أسهل الوصفات المنزلية لعلاج الجيوب الأنفية

أسهل الوصفات المنزلية لعلاج الجيوب الأنفية

زاد الاردن الاخباري -

يعاني الكثير من الرجال والنساء ، البالغين والأطفال ، من التهاب الجيوب الأنفية لعدد من الأسباب ، وأكبر نسبة منها ناجمة عن عدوى فيروسية غير قابلة للعلاج لذا سنقدم لك في هذا المقال طرق طبيعية لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل .

– أولا يجب عليك استخدام المرطب أو الرذاذ ثم خذ حمامًا طويلًا أو استنشق البخار بوعاء من الماء الدافئ ، لكن تأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا ، واشرب الكثير من الماء هذه الخطوة تخفف أي مخاط أنفي قد ينتج كما أنه يساعد على منع احتقان الجيوب الأنفية ويقلل من الحساسية. -ثم استخدم بخاخ محلول ملحي للأنف ، لأنه ماء مالح ، وذلك لمنع الممرات الأنفية من الجفاف بعد ذلك ، يمكن أن يؤدي وضع قطعة قماش دافئة ومبللة على الوجه إلى تخفيف الانزعاج وفتح الممرات الأنفية. – الاستلقاء قليلًا على وسادتين مع رفع الرأس قد يجعل التنفس أكثر راحة ، وتجنب حمامات السباحة التي تحتوي على نسبة من الكلور لأنها يمكن أن تهيج الممرات الأنفية ويمكنها علاج التهاب الجيوب الأنفية بأمان.

---