الخس من الخضروات الورقية الخفيفة والمحبوبة، ويُعتبر مكوّنًا أساسيًا في السلطات والوجبات الصحية. لا يقتصر دور الخس على إضفاء النكهة والقرمشة، بل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم.1. منخفض السعرات الحراريةالخس خيار ممتاز لمن يرغب في خسارة الوزن أو الحفاظ على وزن صحي، فهو غني بالماء...

وقّعت وزارة الزراعة ودائرة الإحصاءات العامة، الثلاثاء، اتفاقية للخدمات الاستشارية بين المجلس الأعلى للأمن الغذائي ودائرة الإحصاءات العامة، تتعلق بإجراء مسح شامل لحالة الأمن الغذائي في المملكة.وأوضح وزير الزراعة صائب خريسات أن الاتفاقية تهدف إلى تعزيز منظومة الأمن الغذائي في الأردن، ومراجعة وإقرار...

تواصل مديرية الأمن العام، ولليوم الثاني على التوالي، تنفيذ مبادرتها الوطنية سقيا رحمة في مختلف محافظات المملكة، للتخفيف من آثار الموجة الحارة والأجواء المغبرة التي تشهدها البلاد.وانتشرت منذ ساعات الصباح الباكر الفرق الميدانية التابعة للإدارات المرورية والدفاع المدني والشرطة المجتمعية، لتوزيع...

أعلنت وحدة تنسيق القبول الموحد/ التابعة لمجلس التعليم العالي في وزارة التعليم العالي والبحث العلمي بأن عملية تقديم طلبات الالتحاق الإلكترونية في كليات الجامعات الأردنية الرسمية لمرحلة الدبلوم المتوسط ستبدأ اعتباراً من صباح الأربعاء الموافق 13 آب، وحتى الساعة الثانية عشرة ليلا من يوم الأربعاء...

بحث وزير المياه والري المهندس رائد أبو السعود مع السفير الهنغاري لدى المملكة أتيلا كالي، أوجه التعاون المشترك بين البلدين في قطاع المياه.وبحسب بيان الوزارة اليوم الثلاثاء، عرض أبو السعود حجم التحديات التي يواجهها الأردن، خاصة ما يعانيه الواقع المائي في المملكة من صعوبات، مبينا أن الأردن من أولى...

طرحت الهيئة العامة للنقل في السعودية مقترح اللائحة التنفيذية المنظمة لنشاط تأجير السيارات الخاصة ونشاط الوساطة في تأجيرها، وتضمنت الضوابط تحديد عمر تشغيلي أقصاه 5 سنوات للسيارات المستخدمة، مع استثناء للسيارات التي تعمل بالطاقة النظيفة، إذ يسمح حتى 8 سنوات، إضافة إلى اشتراطات خاصة على السيارات...

يتحرك المركز اللاهب للكتلة الهوائية اللاهبة ليقترب من المملكة مما يؤدي إلى اشتداد الموجة الحارة في يومها الخامس مع استمرار نشوء حالة من عدم الاستقرار الجوي بعد ساعات العصر، تترافق مع فرص للغبار والرياح الهابطة وبعض الزخات الرعدية من المطر.تبقى المملكة تحت تأثير الموجة الحارة، لذا يستمر الطقس...

كشف البنك الدولي مؤخرا، عن دراسته تقديم تمويل إضافي لمشروع المرونة الزراعية وتطوير سلاسل القيمة والابتكار (أرضي) في الأردن، بقيمة بـ179 مليون دولار، وذلك لتعزيز صمود الزراعة وتوسيع الابتكار وسلاسل القيمة.وعليه، ستبلغ التكلفة الإجمالية للمشروع بعد إضافة التمويل الجديد نحو 346.5 مليون دولار، تتوزع...

تستمر الموجة الحارة بالتأثير على المملكة خلال الأيام المقبلة، حيث تبقى الأجواء حارة فوق المرتفعات الجبلية وشديدة الحرارة في باقي المناطق، مع احتمالية لهطول زخات مطرية اعتبارًا من بعد ظهر الثلاثاء، خاصة في جنوب وشرق المملكة، قد تكون غزيرة لفترات قصيرة ومصحوبة بالرعد أحيانًا.كما يتوقع أن تشهد بعض...

أعلنت شركة xAI، المملوكة لرائد الأعمال إيلون ماسك، عن توسيع نطاق الوصول إلى نموذج الذكاء الاصطناعي Grok 4، ليشمل جميع المستخدمين حول العالم، بعد أن كان مقتصرًا سابقًا على المشتركين المدفوعين.ويأتي هذا التوسع بعد أيام فقط من إعلان شركة OpenAI عن إتاحة نموذج GPT-5 لجميع المستخدمين المسجلين، في خطوة...

أعلنت المؤسسة العامة للضمان الاجتماعي عن نشر قائمة توضح أنواع الأعمال التي قد تتسبب بالإجهاد الحراري، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة. كما نشرت المؤسسة قائمة تفصيلية حول أبرز مخاطر الإجهاد الحراري، وأخرى تتضمن الإرشادات وطرق الوقاية لحماية العاملين في مختلف القطاعات.وأوضحت المؤسسة أن التفاصيل...

قالت إدارة الدوريات الخارجية إن منطقة الرويشد – طريق طريبيل تشهد غباراً كثيفاً وتدنياً بمدى الرؤية الأفقية، في حين شهدت بعض مناطق محافظة معان والأزرق الجنوبي هطولا أمطار غزيرة نتيجة لتشكل الغيوم الركامية جراء الارتفاع الكبير بدرجات الحرارة.وفي إطار الحفاظ على السلامة العامة، نفذت طواقم إدارة...

سجّلت الكويت، الإثنين، طقسًا حارًا ورطبًا خاصة في المناطق الساحلية، مع سماء غائمة جزئيًا، وفق ما أعلنت إدارة الأرصاد الجوية.وأوضحت الإدارة أن الرياح كانت متقلبة الاتجاه، تحولت إلى جنوبية شرقية تراوحت سرعتها بين خفيفة ومعتدلة، وتنشط أحيانًا لتبلغ ما بين 10 و40 كيلومترًا في الساعة، مع فرص لهطول...

حذر متخصصون من أن الزراعة الأردنية تواجه واحدة من أصعب مراحلها مع تسارع وتيرة التغيرات المناخية التي تضرب المنطقة، مع محدودية الموارد المائية وارتفاع درجات الحرارة، ما يهدد الإنتاج الزراعي ويضغط على الأمن الغذائي الوطني.ودعا هؤلاء، الجهات المعنية والخبراء الى تطبيق حلول عملية، مثل تعديل مواسم...

حذر مدير التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة، الدكتور غيب عويس، من التأثيرات السلبية لانتشار الغبار في الأجواء على صحة الإنسان، ولا سيما مرضى الأمراض التنفسية مثل الربو.وأوضح أن هذه الظاهرة الجوية قد تؤدي إلى زيادة نوبات الربو، والتهاب الجيوب الأنفية، إضافة إلى نوبات سعال شديد وعطاس، وسيلان...

دعت وزارة الطاقة والثروة المعدنية، وهيئة تنظيم قطاع الطاقة والمعادن، المشتركين إلى دعم جهود ترشيد استهلاك الكهرباء خلال فترات الذروة، لضمان استمرارية وجودة تزويد الكهرباء بكفاءة لجميع المشتركين.وقالت الوزارة والهيئة في بيان اليوم الاثنين، إن ترشيد الاستهلاك كإجراء وقائي في أوقات الذروة خاصة خلال...

في خطوة أثارت الجدل، أصدر الرئيس الأمريكي دونالد ترمب تعليمات بخصوص صور سابقيه باراك أوباما وجورج بوش (الأب والابن). وأمر ترمب بنقل صور الرؤساء السابقين من الأماكن العامة إلى منطقة خاصة داخل البيت الأبيض ممنوعة على الزوار. وكشفت شبكة سي إن إن أن صورة أوباما - الرئيس الرابع والأربعين للولايات...

أكد أمين عام اللجنة الملكية لشؤون القدس، عبد الله توفيق كنعان، اليوم الاثنين، أن الاحتلال الإسرائيلي يستهدف الصحفيين في الأراضي الفلسطينية لإسكات الحقيقة وطمس الرواية الفلسطينية، خاصة في مدينة القدس المحتلة، وقطاع غزة.وقال إن آلة القتل الإسرائيلية، لم تقتصر على استهداف الأرض والإنسان والمؤسسات...

أطلقت مديرية الأمن العام، اليوم، مبادرة وطنية بعنوان سقيا رحمة، بهدف تقديم العون والمساعدة للمواطنين، وتعزيز الوعي الوقائي، وتوزيع المياه والكمامات على المواطنين في مختلف مناطق ومحافظات المملكة، تزامناً مع الموجة الحارة والأجواء المغبرة.وتستهدف المبادرة، التي تشارك بها القيادات والمديريات...

بحث الأردن وأوزبكستان،الاثنين، تعزيز التعاون الاقتصادي بين البلدين، وذلك في لقاءات مشتركة على مستوى وزاري في العاصمة عمان.واستقبلت وزارة الاقتصاد الرقمي والريادة، ، وفدًا رسميًا رفيع المستوى من جمهورية أوزبكستان، برئاسة وزير الاستثمار والصناعة والتجارة لذيذ قدراتوف، وذلك ضمن برنامج الزيارة...