مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يحتاج الجسم إلى طاقة متجددة وترطيب مستمر لمواجهة الإجهاد الحراري.أطعمة ومشروبات تُجهد الجسم وتُضعف الحيويةولكن المفاجأة أن بعض الأطعمة الشائعة في هذا الفصل قد تسحب طاقتك وتُقلل من نشاطك بشكل ملحوظ.وهناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها خلال الصيف للحفاظ على...

لم تكد إسرائيل تستفيق من المواجهة مع إيران بالتوصل لاتفاق وقف إطلاق النار، حتى برزت من جديد أزمة داخلية تهدد استقرار الائتلاف الحكومي بقيادة بنيامين نتنياهو، مع إصدار الأحزاب الأرثوذكسية المتشددة (الحريديم) إنذارا جديدا يطالب بتقديم قانون التجنيد الإجباري فورا لإقراره في الكنيست، وبالطريقة المتفق...

قال آفي أشكنازي المراسل العسكري لصحيفة معاريف إن الجيش الإسرائيلي وصل إلى حافة الانهيار في غزة، وإن استمرار الحرب لم يعد يحتمل، ووجه دعوة واضحة لإنهاء ما أسماها الحرب العبثية وتفادي ثمن أكبر قد تدفعه إسرائيل قريبا.جاء ذلك في مقال كتبه تعليقا على الفيديو الذي بثته قناة الجزيرة للعملية المركبة التي...

أعلنت شركة إيبلا عن تأجيل تصوير مسلسل المماليك، موضحة أن القرار يعود لأسباب فنية وتحضيرية ولا علاقة له بالأحداث الأخيرة في سوريا.وفي بيان رسمي أثار اهتمام جمهور الدراما التاريخية، كشفت شركة إيبلا الدولية للإنتاج السينمائي والتلفزيوني عن تأجيل بدء تصوير مسلسل المماليك، والذي كان من المقرر انطلاق...

قدم نواب من الحزب الديمقراطي الإسرائيلي، بقيادة يائير لبيد، مشروع قانون لحل الكنيست والدعوة إلى انتخابات مبكرة، وذلك قبيل الإعلان الرسمي عن وقف إطلاق النار بين إسرائيل وإيران أمس الثلاثاء، في خطوة تعكس تصاعد الغضب من أداء حكومة بنيامين نتنياهو.ووفقا للنص المقترح الذي كشفت عنه صحيفة معاريف، فإنه...

نجح المدرب الإسباني تشابي ألونسو في اجتياز أول اختبار حقيقي له مع ريال مدريد، بعدما قاد الفريق لتحقيق فوز ثمين على باتشوكا المكسيكي 3-1، في اللقاء الذي أقيم على ملعب بنك أمريكا في مدينة شارلوت، ضمن الجولة الثانية من دور المجموعات لبطولة كأس العالم للأندية.وفقاً لصحيفة ماركا الإسبانية، فإن ألونسو...

أعلن “الاتحاد الأوروبي”، فرض عقوبات على خمسة أشخاص مرتبطين بالرئيس السوري السابق بشار الأسد، بسبب تورطهم في دعم جرائم ضد الإنسانية، بما في ذلك استهداف المدنيين بالأسلحة الكيماوية وتأجيج العنف الطائفي.وأوضح مجلس “الاتحاد الأوروبي”، اليوم الاثنين، أن العقوبات شملت تجميد أصول الأشخاص المعنيين،...

ارتفعت حصيلة ضحايا انهيار عقارين في العاصمة المصرية القاهرة إلى 9 وفيات، بعد استخراج أطقم الحماية المدنية عددا آخرا من الجثامين من تحت الركام، بالإضافة إلى وفاة بعض المصابين.وتواصل أطقم الإنقاذ عملها بحثا عن عالقين آخرين تحت ركام العقارين اللذين انهارا ظهر أمس الجمعة، وكانت الحصيلة حتى مساء أمس 3...

أعلنت مديرية الأمن العام، اليوم السبت، أنها الآن في مراحلها النهائية في عمليات إلبحث والتفتيش عن الشخص الذي تعرض لانهار بئر إرتوازي قيد الإنشاء عليه بمحافظة العقبة بعد ان تم الوصول إلى موقعه تحت الردم ، وذلك بعد جهود مكثّفة بذلتها فرق الدفاع المدني ممثلةً بمديرية دفاع مدني العقبة وقيادة فريق...