يوجد بشكل عام نوعان من السبانخ يمكنك الاختيار بينهما: السبانخ الصغيرة والسبانخ الناضجة. فالنوع الصغير هو نبات أصغر عمراً بأوراق أكثر طرافة ونكهة أخف. إذا كنت تفضل الخضراوات ذات القوام الأكثر ليفية والطعم المر، فاختر النوع الأكبر عمراً، وفقاً لموقع «فيري ويل هيلث».السبانخ تدعم صحة العين...

تجري فيسبوك اختبارا لنظام جديد قد يغير طريقة مشاركة المحتوى بشكل جذري، من خلال دراسة فرض قيود مالية على نشر الروابط الخارجية.وقد يشكل هذا التغيير تحديا إضافيا لوسائل الإعلام والناشرين المعتمدين على المنصة للوصول إلى الجمهور.وأعلنت شركة ميتا المالكة لـفيسبوك عن بدء اختبار محدود يسمح للمستخدمين غير...

أكد وزير الصناعة والتجارة والتموين المهندس يعرب القضاة، أن العام المقبل 2026 سيكون نقطة تحول في العلاقات التجارية بين الأردن والولايات المتحدة الأميركية.وقال خلال رعايته مندوبا عن رئيس الوزراء، الحفل السنوي الذي أقامته غرفة التجارة الأميركية في الأردن، لاستعراض إنجازات عام 2025، تحت شعار ربط...

بين هفوات هومر وعبقرية ليزا، تتمايل نبوءات لا تعد ولا تحصى على أوتار السخرية في مسلسل عائلة سيمبسون، محوِّلةً هذه الكوميديا التلفزيونية إلى ما يشبه عرافة العصر الحديث.كيف استطاع هذا العمل، الذي يُصور بأسلوب ساخر حياة عائلة عادية في مدينة سبرينغفيلد الخيالية، أن يتحول عند البعض إلى نبوءة مبهرة...

أعرب وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو، الجمعة، عن ثقته بأن عدداً من الدول سيشارك في قوة الاستقرار الدولية المزمع تشكيلها في قطاع غزة، الذي دمّرته الحرب الإسرائيلية، مؤكداً في الوقت ذاته أن تحقيق السلام في القطاع يبقى مستحيلاً من دون نزع سلاح حركة حماس.وقال روبيو للصحافيين في واشنطن إن لديه “ثقة...

كشفت أبحاث حديثة أن طائفة مسيحية صينية متطرفة ذات طابع “نهاياتي” تقف خلف عملية تأثير واسعة النطاق، استخدمت محتوى مولدًا بالذكاء الاصطناعي في محاولة للتبشير بين يهود إسرائيليين عبر الإنترنت، وفقًا لما أفاد به باحثون من جمعية الإنترنت الإسرائيلية.وبحسب الباحثين، فإن الجهة المسؤولة هي “كنيسة الله...

أكد مدير الأرصاد الجوية، رائد رافد آل الخطاب، أن الأردن لن يتأثر بأي حالة مطرية خلال الأسبوع القادم وحتى يوم الخميس 25 كانون الأول، مع توقع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة، إلا أن الأجواء ستبقى باردة خاصة في ساعات الصباح الباكر والليل.وأشار إلى أن استمرار الكتل الهوائية الباردة سيجعل الإحساس...

أدى قصف مدفعي عنيف طال حي التفاح شرق مدينة غزة، مساء الجمعة، إلى استشهاد وجرح عدد من المدنيين الفلسطينيين النازحين في المنطقة، فيما تعمدت قوات الاحتلال منع طواقم الإنقاذ والإسعاف من الوصول إلى المكان المستهدف.وقال مصدر محلي إن قصفا مدفعيا عنيفا استهدف مبنى التدريب التابع لمديرية التربية والتعليم...

أسهم دخول فصل الشتاء في إحداث انتعاش ملحوظ في أسواق الملابس بمحافظة العقبة، بعد فترة من التباطؤ النسبي استمرت قرابة شهرين، حيث شهدت حركة الطلب تحسنًا واضحًا انعكس مباشرة على نشاط المحال التجارية ومستويات المبيعات.وجاء هذا الحراك مدفوعًا بعدة عوامل، أبرزها تزايد الحاجة إلى الملابس الدافئة مع...

قال وزير التربية والتعليم عزمي محافظة، إن الحكومة على وشك إطلاق وزارة التعليم وتنمية الموارد البشرية، والتي تعد أهم المبادرات ضمن هيكلة قطاع التعليم.جاء ذلك خلال الجلسة الحوارية التي عقدها منتدى الاستراتيجيات الأردني الخميس بعنوان: منظومة التعليم ضمن خارطة تحديث القطاع العام: اتجاهات التحول...

قال وزير التربية والتعليم عزمي محافظة، إن الحكومة على وشك إطلاق وزارة التعليم وتنمية الموارد البشرية، والتي تعد أهم المبادرات ضمن هيكلة قطاع التعليم.جاء ذلك خلال الجلسة الحوارية التي عقدها منتدى الاستراتيجيات الأردني الخميس بعنوان: منظومة التعليم ضمن خارطة تحديث القطاع العام: اتجاهات التحول...

أطلقت اللجنة الوطنية الأردنية لشؤون المرأة وصندوق الأمم المتحدة للسكان، اليوم الخميس، ورقة سياسات بعنوان الخروج من دائرة العنف.. التمكين الاقتصادي للناجيات من العنف الأسري في الأردن.وتهدف الورقة إلى تحليل التحديات التي تحول دون التمكين الاقتصادي للناجيات من العنف ضمن الفئة العمرية 18 عاما وأكثر،...

المنتخب الأردني ليس مجرد فريق لكرة القدم، بل مساحة رمزية تتجاوز الرياضة لتصبح انعكاسًا لروح الشعب الأردني وتطلعاته الوطنية ففي كل مباراة،لا يكتفي الجمهور بمشاهدة الكرة تتنقل بين اللاعبين، بل يشارك في سردية وطنية متجددة، حيث يصبح الفوز أكثر من هدف، والخسارة أكثر من نتيجة فهذه اللحظات الرياضية...

الاستاذ الدكتور أمجد الفاهوم - تبدو فكرة إقامة مدينة جديدة مشروعًا تنمويًا يتجاوز البعد العمراني إلى رؤية وطنية تعيد توزيع الثروة السكانية والاقتصادية على نحو أكثر كفاءة. فالدوافع لا تنبع من الرغبة في بناء عمران حديث فحسب، بل من الحاجة إلى تصحيح التشوهات التي خلقتها عقود من التمركز في مدن كبيرة...

مهدي مبارك عبد الله - رغم وقوف الرئيس الأمريكي المستصبي دونالد ترامب على ابواب الثمانين من عمره واعتلائه منصب رئيس اكبر دولة في العالم وزواجه 3 مرات ودخوله حياة الجد والاحفاد مما يفرض عليه الالتزام بسلوكيات وقورة ومتزنة ورصينة وعقلانية الا انه بقي غارقا في حياته العبثية الخاصة والعملية في طباع...

فى المنطوق اللفظي قد تعنى كلمة إرم مدينة رم الغائرة التي تعود بحكم اسمها عاد، وهذا ما جعلها المدينه المفقوده التى يبحث عنها الكثير من المستكشفين لحيثيات تاريخية، بينما يتحراها علماء الفلك لدواعي علميه كونها مخلوق يمتلك إشعاع وهالة توهج مازالت معالمه غائره وغير بائنة، لكن عند استكشاف مكانها يمكن...

في تقديرنا أن ظاهرة اختزال الدولة في الأشخاص بدل المؤسسات ، هي المخرج لمدخل ما نسميه ثقافة المنصب التي غدت تشكل تحديًا استراتيجيًا متزايدًا في النظم السياسية الحديثة ، سيما وأن هذه الظاهرة ترتبط بالولاءات الشخصية، وتنعكس مباشرة على استقرار النظام السياسي ، وفعالية الإدارة العامة والمؤسسات...

نشر موقع دروب سايت نيوز حوارا حصريا مع رئيس حركة حماس في الخارج خالد مشعل، تناول فيه موقف الإدارة الأمريكية من حركة حماس والحرب الإسرائيلية على غزة، وتحدث عن رؤيته لاتفاق وقف إطلاق النار ومستقبل الصراع.وقال خالد مشعل في الحوار الذي ترجمته عربي 21، إنه إذا أراد الرئيس الأمريكي تحقيق الاستقرار في...

انتقد محامون وخبراء قانونيين، مخالفة محكمة النقض المصرية، الأعلى والأرفع بالبلاد أسسا قانونية ترسخت طوال عقود، بنظرها الاثنين الماضي، 49 قضية أغلبها جنائية دفعة واحدة وبجلسة واحدة، ورفض جميع الطعون، قبل إخلاء القاعة ومنع هيئات الدفاع في 19قضية من الحضور للدفاع عن المتهمين.الواقعة أغضبت المحامين...

غالباً ما تتحول ساعات الدراسة، ولا سيما خلال فترة الامتحانات، إلى اختبار حقيقي لصبر الأهل ولعلاقتهم بأطفالهم، إذ يجد كثيرون صعوبة في التعامل مع تشتت انتباه أولادهم وعدم قدرتهم على حفظ المعلومات أو إنجاز الفروض المنزلية.وتؤثر مجموعة من العوامل في نمو أدمغة الأطفال، أبرزها التشتيت الرقمي، وقلة...