قد تبدو ساعة إضافية في السرير سعيدة بالنسبة لك، لكن وقت الغفوة الإضافي يمكن أن يعطل ساعة جسمك ويؤدي في الواقع إلى مشاكل في النوم، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من النوم، قد يكون تغيير روتينك الخاص بوقت النوم والاستيقاظ أمرًا صعبًا بشكل مفاجئ.أشارت جين أتكينسون إلى أفضل الطرق التي تساعدك على النوم...

يعد ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة في المملكة المتحدة، حيث يُعتقد أن واحدًا من كل ثلاثة بالغين يتعايش معها - على الرغم من أنهم قد لا يدركون ذلك. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تعرضك لخطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية الخطيرة لأنها تضع ضغطًا على أعضائك مثل الأوعية الدموية والقلب والأعضاء الأخرى، ويمكن أن...

أوصى خبير طب بريطاني بالإكثار من تناول جذور الشمندر وأطعمة نباتية أخرى، لمساعدتها في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل كبير. وأشار تي جي ووترفول من مؤسسة ايت هولي الصحية في لندن، إلى أن ارتفاع ضغط الدم يشكل خطرا بالغا على الإنسان، لأنه يؤدي إلى نوبة قلبية أو جلطة دماغية، ويطلق عليه القاتل الصامت نظرا لأن...

2 مليون مريض سكري في الأردن.ويتوقع ان يصل عدد مرضى السكري في غضون 2015 الى 4 ملايين مريض.و كما ان مرضى القلب والضغط والشرايين والكريستول والدهون الثلاثية يصل الى مليونين.و 2 مليون اردني يعانون من امراض نفسية.أرقام وبائية ، ولسنا بصدد فتح احصاءات دقيقة عن اصابات السرطان وامراض الرئة والجهاز...

تسبب نشوب حريق في ولاية نيويورك الأمريكية، ناجم عن بطارية أيون الليثيوم كتلك المستخدمة في دراجات السكوتر، في إصابة ما يقرب من 38 شخصا.وكشفت مفوّضة الحرائق في نيويورك لورا كافانا، لقناة سي إن إن الإخبارية، أنه هناك جريحان في حال خطرة و5 مصابين بجروح بالغة جراء الحريق الذي اندلع في مبنى سكني في...

تعتزم ألمانيا و8 دول أوروبية توسيع العقوبات المفروضة على إيران بسبب قمع الاحتجاجات الجارية بعد مقتل الفتاة مهسا أميني.وبحسب مجلة دير شبيجل الألمانية فإن برلين و8 دول أعضاء أخرى في الاتحاد الأوروبي ستقوم بتوسيع العقوبات المفروضة على إيران، لتشمل الأفراد والمنظمات المرتبطة بممارسة العنف ضد...

لم يعط مسؤولو الصحة الصينيون، السبت، أي مؤشر على أي تخفيف لقيود فيروس كورونا، وذلك بعد عدة أيام من التكهنات بأن الحكومة تدرس إجراء تغييرات على نهج صفر كوفيد الذي أعاق النمو الاقتصادي وعطل الحياة اليومية.قال المسؤولون في مؤتمر صحفي إنهم سيلتزمون بثبات بالسياسة التي تسعى إلى منع وصول الحالات إلى...

أفاد تجمع أهالي شهداء وجرحى ومتضرري انفجار مرفأ بيروت اليوم الجمعة عن مقتل شخص جديد كان من ضمن جرحى الانفجار الضخم الذي وقع في مرفأ بيروت عام 2020.وأشار المتحدث باسم التجمع ابراهيم حطيط خلال وقفة التجمع الشهرية أمام بوابة رقم 3 عند المرفأ إلى أنه بعد مرور سنتين وثلاثة أشهر وثمانمائة وعشرة أيام...

لقي 7 أشخاص بينهم أطفال مصرعهم، وأصيب 23 آخرون في حادث تصادم مروع على طريق سوهاج- البحر الأحمر جنوب مصر.وتلقت السلطات بلاغاً بوقوع حادث تصادم بين حافلتين لنقل الركاب على طريق سوهاج البحر الأحمر، بسبب السرعة الجنونية، فيما تم الدفع بنحو 10 سيارات إسعاف إلى موقع الحادث لنقل الضحايا والمصابين إلى...

تمكّن باحثون من تطوير حاسوبي نجح في محاكاة تجربة إكلينيكية لتقييم فعالية علاجين لمرض الزهايمر، هما أدوكانوماب، ودونانيماب، وهما من أوائل الأدوية المصممة للعمل على ما قد يسبب مرض الزهايمر.وبحسب مجلة بلوس الطبية، قام البروفيسور ويروي هاو من جامعة ولاية بنسلفانيا وزملاؤه ببناء نموذج حاسوبي لإجراء...

يعمل انخفاض درجات الحرارة وعودة الطلبة إلى المدارس بيئة خصبة على تفشي الإنفلونزا الموسمية، التي تكون في بعض الأحيان مهددة للحياة، وليس مجرد عارض صحي يتلاش في يومين كما يعتقد البعض.و قالت منظمة الصحة العالمية: إن الإنفلونزا الموسمية عدوى فيروسية حادة يسبّبها أحد الفيروسات، هناك ثلاثة أنماط من...

نبات السدر المعروف علمياً باسم “الجوجوبا”، هو جنس من الشجيرات والأشجار الصغيرة المستخدمة في طب الأعشاب والعلاج الشعبي في مختلف الثقافات منذ عقود. حتى أن النبات الذي لطالما ارتبط بالاستشفاء في الثقافة الإسلامية أصبح يدخل في تركيبات المكملات الغذائية وأطعمة الطاقة والمكونات الغذائية المُوصى بها...

استشهد فلسطينيان، أحدهما الأسير المحرّر فاروق سلامة (28 عاما)، وأُصيب آخرون برصاص قوّة من الاحتلال الإسرائيليّ، اقتحمت مخيّم جنين، اليوم الخميس، ليرتفع عدد الشهداء الذي أعدمهم الاحتلال منذ فجر اليوم إلى 4.وتفيد تقارير محلية في جنين أن قوات الاحتلال تطوق منزلا آخر في المدينة، يتواجد فيه مقاوم...

خلصت دراسة جديدة إلى أن الذين يعانون من قلة النوم واضطرابه ويشخرون خلاله معرضون أكثر من غيرهم لخطر فقدان البصر في المستقبل.ووجدت الدراسة أيضا أن الذين يأخذون قيلولة أثناء النهار معرضون للإصابة بمرض “الجلوكوما”، الذي يضرب العصب البصري، أكثر من غيرهم بنسبة تصل إلى الخمس.وبحسب الدراسة التي نشرتها...

شهد العالم خلال السنوات الخمس الماضية تصاعدا ملحوظا في الجهود البحثية الساعية وراء استكشاف تكوين المخ البشري وطريقة تكوينه.ويأتي ذلك ضمن المساعي لفك شيفرة هذه الكتلة العضلية المعقدة، القادرة على تحليل ومعالجة مليارات النقاط من البيانات في ثوانٍ معدودة، وهي أقوى من أي أداة تحكم عن بعد ريموت...

أظهرت دراسة استرالية جديدة، أن الثعابين تتسبب في قتل أكثر من 63 ألف شخص سنويا حول العالم.ونقل موقع ميديكال إكسبريس المتخصص في الأبحاث الطبية، عن الباحث ريتشارد فرانكلين من كلية الطب العام بجامعة جيمس كوك الاسترالية، تأكيده أن الثعابين قد قتلت في استراليا عام 2019 شخصين، بينما قتلت 51 الف شخص في...

قالت منظمة الصحة العالمية، امس الثلاثاء، إن لجنة الطوارئ التابعة لها قررت ضرورة استمرار تصنيف جدري القرود على أنه حالة طوارئ صحية عالمية.ذكرت المنظمة في بيان، يأتي عقب اجتماع عُقد في 20 أكتوبر/ تشرين الأول حول الفيروس الذي بدأ فجأة في الانتشار في جميع أنحاء العالم في مايو/ أيار، أن الخبراء توصلوا...

إلى جانب كونها لاذعة وحلوة المذاق ما يمنح الطعام مذاقا مميزا، استخدمت القرفة لعدة قرون لعلاج العديد من الأمراض، حيث تستخدم بشكل خاص في فصلي الخريف والشتاء كونها تساعد في منع الالتهابات الفيروسية وتعزز المناعة.وتوصف القرفة بأنها واحدة من أقدم التوابل المعروفة في العالم، ففي مصر القديمة، كانت...

لا يوجد شيء أكثر فخامة من تناول شريحة لحم مع أطباقك المفضلة، لكن هل فكرت يوما إذا كان من الآمن لك تناوله أم أنك ضمن الفئات الممنوعة؟اللحوم الحمراء ثقيلة جدا ويصعب هضمها، إذ يقول الخبراء إن الأشخاص الذين يجدون صعوبة في هضم اللحوم يجب أن يبتعدوا عن استهلاكها باعتبار ذلك ليس أفضل مسار عمل لصحتهم...

الحروب التي يتم شنها على الشعوب متعددة، وإذا كنا في الأردن لا نخوض حرباً بالمعنى التقليدي فإن لدينا حربا أخطر، تطحن حياتنا كل يوم، دون ضجيج، لكنها أسوأ من كل الحروب.حين تخرج شخصية طبية مخضرمة من طراز وزير الصحة السابق الدكتور كامل العجلوني الذي يشغل الآن موقع رئيس المركز الوطني للسكري والغدد الصم...