دعا نائب مدير إدارة السير العقيد أنور الخرابشة السائقين إلى الالتزام بالقواعد المرورية وعدم تجاوز السرعة والتأني أثناء القيادة خلال الساعة الأخيرة قبل موعد الإفطار مباشرة في شهر رمضان المبارك.وقال الخرابشة، اليوم الثلاثاء، إن الحوادث المرورية والمخالفات تكثر خلال الساعة الأخيرة قبل موعد الإفطار...

يساعد دمج مشروبات لها قدرة على إذابة الدهون في الروتين الصباحي، على الوصول إلى الأهداف الخاصة بإنقاص الوزن مع توفير العناصر الغذائية الأساسية والترطيب على مدار اليوم.ويمكن أن يقوم الشخص بتجربة أي من الخيارات التالية، التي وردت في تقرير نشرته صحيفة Times of India، بغية الوصول إلى المشروب المناسب...

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة يوم أو يومين فقط في الأسبوع فعالة في فقدان الوزن، مثل ممارستها يوميًا بانتظام، بحسب ما نشرته ديلي ميل البريطانية، نقلًا عن دورية Obesity.فقد حقق الأشخاص، الذين يمارسون التمارين الرياضية في جلسة أو جلستين أسبوعيا بدلاً من ممارسة التمارين الرياضية...

ازدياد إضافي على تأثير المرتفع الجوي السيبيري و أجواء باردة نسبياً مع نشاط واضح على الرياح الجنوبية الشرقية التي تزيد الشعور بالبرودةترتفع درجات الحرارة قليلا لتصبح الاجواء لطيفة في أغلب المناطق، ودافئة في الأغوار والبحر الميت والعقبة، والرياح جنوبية شرقية معتدلة السرعة تنشط بين الحين والاخر...

في ظل التطورات الاجتماعية والسياسية المتسارعة التي يشهدها عالمنا اليوم، تبرز أهمية مشاركة المرأة في الحياة السياسية كعنصر أساسي لبناء مجتمعات ديمقراطية تعددية وعادلة. القانون المعدل رقم 7 لعام 2022 يعد خطوة مهمة نحو تعزيز هذه المشاركة، وذلك بفرض آليات جديدة تهدف إلى تمكين المرأة سياسياً وضمان...

أكد البنك الدولي أن محفظته النشطة في الأردن تضم 16 مشروعا بقيمة 3.9 مليارات دولار على شكل قروض وتمويل ميسر ومنح لنهاية كانون الثاني الماضي، موضحا أن هذه المحفظة توسعت لدعم أجندة الإصلاح الاقتصادي في الأردن، وتعزيز العمل المناخي والقدرة على الصمود، وتعزيز استجابته في مواجهة فيروس كورونا والتعافي...

تضيق الدائرة السياسية والعسكرية على نتنياهو مع ازدياد الضغط الميداني في صفد ورفح و تتنامى مسالة كشف الغطاء السياسي عند حكومته من قبل دول المركز التي بعثت برسالة امتعاض من سياسة حكومته نتيجة عدم انصياعها للقنوات التفاوضية وتهربها من المسوغات التوافقية التى عكف على صياغتها وإعدادها وليم بيرنز مدير...

يترقب الشارع الرياضي مباراة نهائي كأس آسيا لكرة القدم بين المنتخب الوطني ونظيره القطري، حامل اللقب ومستضيف البطولة على ملعب لوسيل.وتقام المباراة النهائية للبطولة القارية اليوم السبت، في تمام الساعة السادسة.القنوات الناقلة لمباراة الأردن وقطريمكنكم مشاهدة مباراة الأردن وقطر (بث مباشر) عبر شبكة بي...

اكتسب الكركم هذا التابل الأصفر السحري شعبية في جميع أنحاء العالم. مع العديد من المزايا الصحية، يعد الكركم من التوابل المستخدمة على نطاق واسع ويتم إنتاجه من جذر نبات كركم لونغا. وقد تم استخدامه منذ آلاف السنين كعلاج عشبي في الطب الصيني والأيورفيدا. للكركم فوائد محتملة لحماية الكبد وتعزيز المناعة...

حذرت الولايات المتحدة الخميس 8 فبراير/شباط 2024، من أن أي عملية عسكرية إسرائيلية في رفح، التي لجأ إليها أكثر من مليون نازح فلسطيني، دون تخطيط أو بالقليل من التفكير ستكون كارثة، وقال البيت الأبيض إنه لن يدعم العملية العسكرية.إذ قال فيدانت باتيل نائب المتحدث باسم وزارة الخارجية للصحفيين: لن ندعم...

يوصف زيت الزيتون الذي يشار إليه أحيانا باسم الذهب السائل، بأنه ملك الدهون الأحادية غير المشبعة، وهو غني بمضادات الأكسدة وغيرها من المركبات الصحية المفيدة.وبعيدا عن كونه عنصرا أساسيا في حمية البحر الأبيض المتوسط، التي يوصي بها الخبراء للحفاظ على صحة جيدة، فإن الكثير من الدراسات وجدت قائمة طويلة من...

أحداث جسام وتحولات دولية كبرى، وحروب طاحنة عصفت بالإقليم والعالم خلال 25 عاما مضت، وبرغم كل تلك التحولات المصيرية استطاع الأردن بقيادة جلالة الملك عبدالله الثاني سائرا بسياسة ثابتة، ومتوارثة جيلا عن جيل قائمة على الحكمة والشجاعة والتعقل والوسطية والتوازن تجاوز التحديات وصد المخاطر، بل والمضي قدما...

زيت البصل هو مكون طبيعي مستخرج من البصل المستخدم في الطهي والتداوي منذ قرون. يُعتبر زيت البصل مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية النشطة التي توفر العديد من الفوائد الصحية. في هذا المقال، سنستعرض بعض فوائد زيت البصل المثيرة للاهتمام.1. تعزيز صحة القلب: يحتوي زيت البصل على مضادات...

استخدم اليانسون منذ آلاف السنين ليس فقط في الطهي، ولكن أيضًا للأغراض العلاجية وفي مجال التجميل، وقد ضمن طعم النبات ورائحته وخصائصه العلاجية هذه الشعبية، في شكله الخارجي لا يوجد شيء مميز فيما يتعلق بالشكل الذي يبدو عليه اليانسون، إذًا ما هو اليانسون وما هي فوائده.قائمة المحتوىسنتعرف في هذا المقال...

أعلن وزير الخارجية البريطاني اللورد ديفيد كاميرون أن لندن تدرس الاعتراف بدولة فلسطينية، وحضّ الحلفاء على الاعتراف بها في «الأمم المتحدة». وشدّد كاميرون على ضرورة منح الفلسطينيين أفقاً سياسياً لتشجيع السلام في المنطقة.وتنشر «الشرق الأوسط» تفاصيل «خطة كاميرون» التي تستند على حزمة من الخطوات، تبدأ...

أعلنت إدارة الأرصاد الجوية الحالة الجوية المتوقعة للأيام الثلاثة القادمة بمشيئة الله حيث تسود أجواء باردة جدا وغائمة جزئياً إلى غائمة بوجه عام غداً الثلاثاء ، وتهطل في ساعات الصباح زخات من المطر في شمال ووسط المملكة قد يصحبها الرعد، و يحتمل ان تكون الهطولات في المرتفعات العالية على شكل زخات من...

تكون الأجواء اليوم الثلاثاء، باردة جدا وغائمة جزئياً إلى غائمة بوجه عام، ويتوقع في ساعات الصباح الباكر هطول زخات من المطر في شمال ووسط المملكة وأجزاء محدودة من المناطق الجنوبية الغربية قد تكون في شمال المملكة غزيرة أحياناً قد يصحبها الرعد وتساقط حبات البرد.كما يحتمل أن تشهد المرتفعات الجبلية...

يطرأ إنخفاض قليل على درجات الحرارة لتسجل دون معدلاتها العامة لمثل هذا الوقت من السنة بحوالي من (4-5) درجات مئوية، وتسود أجواء باردة جدا وغائمة جزئياً إلى غائمة خاصة في شمال ووسط المملكة، مع هطول زخات من المطر بين الحين والآخر في المناطق الشمالية وأجزاء محدودة من المناطق الوسطى الغربية من المملكة...

هل تساءلت يوماً لماذا بات هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام أندرويد بطيئاً، بحيث لا تظهر تطبيقاتك المفضلة على الشاشة بالسرعة التي اعتدت عليها؟، ثمة سبب وراء ذلك، وأيضا هناك حلول.وفي أغلب الأحيان، يكون السبب هو سوء تعامل المستخدم، مع العلم أن أعراض البطء هذه تكرر المشكلات التي تظهر غالباً في أجهزة...

يقول العديد من الناخبين العرب الأمريكيين والمسلمين الذين تحدثوا إلى شبكة CNN إنهم لن يصوتوا لصالح جهود إعادة انتخاب الرئيس الأمريكي جو بايدن، بسبب دعمه الثابت لإسرائيل وفشله في الدعوة إلى وقف دائم لإطلاق النار في غزة.وفي الدورة الانتخابية الرئاسية الأخيرة، حصل بايدن على دعم العديد من المسؤولين...