الطعام الذي نتناوله يُشكّل البنية الأساسية لأجسامنا، وسيكون له تأثيرٌ طويل الأمد علينا، أفاد الكثيرون أنهم لاحظوا تحسنًا في مظهرهم بمجرد تعديل نظامهم الغذائي واختيار أطعمة صحية، في هذه المقالة، سنشارككم أطعمة خارقة مفيدة للشعر والبشرة والأظافر.فواكه ومكسرات مفيدة لنمو الشعر- الأفوكادوالأفوكادو من...

خلص باحثون مختصون إلى حقيقة غريبة لكنها مقلقة ومرعبة، ومفادها أن ثمة مواسم لحدوث النوبات القلبية في أوساط النساء، حيث في تلك المواسم تزداد الحالات بصورة كبيرة وتؤدي إلى الوفاة، لكن الغريب في اكتشاف العلماء أن الرجال لا يواجهون الظاهرة نفسها ولا ترتفع في أوساطهم حالات النوبات القلبية.ومن المعروف...

يشهد العالم هذا الشهر حدثا فلكيا هاما مع اقتراب مذنب جديد يدعى ليمون من الأرض.وقد يصبح المذنب مرئيا بالعين المجردة، وفقا لتوقعات بعض العلماء، ويتميز باللون الأخضر الليموني الذي يتوهج به ما يجعله يبدو وكأنه فاكهة حمضية متوهجة في السماء.وتم رصد المذنب C/2025 A6 (ليمون) لأول مرة في 3 يناير/ كانون...

يتابع كادر التنبؤات الجوية في مركز طقس العرب تطورات عاصفة مطرية تشكلت في وسط البحر الأبيض المتوسط، وهي ناتجة عن منخفض جوي مرفق بكتل هوائية باردة جدًا، وتؤثر هذه العاصفة بشكل مباشر على إيطاليا واليونان ودول البلقان، فيما تنعكس تأثيراتها غير المباشرة على منطقة شرق المتوسط بما فيها الأردن، وتتمثل...

قد يتناسى البعض خطورة الخمور ويعب منها متجاهلا التحذيرات من مغبة تعاطيها. المشكلة أن مساوئ إدمان الكحول عديدة وقد تضع صاحبها في مواقف لا يمكن إصلاحها، مثلما سنرى.لمكافحة الإدمان على الكحول والمؤثرات العقلية المشابهة، خُصص الثاني من أكتوبر يوما عالميا للامتناع عن الكحول.المناسبة تأسست عام 2008،...

ذكر موقع Telegrafi أنه مع تغير الطقس، قدمت طبيبة بريطانية نصيحة مهمة للمواطنين: الآن هو الوقت المناسب لتناول فيتامين د، الذي يلعب دورا رئيسيا في تقوية الجسم ومقاومة العدوى الموسمية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، حسبما كتبت صحيفة إكسبريس. وأشارت الدكتورة شيرين، وهي طبيبة من هيئة الخدمات الصحية...

ظهر شكل شائع من فيتامين B3، يُباع دون وصفة طبية، كحليف غير مُكلف في الحماية من سرطان الجلد، حيث يُقلل من خطر الإصابة به بنسبة 14% في المتوسط، ويرتفع إلى 54% لدى أي شخص سبق تشخِيصه بسرطان الجلد.فقد دعمت دراسة جديدة شملت أكثر من 33 ألف مريض الأدلة السابقة التي ظهرت في تجربة أسترالية عام 2015، وفقًا...

كشف المكتب الإعلامي الحكومي في غزة أن نحو 93% من إجمالي خيام النازحين في القطاع انهارت ولم تعد صالحة للإقامة، مؤكدا عدم توفر بدائل بفعل الإغلاق الإسرائيلي المشدد للمعابر منذ مارس/آذار الماضي.وقال المدير العام للمكتب إسماعيل الثوابتة انهارت 125 ألف خيمة من أصل 135 ألفا، مما جعلها غير صالحة...

تواجه الولايات المتحدة تحدياً كبيراً لتأمين الطاقة اللازمة لمواكبة النمو السريع في مراكز البيانات التي تعد المحرك الرئيسي لثورة الذكاء الاصطناعي.وتشير تقديرات مختبر لورانس بيركلي الوطني إلى أن الطلب على الكهرباء من هذه المراكز قد يتضاعف بحلول عام 2028. لكن البنية التحتية لشبكة الكهرباء الأمريكية...