المياه تضبط اعتداءات جديدة في منطقة الطنيب
غالانت: قوات إضافية ستشارك في العملية البرية برفح
المرصد الأورومتوسطي: مجزرة ضد مدنيين لدى محاولتهم التقاط بث الاتصالات بغزة
الزعماء الحاضرون والغائبون عن قمة المنامة (أسماء)
في تطور مفاجئ .. فريق سعودي يقدم عرضا ضخما لضم مبابي
عباس: حماس وفرت الذرائع لإسرائيل لمهاجمة غزة
أبو الغيط: التهجير القسري مرفوض ولن يمر
السيسي: التاريخ سيتوقف طويلا أمام حرب غزة ليسجل مأساة كبرى
الهلال الأحمر: استشهاد أكثر من 15 ألف طفل منذ بدء العدوان على غزة
بن سلمان يدعو المجتمع الدولي لدعم جهود وقف إطلاق النار في غزة
"الصناعة" تطرح عطاء لشراء 10 ملايين كيس "بولي بروبلين"
غوتيريش: المستوطنون يعرقلون وصول المساعدات لغزة
القسام: قنصنا جندي صهيوني ببندقية الغول شرق رفح
الملك : ستحتاج غزة لسنوات لتستعيد عافيتها
ملك البحرين: إحلال السلام النهائي خيار لا بديل عنه
ارتفاع الاسترليني أمام الدولار واليورو
بورصة عمان تغلق تداولاتها على ارتفاع
البحرينيون يستقبلون الزعماء العرب بالورود
بغياب ميسي .. إنتر ميامي يتعثر أمام أورلاندو سيتي
زاد الاردن الاخباري -
وجد مدرب رياضي في إسبانيا طريقة مبتكرة لمحاربة فيروس كورونا وعدم اليأس.
وتم الإعلان عن حجر صحي عام في إسبانيا، يوم السبت الماضي، وعزل السكان في منازلهم في محاولة للحد من انتشار الفيروس بحسب (لبنان 24).
ويسمح للسكان بالخروج فقط لشراء الطعام أو العمل أو الذهاب إلى المستشفى أو لحالات الطوارئ الأخرى.
واستخدم المدرب الرياضي في إشبيلية هذه الظروف لتشجيع السكان لممارسة التمارين الرياضية من شرفة منازلهم.
وقاد المدرب التدريب من سقف منزل ونشر مقطع الفيديو على صفحة النادي الرياضي على إنستغرام.
وانتشر الفيديو بعد إعلان منظمة الصحة عن إرشادات الصحة العقلية للحجر الصحي، ووفقا للمنظمة، يجب أن يحاول الأشخاص المنعزلون في منازلهم الحفاظ على روتينهم اليومي قدر الإمكان.
وقالت منظمة الصحة العالمية: "في الأوقات المتوترة، انتبه لاحتياجاتك ومشاعرك"... "انخرط في أنشطة صحية تستمتع بها وتجدها مريحة. فمارس الرياضة بانتظام، وحافظ على روتين النوم المنتظم وتناول طعام صحي"
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
