مع اقتراب ساعات الإفطار، يشتكي كثير من الصائمين من نوبات صداع حادة، خصوصًا خلال الأيام الأولى من رمضان أو في الساعات الأخيرة قبل الإفطار. هذه الظاهرة ليست مجرد صدفة، بل ترتبط مباشرة بتغير نمط الحياة والعادات الغذائية خلال الصيام.ويشرح خبراء التغذية أن الجفاف يعد السبب الأكثر شيوعًا، إذ يؤدي...

أبلغت إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترمب الكونغرس عزمها المضي قدما في التخطيط لإعادة فتح السفارة الأمريكية في دمشق، بعد إغلاقها عام 2012 مع تصاعد العنف في البلاد.وبحسب وكالة أسوشيتد برس، أفاد إشعار وُجّه إلى لجان الكونغرس -في وقت سابق من هذا الشهر- بأن وزارة الخارجية تعتزم تطبيق نهج تدريجي...

يشارك المنتخب الوطني لكرة اليد الشاطئية للرجال في دورة الألعاب الآسيوية السادسة التي ستُقام في الصين خلال الفترة من 22 إلى 30 نيسان المقبل.ويخوض المنتخب تدريبات مكثفة حاليًا على ملعب الاتحاد في مدينة الحسين للشباب تحت إشراف المدرب الوطني بهاء فتح الله.ويسعى نشامى المنتخب الوطني لتحقيق إنجاز جديد...

أعلن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين عن بدء العمل على تسهيل انتقال المواطنين الأجانب الذين يمثلون مصلحة خاصة لروسيا إليها، خاصة من بين من يشاركون روسيا قيمها وثقافتها وتقاليدها.جاء ذلك خلال اجتماع المجلس الإشرافي لوكالة المبادرات الاستراتيجية، حيث قال رئيس الدولة: سنقدم المساعدة في انتقال المواطنين...

رغم الهالة العالمية التي يحيط بها أسطورة كرة القدم الأرجنتيني ليونيل ميسي نفسه، إلا أن أحدث البيانات الصادرة عن موقع (Spotrac) تكشف حقيقة صادمة: ميسي يتقاضى راتبا أقل بكثير من نجوم الرياضات الأخرى.هيمنة السلة: جايسون تاتوم يغرد خارج السربيؤكد دوري كرة السلة الأمريكي للمحترفين (NBA) أنه المنبع...

تهتز أوساط كرة القدم في النمسا على وقع فضيحة مدوية، بعد اكتشاف كاميرات سرية داخل غرفة تبديل الملابس والحمامات الخاصة بفريق السيدات في نادي إس سي آر ألتاتش، أحد أندية الدرجة الأولى. وذكرت صحيفة ذا غارديان أنه من المقرر أن يمثل رجل متهم بزرع الكاميرات أمام المحكمة الأسبوع المقبل، في قضية وصفت بأنها...

تُناقش نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الخميس، التأثيرات الفسيولوجية للصيام على الترطيب، وتُقدم توصيات طبية مبنية على الأدلة للحفاظ على توازن السوائل الأمثل خلال رمضان.وتضع نشرة المعهد بين يدي القارئ شرحا لفهم توازن السوائل في الجسم، والفئات الأكثر عرضة للجفاف،...

لا تقتصر العناية بالشعر على خصلاته وأطرافه ولكن للجذور دوراً أساسياً في هذا المجال، ففروة الرأس هي بمثابة التربة لحديقة الشعر. وإذا كانت مسدودة بتراكمات المنتجات، والإفرازات الزهمية، وخلايا الجلد الميتة فلن ينمو الشعر بشكل صحي. إذا كنتم تعانون من حكة في فروة الرأس، أو قشرة عنيدة، أو فقدان للحيوية...

عقدت نقابة الصحفيين الأردنيين، واتحاد الإعلام الرياضي الأردني، والاتحاد الأردني لكرة القدم، الأربعاء، اجتماعًا في مقر الاتحاد الأردني لكرة القدم، لبحث ملف البعثة الإعلامية المرافقة للمنتخب الوطني إلى نهائيات كأس العالم 2026، التي ستقام في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا والمكسيك.وحضر اللقاء نقيب...

وقّعت شركة زين الأردن اتفاقية شراكة مع الاتحاد الأردني لكرة القدم، لتصبح شركة زين راعي الاتصالات الحصري للمنتخب الوطني لكرة القدم، ولدعم النشامى ومساندتهم في مشاركتهم التاريخية في المحفل الكروي العالمي الأبرز.وجرى توقيع الاتفاقية اليوم في مقر شركة زين، حيث وقعها عن شركة زين الأردن الرئيس التنفيذي...

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترمب بأنه قد يشارك في حل الأزمة بين السعودية والإمارات، وذلك في رد على سؤال للصحفيين خلال عودته على متن الطائرة إلى واشنطن قادما من فلوريدا.وقال الرئيس الأمريكي حول دور قد يلعبه في تحسين العلاقات بين الإمارات والسعودية: لا، لست مشاركا في ذلك.وأضاف الرئيس الأمريكي:...

لا تقتصر فوائد الرياضة على تقوية العضلات وتحسين صحة القلب، بل قد تمتد إلى طريقة تعاملنا مع الضغوط اليومية.وأشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة Acta Psychologica، إلى أن الأشخاص ذوي اللياقة القلبية التنفسية المرتفعة يكونون أقل عرضة للقلق والغضب، وأكثر قدرة على الحفاظ على هدوئهم في المواقف المجهدة، بحسب...

مع تزايد الطلب على المشروبات الطبيعية الداعمة للترطيب، يدخل «ماء الموز» حديثاً إلى سوق يهيمن عليه «ماء جوز الهند». وبينما يُسوَّق كلاهما كمصدر طبيعي للإلكتروليتات، تكشف المقارنة الغذائية عن فروق جوهرية قد تحسم الاختيار، خصوصاً بعد التمارين الرياضية أو في الطقس الحار.وبحسب تقرير في موقع...

يُعدّ الصيام جزءاً أساسياً من العديد من التقاليد الدينية، ويمكن ممارسته بأمان في معظم الحالات. مع ذلك، إذا كنت تعاني من أي حالة صحية - بما في ذلك السكري أو أي مرض مزمن آخر، أو الحمل، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كان الصيام مناسباً لك، أو ما إذا كان ينبغي تعديله لتجنب أي ضرر محتمل.وإذا...

كشفت دراسة حديثة أن الأربعينيات تمثل أدنى مستويات الطاقة، قبل أن تشهد الستينيات استقرارًا قد يعيد الحيوية من جديد.اعتاد كثيرون على الاعتقاد بأن الطاقة البدنية والعقلية تتراجع تدريجيًا وبشكل خطي مع التقدم في العمر، غير أن دراسة حديثة نشرتها مجلة ساينس إيه تشير إلى أن مرحلة الأربعينيات تمثل في...

شهدت الرياض أمس حفل العرضة السعودية الذي نظمته الهيئة الملكية لمدينة وإمارة منطقة الرياض احتفاء بيوم التأسيس السعودي 2026.و أقيم الحفل في ساحة العدل بمنطقة قصر الحكم، وذلك برعاية أمير منطقة الرياض فيصل بن بندر بن عبدالعزيز، وبحضور نائبه محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز، إلى جانب عدد من الأمراء...

أوعز رئيس مجلس النواب هيبت الحلبوسي، باستدعاء السفيرة العراقية لدى السعودية صفية طالب السهيل، خلال 48 ساعة، على خلفية مقطع فيديو متداول أوضحت السفارة خلفياته.وقالت الدائرة الإعلامية للمجلس في بيان: رئيس مجلس النواب، هيبت الحلبوسي، وجه الدائرة البرلمانية في المجلس بمخاطبة وزارة الخارجية واستدعاء...

استقبل رئيس الديوان الملكي الهاشمي، يوسف حسن العيسوي، اليوم الاثنين، في الديوان الملكي الهاشمي، وفدًا من أعضاء نادي الطيبة بمحافظة إربد، ووفدًا من أعضاء جمعية ديوان أبو الحاج، وذلك في لقاءين منفصلين.وفي مستهل اللقاءين، أكد العيسوي أن مسيرة التحديث الشامل التي يقودها جلالة الملك عبدالله الثاني...

بقبضاتٍ مكشوفة -حالها حال آلاف الغزيين الذين يلتحفون السماء في مواصي خان يونس- تضرب فتيات صغيرات أكياساً محشوة بالرمل، عُلقت على عجلٍ بين أوتاد الخيام. هناك، لجأت الصغيرات إلى الفن النبيل بحثاً عن مفرٍ من شبح الواقع المرير، لتتحول لكماتهن البريئة إلى صرخات رفضٍ مدوية في وجه واقعٍ قسري، فرضته...

في إطار شراكتها الاستراتيجية الممتدة مع الأردنية لرياضة السيارات، والتزامها بدعم قطاعي الرياضة والسياحة بكونها ضمن القطاعات الحيوية في المملكة، قدّمت شركة زين الأردن رعايتها كشريك استراتيجي لرالي باها الأردن الوطني، ورالي وادي القمر الثالث، واللذين أُقيما خلال الفترة من 12 إلى 14 شباط في جنوب...