يمكن ان يؤثر روتين الحياة سواء المهنية أو المنزلية طوال الأسبوع، بشكل سلبي على صحتنا العقلية والجسدية. وغالبًا ما نتوق إلى استراحة أو جلسة تدليل أو إجازة لتجديد نشاطك، وتأتي عطلة نهاية الأسبوع، لتكون فرصة لتدليل ذواتنا.ستساعدك هذه الطرق الثلاثة الذكية على تدليل نفسك والاسترخاء وتجديد شبابك من تعب...

يعتبر الصداع من الأعراض الصحية الشائعة، التي يمكن أن يتعرض لها كل إنسان خلال الأنشطة الحياتية على مدار اليوم، وقد يتفاوت تأثيره من شخص إلى آخر.ولكي يمكن علاج الصداع، يجب التعرف على أنواعه ومسببات كل نوع، وفق (سبوتنيك بالعربي).و قال طبيب تركي، يدعى مختار فاتح: إن هناك عشرات الأنواع من الصداع، لكن...

تفاعل رواد مواقع التواصل الاجتماعي في العالم العربي مع نبأ تغريم أب في الكويت 200 دينار كويتي لوصفه ابنه بـالحمار بإطلاق النكات والمزاح مستذكرين الكلمات التي سمعوها من والديهم في مرحلة الطفولة.وذكرت وسائل إعلام محلية في الكويت بأن النيابة الكويتية غرمت مواطنًا كويتيًا 200 دينار كويتي أي ما يعادل...

قال مدير إدارة التعليم العام في وزارة التربية والتعليم سامي المحاسيس، إن الوزارة ستدرب 100 ألف معلم على كيفية تنفيذ الدعم النفسي للطلبة مع عودتهم إلى الدراسة الوجاهية في المدارس بدءا من الأربعاء، بعد انقطاع نتيجة الظروف التي فرضتها جائحة كورونا.وأوضح المحاسيس عبر برنامج جلسة علنية ، أن الوزارة...

الخرف هو التدهور المعرفي نتيجة حدوث ضرر بالخلايا العصبية فى الدماغ، ويزداد خطر الإصابة بالخرف بمجرد أن يزيد عمر الشخص عن 65 عاماً.فما هي الأعراض الأولية للخرف؟– صعوبة التخطيط وتردي قدرة حل المشاكل:فمرضى الزهايمر يجابهون صعوبات جمة في التعامل مع الأرقام أو البرامج وخاصةً أمور، مثل: تتبع حساب...

أعلن رئيس وزراء جمهورية شمال قبرص التركية، أرسان سانر، تشكيل خلية أزمة لمراقبة تسرب النفط من الجانب السوري نحو سواحل بلاده.وأوضح سانر في بيان، أمس الاثنين، أن خلية الأزمة تشكلت في بنية رئاسة الوزراء، مضيفا أن مراقبة التسرب تتم بالتنسيق مع تركيا.وأكد أيضا أن جميع الوزارات والمؤسسات المعنية تشارك...

دعا عدد من الجنرالات الأمريكيين المتقاعدين إلى إقالة قيادة البنتاغون نظرا للضرر الذي لا يمكن إصلاحه الذي ألحقته ظروف انسحاب القوات من أفغانستان بسمعة الولايات المتحدة.وذكر موقع منظمة ضابط العلم من أجل أمريكا أن حوالي 90 جنرالا وأدميرالا متقاعدا وقعوا على رسالة تطالب باستقالة وزير الدفاع لويد...

قالت وزير الصناعة والتجارة والتموين المهندسة مها علي، إن دعم القطاع الصناعي والتجاري التنافسي خصوصا التصديري منه، يحظى بدعم حكومي ضمن خطة وبرنامج التعافي الذي وضعته الحكومة للعامين المقبلين بما يمكنها من الاستقرار والنمو وزيادة التنافسية من جهة، وقدرته على توليد فرص العمل من جهة اخرى.وأضافت علي...

يصادف، اليوم، عيد ميلاد جلالة الملكة رانيا العبدالله، وبهذه المناسبة نستذكر الخطوات التي تسجلها في العمل العام والمنبثقة عن رؤية قائمة على توجيهات جلالة الملك عبدالله الثاني في تمكين الأفراد، وإيصال الخدمات التنموية النوعية إلى مختلف مناطق الأردن.وجلالة الملكة تهتم بالجوانب المرتبطة بقطاع...

قال أمين عام حكومة اليابان كاتسونوبو كاتو، إنه تم في محافظة أوكيناوا العثور على مواد غريبة في أمبولات لقاح شركة فايرز المضاد لكوفيد.وأشار الأمين العام، في مؤتمر صحفي، إلى أن هذه المواد الغريبة، هي على الأغلب فتات من أغطية الزجاجات المطاطية.وأضاف: تم في قرية يشو بمحافظة أوكيناوا يوم 29 أغسطس،...

يصادف يوم غد الثلاثاء عيد ميلاد جلالة الملكة رانيا العبدالله، وبهذه المناسبة نستذكر الخطوات التي تسجلها في العمل العام والمنبثقة عن رؤية قائمة على توجيهات جلالة الملك عبدالله في تمكين الأفراد وايصال الخدمات التنموية النوعية إلى مختلف مناطق الأردن.وجلالة الملكة رانيا العبدالله تهتم بالجوانب...

اتواجه المرشّحون الثلاثة لخلافة أنغيلا ميركل الأحد في أوّل مناظرة تلفزيونيّة كبرى بينهم، في وقتٍ يُسجّل أرمين لاشيت مرشّح المحافظين بزعامة المستشارة الألمانيّة تراجعاً قبل شهر من الانتخابات التشريعيّة.وقد شنّ لاشيت هجوماً كلاميّاً خلال المناظرة، في محاولة منه لقلب نتيجة استطلاعات الرأي التي...

يصادف، يوم غد الثلاثاء، عيد ميلاد جلالة الملكة رانيا العبدالله، وبهذه المناسبة نستذكر الخطوات التي تسجلها في العمل العام والمنبثقة عن رؤية قائمة على توجيهات جلالة الملك عبدالله الثاني في تمكين الأفراد وايصال الخدمات التنموية النوعية إلى مختلف مناطق الأردن.وجلالة الملكة رانيا العبدالله تهتم...

أصيب رجل الاعمال الاسرائيلي المسجون في الأردن يخيل شاييفي بفيروس كورونا، وفق صحيفة جيروزاليم بوست والتي قالت إنه في حالة خطيرة تهدد حياته.وتتهم عائلة رجل الاعمال وزارة الخارجية في الوضع الذي وصل اليه بعد تلككها وتباطؤها.يخيل شاييفي هو رجل أعمال اسرائيلي يبلغ 65 عاما مسجون في الاردن، حيث يملك رئة...

توفي طفلان أردنيان غرقاً، في الولايات المتحدة الأمريكية.وتوفي كل من مكين وإيلافالسطري اليوم الاثنين نتيجة حادثة الغرق.

استقبل الرئيس الأميركي جو بايدن الأحد، جثامين 13 عسكريا أميركيا قتلوا بتفجير مطار كابول الخميس، فيما اتهمت طالبان القوات الأميركية بقتلت مدنيين في المطار إثر حالة هلع أصابتها بسبب التفجير.ووصل بايدن ترافقه قرينته جيل إلى قاعدة دوفر الجوية التي نقل إليها جوا من أفغانستان جثث العسكريين ضحايا الهجوم...

قدم عضو مجلس إدارة النادي الفيصلي وامين سر النادي سامر الحوراني اسقالته من النادي.وقال الحوراني في كتاب استقالته انه تشرف وعبر 20 عاما بالعمل في الإدارة بالفيصلي.وقال الحوراني أنه تحمل العب الأكبر نتيجة الخسائر المادية من جائحة كورونا والتي تفوق 400 ألف دينار.وقدم سامر الحوراني الشكر لمجلس...

أجرى فريق بحثي مشترك من عدة جامعات بريطانية دراسة على 13 ألف مشارك في لندن كشفت أن زيادة التعرض لاستنشاق ثاني أكسيد النيتروجين يرفع بنسبة 32% خطر الإصابة بأمراض من النوع الذي يحتاج المصاب به إلى “علاج مجتمعي”، ويرفع بنسبة 18% احتمال الحاجة إلى دخول مستشفى.وقال الباحثون الذين أجروا الدراسة أن هذه...

يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك نتيجة لتراكم الدهون على جدار الأوعية الدموية مما يؤدي إلى خطر الإصابة بتجلط الدم والسكر وغيرها من الأمراض المزمنة الخطيرة. أوضح خبير التغذية دوردان كيسكينر، لصحيفة (سوزكو)، عن كيفية خفض نسبة الكوليسترول في الجسم دون دوا،...

أشادت الجمعية الوطنية لحماية المستهلك، بقرار الحكومة القاضي بإلغاء كافة أشكال الحظر المفروضة، في الأول من أيلول المقبل، وفتح جميع القطاعات بشكل كامل باستثناء صالات الأفراح التي سيسمح لها برفع سعتها إلى 200 شخص بدلا من 100 شخص.وأوضحت الجمعية في بيان الأحد، أنها تأمل عودة هذا القطاع للعمل بكامل...