أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
بلينكن يرجئ زيارته لبكين بعد حادثة المنطاد الصيني الصين تكشف مهمة المنطاد فوق أميركا الإدارة المحلية تعزو سقوط المركبات بالحفريات لغياب اللوحات التحذيرية القبض على شخصين حاولا سلب محل صرافة في الزرقاء الفيصلي يوافق على إعارة محترفه ناظم الفايز: الأمم المتحدة عاجزة عن إنهاء الصراعات وزيرة الثقافة تزور جمعية سيدات بيت الورد بالعقبة الملكة تدعو لتبني قيم الصلاة في عالمنا مؤشر الفاو لأسعار الغذاء ينخفض 0.8% زراعة المفرق تدعو مربي الماشية لاتخاذ الاحتياطات مصنع بلدية الطفيلة يبدأ إنتاج مظلات الركاب الأردن يستقبل أول رحلة طيران عبر شركة (اديلويس) من هي الفنانة المصرية أميرة السيد التي شاركت في فيلم مع توم هانكس؟ صحيفة: السعودية تستعد لاستيراد البيض وفاة طفلتين إثر اختناق بمدفأة غاز في جرش الأمن العام يكشف غموض مقتل شقيقين في الطفيلة قبل أيّام ويلقي القبض على الفاعل الملك يعود إلى أرض الوطن بعد جولة ثلاثية ولي العهد يلتقي برياديين أردنيين في أميركا الأردن الثامن عربياً بمؤشر التنافسية الاقتصادية الخدمات الطبية: نعالج 38% من الأردنيين
الصفحة الرئيسية آدم و حواء كيف يؤثر الكافيين على خصوبة المرأة والرجل؟

كيف يؤثر الكافيين على خصوبة المرأة والرجل؟

كيف يؤثر الكافيين على خصوبة المرأة والرجل؟

28-11-2022 03:28 PM

زاد الاردن الاخباري -

لا يوجد قلق من استهلاك الكافيين بكميات منخفضة أو معتدلة على فرص الحمل، لكن هناك مؤشرات على أن تجاوز حدود الاعتدال يقلل من الخصوبة.
ووجدت دراسة متداولة على نطاق واسع في المؤسسات الطبية، أن تناول المرأة ما يزيد على "الكمية المعتدلة" من الكافيين قد يقلل احتمال الحمل بنسبة تصل إلى 27%، مقارنة مع النساء اللاتي يتناولن الكافيين بكميات منخفضة.
وفي المقابل، قد يساعد الكافيين فعلاً في خصوبة الرجال من خلال تحفيز حركة الحيوانات المنوية.
وتعادل الكميات المعتدلة، في هذه الحالة، كوبين من القهوة يومياً أو 4 أكواب من الشاي أو 5 علب من الصودا. وتعتبر 200 ملغ من الكافيين يومياً كمية معتدلة.
ووجدت دراسة أخرى أن النساء اللاتي يتناولن من 400 إلى 700 ملغ من الكافيين يومياً، ترتفع معدلات الحمل لديهن مقارنة بالنساء اللاتي يتناولن كميات قليلة منه، لكن النساء اللاتي تناولن أكثر من 700 ملغ يومياً يستغرقن وقتاً أطول للإخصاب.
وينصح خبراء الخصوبة بتجنّب الكافيين إذا كانت المرأة تخضع لأحد علاجات الخصوبة، إذ يُعتقد أن المنبهات تؤثر على عملية الإباضة بإحداث تغييرات في مستويات الهرمون، ما يعيق فرص الحمل.
وبإمكانك الاسترشاد بكميات الكافيين في المصادر التالية:
يحتوي الكوب الكبير من القهوة سريعة الذوبان على 100 ملغ من الكافيين.
ويحتوي الكوب الكبير من الشاي على 50 ملغ من الكافيين.
ويحتوي لوح الشوكولا السادة (وزن 50 غراماً) على 50 ملغ من الكافيين، ولوح الشوكولا بالحليب (وزن 50 غراماً) على 25 ملغ.
وتحتوي علبة الصودا على 40 ملغ من الكافيين، وعلبة مشروب الطاقة على 80 ملغ.






وسوم: #دراسة


تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع