انتبه من الإفراط في تناوله.. أربعة آثار جانبية للعنب

انتبه من الإفراط في تناوله .. أربعة آثار جانبية للعنب

زاد الاردن الاخباري -

يتميز العنب باحتوائه على السكريات الطبيعية، والمياه، والألياف الطبيعية، والكالسيوم، والبوتاسيوم، وفيتامين سي، وغيرها، ما يساهم في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من أمراض عديدة مثل مشكلات القلب، والسرطان وغيرها، إلا أنه لا يخلو من بعض الأضرار.

إليك بعض الأضرار الموجودة في العنب، وفقًا لما نقلت "الكونستلو" عن موقع "Medical News Today".

1-ارتقاع البوتاسيوم في الدم

يصف الأطباء أدوية حاصرات بيتا لمرضى القلب، ما يؤدي إلى ارتفاع مستوى البوتاسيوم في الدم، لذا لا يجب على مرضى القلب الذين يعتمدون على هذه الأدوية تناول كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل العنب.

2-سيولة الدم

على الأشخاص الذين يتناولون أدوية سيولة الدم استشارة الطبيب أولاً قبل تناول العنب، حيث يمكن أن تتفاعل تلك الأدوية مع فيتامين K الموجود في العنب مسببة سيولة الدم بشكل كبير.

3-مشكلات بالكلى

عند الإفراط في تناول العنب، تجد الكلى صعوبة في أداء وظيفتها بشكل سليم، حيث تعجز عن طرد البوتاسيوم من الدم، مما يعد أمرًا خطيرًا يهدد الحياة.

4-يحتوي على المبيدات الحشرية

يُصنف العنب ضمن قائمة الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المبيدات الحشرية، ويشغل رقم "8" في هذه القائمة، لذا فإن استهلاكه بشكل مفرط يهدد صحة أعضاء وأجهزة الجسم، كما يُنصح بشراء العنب العضوي باعتباره خاليًا من المبيدات.

---