أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

عاجل
تسجيل 266 إصابة بفيروس كورونا وحالتين وفاة في المملكة
أخر الأخبار
25 إصابة جديدة " بكورونا " في الكرك إيجاز صحفي بعد قليل في المركز الوطني للأمن وإدارة الأزمات أرقام متصاعدة لوفيات العراق بكورونا الرزّاز يترأس اجتماعاً في المركز الوطني للأمن وإدارة الازمات 3 إصابات جديدة بكورونا بالعقبة الداوود : ٣٢ استيضاحاً لشهر آب وإحالة ٦ منها إلى مكافحة الفساد الجيش يعلن أسماء المكلفين لخدمة العلم ( رابط) تسجيل 4 اصابات جديدة بفيروس كورونا في اربد اغلاق وزارة الصناعة والتجارة بعد اصابة موظف بكورونا العدل : تحويل مبالغ مالية لمستحقيها إلكترونيا إصابة موظف بمجلس حقوق ذوي الإعاقة بكورونا اصابة طبيب بفيروس كورونا في مستشفى الملك المؤسس بدء إعادة الأطفال المصابين بكورونا من البحر الميت إلى منازلهم وزارة الأوقاف توجه رسالة للمواطنين بشأن فتح المساجد ضياع 70 عينة فحص كورونا لمحجورين في أحد فنادق عمان 6 مخالفات لأشخاص لم يتقيدوا بأمر الدفاع بإربد تفاصيل قضية الأمين العام الموقوف عن العمل الملك : التنمية المستدامة الحقيقية أضحت اليوم حاجة ملحة أكثر من أي وقت مضى الرزاز يكرم موظفاً كشف قضية فساد الرمثا .. 140 عينة سلبية لمخالطي إصابتي الطرة والشجرة
الصفحة الرئيسية آدم و حواء هذا النوع من التوابل يحميك من الشيخوخة

هذا النوع من التوابل يحميك من الشيخوخة

هذا النوع من التوابل يحميك من الشيخوخة

05-08-2020 12:50 PM

زاد الاردن الاخباري -

تعد ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي عوامل تؤثر إيجاباً في محاربة الشيخوخة والحماية من الأمراض المختلفة وخاصة تلك التي تتعلق بالشيخوخة. ويعتبر الكركم من بين الأغذية التي يوصي أخصائيو التغذية بتناولها لما له من فوائد صحية عديدة. تقول خبيرة التغذية ألينا بيتر: “ إن تناول الكركم بشكل منتظه، يمكن أن يساعد على محاربة الشيخوخة بفاعلية بسبب مكون الكركمين النشط الذي يحتوي عليه. لذا عندما يتعلق الأمر باستراتيجيات مكافحة الشيخوخة، يعد الكركم خياراً غذائياً رائعاً” ووفقاً لألينا، يحتوي الكركمين على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، والتي تحمي على وجه التحديد القلب والرئتين والدماغ من عدد من الحالات الصحية التي قد يكون بعضها خطيراً، إذ أنه يساعد على الحفاظ على وظائف الدماغ والقلب والرئة. وتشير العديد من الدراسات التي اجريت مؤخراً، إلى أنه بالإضافة إلى حماية العديد من أعضاء الجسم فإن الكركم يعمل على خفض مخاطر الإصابة بأنواع السرطان المختلفة لدى كبار السن، وفق ما أوردت صحيفة إكسبرس أونلاين البريطانية.





تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع