الأسباب المحتملة للإرهاق والتعب المستمرين

الأسباب المحتملة للإرهاق والتعب المستمرين

زاد الاردن الاخباري -

إذا كنت تعانين من التعب العام في الجسم، والإرهاق المستمر، فقد يجدر بك البحث عن أسباب ذلك للقيام بما يلزم من علاجات.


إليك عزيزتي أسباب محتملة للإرهاق:


_ فقر الدم، أو الأنيميا.

_ مرض السكري.

_ أمراض الغدة الدرقية، سواء قصور أو فرط في عملها.

_ القلق والاكتئاب من الأمراض النفسية التي تجعل المرء يشعر بالإرهاق المستمر والتعب الجسدي.

_ اضطرابات النوم تؤثر على الجسم وتجعله في حال من التعب المستمر خلال النهار، وتبقيه في حال من عدم التركيز.

_ التغذية غير الصحية الغنية بالدهون والسكريات قد تسبب الإرهاق، كما قد تسبب الحميات الغذائية القاسية الشعور بالتعب.

---