أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
أجواء لطيفة في أغلب المناطق ودافئة في الأغوار والبحر الميت والعقبة الإنزال المظلي… الشارع الأردني «يريد المزيد» لمواجهة حرب تجويع الغزيين تل أبيب ترفض المشاركة بجولة جديدة للمفاوضات وواشنطن متشائمة القسام تعلن مقتل 7 أسرى نتيجة القصف الإسرائيلي قتيلان في أسوأ حريق تشهده ولاية تكساس بتاريخها مسؤولة أممية تكذب الرواية الإسرائيلية بشأن مجزرة الطحين درجات حرارة قرب الصفر وأمطار متوقعة في المملكة بالصور .. وفاة شخصين إثر حادث تدهور في "طريق الموت" بمأدبا "جحرة عين” تتسبب بمقتل ثلاثيني في البقعة ارتفاع ضحايا مجزرة النابلسي في غزة إلى 115 شهيدًا ‏الملك لنشامى الجيش : بوركت جهودكم وزير صهيوني يدعو إلى "محو" شهر رمضان نيكاراغوا تتهم ألمانيا بمساعدة “الإبادة الجماعية” في غزة أمام محكمة العدل الجوع يبيد أهالي السودان والحكومة توشك على الإفلاس "القسام" تعلن أن أحد الأسرى القتلى صديق لنتنياهو بايدن: سننفذ إنزالا جويا لمساعدات غذائية لغزة. بدء تنفيذ مشروع الزراعة الحضرية في عمان. الأرصاد: كتلة هوائية باردة وامطار بهذا الموعد. الأسواق الأوروبية تغلق على ارتفاع مع تراجع التضخم في منطقة اليورو روسيا مستعدة لتسليم رفات ضحايا طائرة الأسرى الأوكرانيين لكييف
الصفحة الرئيسية آدم و حواء حافظي على ترطيب بشرتك خلال الشتاء بهذه النصائح

حافظي على ترطيب بشرتك خلال الشتاء بهذه النصائح

حافظي على ترطيب بشرتك خلال الشتاء بهذه النصائح

04-12-2023 10:23 AM

زاد الاردن الاخباري -

يتغير المناخ مع قدوم فصل الشتاء، وتتعرض البشرة لتحديات جديدة، ويصبح ترطيب البشرة أمرًا مهماً للحفاظ على صحتها وجمالها خلال هذا الوقت البارد والجاف.

لهذا تأتي العناية اليومية بالبشرة على رأس الأولويات من الترطيب الخارجي باستخدام المرطبات إلى الاستخدام السليم لواقي الشمس وتناول الأطعمة الغنية، هنا نقدم لكِ نصائح عملية للمحافظة على بشرتكِ صحية ومتألقة في موسم الشتاء.

ترطيب البشرة:
استخدمي مرطبًا غنيًا يحتوي على جليسرين وزبدة الشيا.

ضعي المرطب بانتظام على البشرة بعد التنظيف للحفاظ على رطوبتها.

استخدام واقي الشمس:
استخدمي واقي شمس في الشتاء للحماية من أشعة الشمس الضارة.

الاستحمام بالماء الفاتر:
تجنبي الماء الساخن للحفاظ على زيوت البشرة الطبيعية.

استخدمي الماء الفاتر.

تنظيف لطيف:
استخدمي منتجات تنظيف لطيفة وخالية من المواد القاسية.

تجنبي المنظفات القوية التي قد تسبب جفافًا وتهيجًا.

التقشير بلطف:
قومي بالتقشير بلطف لإزالة الخلايا الميتة.

استخدمي منتجات التقشير اللطيفة لتحسين مظهر البشرة.

حماية الشفاه:
رطبي الشفاه باستخدام مرطب يحتوي على زبدة أو زيوت طبيعية.

استخدمي البلسم قبل الخروج في الهواء البارد.

الترطيب الداخلي:
اشربي كميات كافية من الماء للمساهمة في ترطيب البشرة.

تناولي السوائل الصحية مثل الماء والشاي الأخضر بانتظام.

ارتداء الملابس المناسبة:
ارتدي الملابس الدافئة لحماية البشرة من البرودة والجفاف.

استخدمي الملابس المصنوعة من القطن أو الصوف.

تناول الأطعمة الصحية:
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمغذيات.

تضمني الفواكه والخضروات والأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية أوميجا-3.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع