ضمن اتفاق التهدئة الإنسانية.ويذكر أنه كشف محرر الشؤون الأمنية في القناة الـ13 الإسرائيلية، ألون بن دافيد، أن الأسرى الإسرائيليين الذين كانوا في قطاع غزة لدى كتائب...

طيران الاحتلال الحربي شن سلسلة غارات عنيفة ليل الأربعاء/ الخميس،حيث أن 4 أشخاص استشهدوا على الأقل في غارة للاحتلال الإسرائيلي على منزل في بلدة بيت ياحون جنوب لبنان.وفي وقت سابق شن طيران الاحتلال الحربي سلسلة غارات عنيفة، استهدفت أطراف بلدة ‎عيتا الشعب، الواقعة على الحدود اللبنانية مع فلسطين...

شهدت مدينة إسطنبول التركية مؤخراً حادث سطو مثيراً على متجرٍ للمجوهرات، حيث أثار الكثير من الجدل خاصة مع انتشار مقطع فيديو يوثّق الحادثة، إذ تمّت العملية خلال دقيقةٍ واحدة فقط بعد منتصف الليل، عندما تمكن 4 ملثّمين من الدخول إلى المتجّر وسرقة مجوهرات يصل ثمنها إلى نحو 7 ملايين ليرةٍ تركية، أي ما...

في حادثة صادمة، قامت أم بتدبير تفاصيل لخطف رضيعها من بين أحضانها في أحد شوارع كولومبيا، وذلك طمعاً في الحصول على فدية من زوجها.وأثار خبر خطف طفل رضيع لم يتجاوز العامين من عمره من بين أحضان أمه في أحد الشوارع، غضب واستياء الرأي العام في البلاد قبل معرفة أنه مدبر، وفقا لما ذكرت وسائل إعلام...

زعم المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي، العثور أسفل مستشفى الرنتيسي على وسائل قتالية وأحزمة ناسفة وغرفة عمليات لحماس.وقال المتحدث باسم جيش الاحتلال، إن ثمة نفق بجانب مستشفى الرنتيسي يقود إلى مدرسة، بحسب ادعائه.وزعم أيضا المتحدث باسم جيش الاحتلال، العثور أسفل مستشفى الرنتيسي على دراجة نارية...

جريمة صادمة هزت الشارع الفلبيني خلال اليومين الماضيين.فقد لقي مذيع حتفه في إطلاق نار على يد رجل خلال بث حلقة من منزله على الهواء مباشرة.فيما شهد الهجوم متابعون كانوا يستمعون للبرنامج على الهواء مباشرة على صفحة المذيع بموقع فيسبوك، وفق أسوشييتد برس.وقالت الشرطة إن المسلح دخل إلى المحطة الإذاعية...

توفي مواطن اربعيني جراء حادث تصادم ما بين دراجة نارية ومركبة في منطقة وادي الريان.وقال مصدر امني أن الأجهزة الأمنية تواجدت في موقع الحادث وفتحت تحقيقاً.

انفجرت قنبلة مزروعة في دراجة نارية متوقفة بالقرب من سيارة للشرطة في شمال غرب باكستان، ما أسفر عن سقوط خمسة قتلى على الأقل و24 جريحا آخرين اليوم الجمعة، حسب ما ذكرت الشرطة.وأعلنت السلطات الباكستانية في مدينة ديره إسماعيل خان في إقليم خيبر بختون خواه، مقتل 5 أشخاص وجرح 24 آخرين بينهم عناصر في...

اختطف والدي مهاجم ليفربول الإنجليزي، لويس دياز، اليوم الأحد، في شمالي كولومبيا.أوضحت السلطات الكولومبية: تم اختطاف والدي دياز، لويس مانويل دياز، وسيلينيس مارولاندا، عندما اعترض مجهولون على دراجة نارية سيارتهما في بلدة بارانكاس الواقعة في إقليم لا جواخيرا ، مشيرة إلى أنه تم تحرير الأم وهي برفقة...

حذر تقرير جديد من أن الأطفال والمراهقين معرضون لخطر فقدان السمع نتيجة تشغيل أجهزة الاستماع الخاصة بهم، مشيراً إلى خطورة التأثيرات التراكمية على مدى الحياة.وناقشت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال التقرير، السبت، خلال اجتماعها السنوي المنعقد في واشنطن حتى يوم 24 أكتوبر/ تشرين أول.ودعا الخبراء إلى...

اعترف المتهمان بإلقاء مادة حارقة على ربة منزل وابنتها في منطقة الخانكة بالقليوبية، بارتكاب الجريمة، وذكرا عقب ضبطهما، حيث إن مشاجرة نشبت بين عامل وزوجته من أفراد أسرتهما، وبين سائق، بسبب خلافات الجيرة، وخلال المشاجرة اعتدى السائق على الزوجين وتسبب في إصابتهما، وألقى رجال المباحث القبض عليه. وأضاف...

تمكن شرطي من ولاية أوتار براديش الهندية، من الإمساك بمسافر غير متوقع على متن شاحنة، عبارة عن ثعبان عملاق.وأظهر مقطع فيديو نشرته شرطة أوتار براديش، عملية الإمساك بالثعبان باستخدام حبل وكيس.وحسبما ذكر موقع إنديا توداي الهندي، فإن طول الثعبان كان يبلغ قرابة 2.5 مترا.وأثنت الشرطة على الشخص الذي تعامل...

أظهر فيديو متداول محاولة لصين سرقة دراجة نارية من شاب في البرازيل، لكن الأخير لم يستسلم ولجأ لحيلة بسيطة وذكية للنجاة بالموتوسيكل.وأظهر المقطع المصور شابين على دراجة نارية يتوقفان في شارع شبه ضيق ويجبران شخصا آخر يقود دراجة نارية على التوقف ثم يدفعه أحدهما للنزول عنها عنوة.وبمجرد نزول الشاب عن...