الحفاظ على صحة القلب من خلال ممارسة الرياضة أمر حيوي. ويعتقد كثيرون أن لاعبي كمال الأجسام هم صورة الصحة. ومع ذلك، فإن الحقيقة هي أن كثرة العضلات يمكن أن تزيد من الضغط على القلب وقد تكون ضارة. ومن المفارقات أن الذين يمارسون الرياضة بمستويات مفرطة ويبدون بصحة جيدة ظاهرياً، قد يكونون في الواقع غير...

أكد اللاعب البرتغالي، كريستيانو رونالدو، على أنه انتقل للعيش في المملكة العربية السعودية إيماناً منه بقدراتها.اعتبر نفسه سعودياًوأضاف في كلمته ضمن منتدى Tourise 2025 المنعقد في العاصمة الرياض، الثلاثاء، أنه يعتبر نفسه سعودياً، ويساعد في مختلف القطاعات.كما تابع أن الجميع اكتشف أنه كان محقاً، حينما...

يعد النوم الجيد أساس الصحة الجسدية والنفسية، فهو الوقت الذي يستعيد فيه الجسم طاقته ويصلح الخلايا ويعيد توازن الهرمونات. ومع ازدياد الضغوط اليومية والإرهاق الذهني، أصبح الكثيرون يعانون من الأرق وصعوبة النوم، فيلجأ البعض إلى الأدوية والمنومات التي قد تؤدي إلى الإدمان أو آثار جانبية غير مرغوبة. لكن...

أكد اللاعب البرتغالي، كريستيانو رونالدو، على أنه انتقل للعيش في المملكة العربية السعودية إيماناً منه بقدراتها. اعتبر نفسه سعودياًوأضاف في كلمته ضمن منتدى Tourise 2025 المنعقد في العاصمة الرياض، الثلاثاء، أنه يعتبر نفسه سعودياً، ويساعد في مختلف القطاعات.كما تابع أن الجميع اكتشف أنه كان محقاً،...

الحفاظ على صحة القلب من خلال ممارسة الرياضة أمر حيوي. ويعتقد كثيرون أن لاعبي كمال الأجسام هم صورة الصحة. ومع ذلك، فإن الحقيقة هي أن كثرة العضلات يمكن أن تزيد من الضغط على القلب وقد تكون ضارة. ومن المفارقات أن الذين يمارسون الرياضة بمستويات مفرطة ويبدون بصحة جيدة ظاهرياً، قد يكونون في الواقع غير...

أحرز لاعب المنتخب الوطني للكراتيه، محمد الجعفري، الميدالية الفضية، في دورة ألعاب التضامن الإسلامي (الرياض 2025) ضمن منافسات وزن 84 كغم.وخسر الجعفري في المباراة النهائية أمام لاعب كازخستان.وتعتبر ميدالية الجعفري هي الثالثة للأردن في دورة ألعاب التضامن الإسلامي المقامة حاليا في الرياض، حيث توج أمس...

شهدت لعبة البادل انتشاراً لافتاً في الأردن خلال الآونة الأخيرة، لتتحول من رياضة جديدة على المجتمع الأردني إلى ظاهرة شبابية تحظى بإقبال واسع في المدن الكبرى مثل عمّان وإربد والعقبة.وتُعد البادل مزيجاً بين رياضتي التنس والإسكواش، وتُلعب في ملعب محاط بجدران زجاجية، ما يضفي طابعاً حركياً وتفاعلياً...

بقلم الدكتور هيثم احمد المعابرة - يتصدر الاستثمار وتطوير العلاقات الاقتصادية الإقليمية وتطوير العلاقات الاقتصادية مع الشركاء العالميين وجذب الاستثمار الأجنبي المباشر أولويات جلالة الملك وولي العهد ويحظى بمساحة واسعة وأهمية كبرى في مختلف لقاءات الملك على المستوى المحلي والإقليمي والدولي نظرا...

أصبح لاعب المنتخب الوطني للمواي تاي سيف زقزوق، أول لاعب عربي يحصل على حزام بطولة العالم للمحترفين لوزن تحت 65، ليواصل من سلسلة نجاحاته في السنوات الماضية، التي ترجمها لإنجازات.وتمكن زقزوق البالغ من العمر 34 عاما، من الإطاحة ببطل أوروبا وحامل حزام بطولة العالم في السنوات الخمس الأخيرة، النمساوي...

رغم حديث الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن احتمالية تطبيع العلاقات بين السعودية وإسرائيل، فمن المستبعد حدوث ذلك خلال زيارة ولي العهد الأمير محمد بن سلمان لواشنطن القريبة، وفق رويترز.وحسب وكالة رويترز، فإن إقامة علاقات دبلوماسية بين السعودية وإسرائيل، بعد عقود من العداء، سيُحدث هزة في المشهد السياسي...

حقق لاعب المنتخب الوطني للملاكمة زياد عشيش، الميدالية الذهبية، في وزن 70 كغم، بدورة ألعاب التضامن الإسلامي، في العاصمة السعودية الرياض.من جانب آخر اكتفى اللاعب حسين عشيش بالميدالية البرونزية ضمن منافسات وزن 80 كغم وذلك بعد أن خسر في الدور نصف النهائي أمام اللاعب الأذري سعيد جمشيد جعفروف.وكان حسين...

نشر وزير الخارجية السوري، أسعد الشيباني، مقطع فيديو، يظهر فيه مع الرئيس أحمد الشرع، والأدميرال براد كوبر، قائد القيادة المركزية الأمريكية والعميد كيفن لامبرت قائد “قوة المهام المشتركة” التي تقود الحرب على تنظيم الدولة، وهم يلعبون كرة السلة.وعلّق الشيباني على المقطع الذي نشره على حسابه في...

شهدت العاصمة السعودية الرياض لقاءً جمع رئيس الهيئة العامة للترفيه تركي آل الشيخ بعدد من أبرز نجوم الفن السوريين، في أمسية فنية احتضنت رموز الدراما السورية من أجيال مختلفة.ونظّم آل الشيخ لقاءً مطولاً استمر نحو ثلاث ساعات مع نخبة من الفنانين السوريين الذين تركوا بصمة في ذاكرة الدراما العربية، من...

رغم حديث الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن احتمالية تطبيع العلاقات بين السعودية وإسرائيل، فمن المستبعد حدوث ذلك خلال زيارة ولي العهد الأمير محمد بن سلمان لواشنطن القريبة، وفق رويترز.وحسب وكالة رويترز، فإن إقامة علاقات دبلوماسية بين السعودية وإسرائيل، بعد عقود من العداء، سيُحدث هزة في المشهد السياسي...

تأهل لاعب المنتخب الوطني للملاكمة، زياد عشيش، مساء اليوم الأحد، إلى نهائي منافسات وزن 70 كغم، بدورة ألعاب التضامن الإسلامي، المقامة في العاصمة السعودية الرياض.وتمكن زياد عشيش من تحقيق الفوز في الدور نصف النهائي على اللاعب الأذري، سارخان علييف، ليتأهل إلى النهائي الذي سيلتقي فيه يوم غدٍ مع اللاعب...

يستقبل الرئيس الأميركي دونالد ترمب، صباح الاثنين، الرئيس السوري احمد الشرع، في زيارة وُصفت بالتاريخية بعد سنوات من القطيعة الدبلوماسية بين واشنطن ودمشق، وهي أول زيارة من نوعها لرئيس سوري منذ استقلال البلاد عام 1946. وتستهدف الزيارة استعادة العلاقات، وتعزيز التعاون في مجال مكافحة الإرهاب.ويمثل هذا...

أكد المستشار تركي آل الشيخ، أن موسم الرياض جعل المملكة العربية السعودية مفخرة لكل عربي أمام العالم، مشيرًا إلى أن النجاح الكبير الذي حققه الموسم يعكس قوة التنظيم والإبداع في تقديم فعاليات عالمية المستوى تعزز مكانة السعودية كوجهة ترفيهية وسياحية رائدة.

يُعد الشعور بالنعاس من حين إلى آخر أمرًا طبيعيًا، لكن بعض الأشخاص يعانون من نعاس مفرط يجعلهم ينامون بشكل متكرر خلال اليوم، حتى أثناء تناول الطعام أو الحديث مع الآخرين. وقد تكون هذه الحالة مؤشرًا لمشكلة كامنة مثل الخدار، متلازمة تململ الساقين، انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، الاضطراب ثنائي...

يهتم الكثيرون بصحتهم ويبحثون عن طرق طبيعية للتحكم في الوزن، ويُعد ماء الشعير، المصنوع من حبوب جاو، خياراً صحياً، حيث يساعد على فقدان الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع ومساعدة الهضم. كما يُقدم هذا المشروب فوائد مثل خفض الكوليسترول والتحكم في سكر الدم، وهو غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة.وفقاً لما...

ترأس وزير السياحة والآثار الدكتور عماد حجازين، اجتماع لجنة شؤون الأعضاء المنتسبين التابعة لمنظمة الأمم المتحدة للسياحة، وذلك على هامش أعمال الدورة السادسة والعشرين للجمعية العامة للمنظمة، المنعقدة في العاصمة السعودية الرياض.وأكد حجازين خلال الجلسة، أهمية الدور الذي تضطلع به اللجنة في تعزيز مساهمة...