أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
الولايات المتحدة تحذر من سعي الحرس الثوري الإيراني لتفادي العقوبات القرنبيط: مصدر ممتاز للألياف ومضادات الأكسدة ترامب: وقف ​إطلاق النار مع إيران على وشك الانهيار الولايات المتحدة تعلن عودة 18 راكبا عقب تفشي فيروس هانتا على متن سفينة البيئة النيابية: اتفاقية إنتاج الأمونيا الخضراء تعزز مكانة الأردن كمركز إقليمي للطاقة المستدامة #عاجل انخفاض واضح وكبير على درجات الحرارة يبدأ مساء الجمعة مع رياح قوية وموجات غبارية قوية في الطرق الصحراوية مصر .. رسائل مهمة من رئيس الحكومة بشأن العدادات الكودية بعد انفصاله عن أم أولاده .. من هي زوجة محمد فؤاد الجديدة؟ استقالة الممثل السامي الدولي للبوسنة والهرسك وتقارير تتحدث عن ضغوط أمريكية إيران تعلّق على إرسال مصر مقاتلات إلى الإمارات بعد انتكاساتها في أفريقيا .. ماذا تريد فرنسا من قمة "أفريقيا إلى الأمام"؟ خامنئي بين الغياب والرواية الرسمية .. هل تمهد طهران لظهوره الأول بعد الحرب؟ رغم العقوبات .. روسيا توسع منشآت تصنيع الطائرات المسيّرة في ألابوغا الهليون أم البروكلي… أيهما أكثر قيمة غذائية؟ اليكم جدول التعرفة الجديدة لخدمات التطبيقات الذكية بالاردن - تفاصيل القهوة السوداء مقابل الإسبريسو: أيهما أفضل من حيث الكافيين ومضادات الأكسدة؟ اتهامات متبادلة بخرق الهدنة بين أوكرانيا وروسيا ووزير دفاع ألمانيا بكييف ما هو "مشروع الحرية بلس" الأمريكي الجديد بمضيق هرمز؟ بمكونين فقط من مطبخكِ .. "سرّ بسيط" قد يخلصكِ من الوزن الزائد صراع نفوذ .. لماذا أزعجت زيارة أوباما إلى كندا حلفاء ترمب؟
الصفحة الرئيسية آدم و حواء صوديوم قليل .. قلب سليم

صوديوم قليل .. قلب سليم

صوديوم قليل .. قلب سليم

28-01-2026 02:38 PM

زاد الاردن الاخباري -

أوضحت دراستان حديثتان نشرتهما جمعية القلب الأمريكية، أن تقليل كميات الصوديوم في الأطعمة المعلبة والمخبوزات يعد وسيلة فعالة لحماية القلب والوقاية من السكتات الدماغية.

وركزت إحدى الدراسات على «الخبز»، الذي يمثل مصدراً رئيساً للملح.
و أظهرت التقديرات أن خفض الملح فيه وفقاً للأهداف الصحية يمنع أكثر من 1100 حالة وفاة سنوياً ويقلل معدلات دخول المستشفيات بسبب الجلطات.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع