أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
وزير الاشغال: الوزارة تحرص على التعاون الدائم والمستمر مع نقابة المهندسين الأردنيين. وفاة جندي أميركي أحرق نفسه أمام السفارة الإسرائيلية في واشنطن مستقلة الانتخاب تُقر نماذج إجراءات اندماج وتحالف الأحزاب روبوت مطوّر للتغلب على الإعاقة الحركية السفلية. كلوب: هذا اللاعب سيوقع مجددا مع ليفربول. النص الكامل لتقرير حالة البلاد لعام 2023. اكتشاف سبب ضباب الدماغ المرافق لكوفيد طويل الأمد أمير قطر يبحث مع هنية التطورات في غزة والأراضي الفلسطينية المحتلة العثور على جثة خمسيني "متفحمة" في مأدبا الاحتلال يعتقل بالضفة عمالا فلسطينيين من غزة. طقس العرب: تحذيرات من السيول بالبادية والغبار الثلاثاء. الفاخوري إلى الملعب بعد يوم من زفافه. جيش الاحتلال يعلن إصابة 8 عسكريين بمعارك غزة. كتاب جديد عن سيدة أمريكا الأولى يسلط الضوء على علاقة عمرها 47 عاما. 9.3 مليار دينار عجز الميزان التجاري بالأردن خلال 2023. ولي العهد يرعى إطلاق حفل "مؤسسة ولي العهد… مسارٌ للفرص". بلدية إربد تباشر بتنفيذ خطتها لاستقبال الشهر الفضيل. وفاة رئيس فرع عائلة دعمت قيام إسرائيل. إعلام عبري: مصر تحذر إسرائيل وأمريكا حركة فتح: الحكومة الفلسطينية الجديدة ستكون ممثلة لجميع المناطق.
الصفحة الرئيسية آدم و حواء كيف يؤثر الكافيين على خصوبة المرأة والرجل؟

كيف يؤثر الكافيين على خصوبة المرأة والرجل؟

كيف يؤثر الكافيين على خصوبة المرأة والرجل؟

28-11-2022 03:28 PM

زاد الاردن الاخباري -

لا يوجد قلق من استهلاك الكافيين بكميات منخفضة أو معتدلة على فرص الحمل، لكن هناك مؤشرات على أن تجاوز حدود الاعتدال يقلل من الخصوبة.
ووجدت دراسة متداولة على نطاق واسع في المؤسسات الطبية، أن تناول المرأة ما يزيد على "الكمية المعتدلة" من الكافيين قد يقلل احتمال الحمل بنسبة تصل إلى 27%، مقارنة مع النساء اللاتي يتناولن الكافيين بكميات منخفضة.
وفي المقابل، قد يساعد الكافيين فعلاً في خصوبة الرجال من خلال تحفيز حركة الحيوانات المنوية.
وتعادل الكميات المعتدلة، في هذه الحالة، كوبين من القهوة يومياً أو 4 أكواب من الشاي أو 5 علب من الصودا. وتعتبر 200 ملغ من الكافيين يومياً كمية معتدلة.
ووجدت دراسة أخرى أن النساء اللاتي يتناولن من 400 إلى 700 ملغ من الكافيين يومياً، ترتفع معدلات الحمل لديهن مقارنة بالنساء اللاتي يتناولن كميات قليلة منه، لكن النساء اللاتي تناولن أكثر من 700 ملغ يومياً يستغرقن وقتاً أطول للإخصاب.
وينصح خبراء الخصوبة بتجنّب الكافيين إذا كانت المرأة تخضع لأحد علاجات الخصوبة، إذ يُعتقد أن المنبهات تؤثر على عملية الإباضة بإحداث تغييرات في مستويات الهرمون، ما يعيق فرص الحمل.
وبإمكانك الاسترشاد بكميات الكافيين في المصادر التالية:
يحتوي الكوب الكبير من القهوة سريعة الذوبان على 100 ملغ من الكافيين.
ويحتوي الكوب الكبير من الشاي على 50 ملغ من الكافيين.
ويحتوي لوح الشوكولا السادة (وزن 50 غراماً) على 50 ملغ من الكافيين، ولوح الشوكولا بالحليب (وزن 50 غراماً) على 25 ملغ.
وتحتوي علبة الصودا على 40 ملغ من الكافيين، وعلبة مشروب الطاقة على 80 ملغ.






وسوم: #دراسة


تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع