قال مزارعون من مختلف ألوية محافظة الكرك، إن كميات الأمطار الأخيرة التي هطلت ستسهم في تعزيز وتنشيط المراعي الطبيعية، والأشجار ونمو الأعشاب الطبيعية، إضافة إلى تحسين رطوبة التربة ودعم عملية نمو النباتات الرعوية والمراعي.وأكدوا أن الهطولات المطرية الأخيرة أعادت الأمل للقطاع الزراعي، مشيرين إلى أن...

يأتي يوم الكرامة ليذكر الأردنيين بمكانة الشهداء الذين ضحوا بأرواحهم دفاعًا عن استقلال الوطن وسيادته وسطروا بدمائهم الزكية أسمى معاني الفداء والوفاء، ويجسد هذا اليوم الوطني ارتباط الأردنيين العميق بالوطن وتحويل ألم فقدان الشهداء إلى فخر واعتزاز وطني، فيما يظل صرح الشهيد شاهدًا حيًا على تضحيات...

لطالما اعتبرت المعكرونة عدوا لمن يتبعون حمية غذائية، إذ تُتهم بالكربوهيدرات النشوية التي قد تؤدي إلى زيادة الوزن والشعور بالانتفاخ والإرهاق بعد الطعام.إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذا الاعتقاد خاطئ والاتهام جائر. في الواقع، يمكن للمعكرونة أن تكون جزءا من وجبة متوازنة ومشبعة عند تناولها مع...

نستعرض في جولة الصحافة لهذا اليوم مقالاً في التايمز يناقش ما توصف بـ المكاسب الكبيرة التي يجنيها بوتين من جراء الحرب الأمريكية-الإسرائيلية مع إيران، وآخر في الغارديان يسلط الضوء على مضيق هرمز باعتباره أقوى أوراق إيران في مواجهة الولايات المتحدة وإسرائيل، وبعيداً عن الحرب هناك مقال ثالث يتساءل إذا...

مع اقتراب العيد، تسعى كل امرأة للاهتمام بجمالها وتفاصيل إطلالتها، ولا تقتصر العناية بالبشرة على الوجه واليدين فقط، بل تمتد لتشمل مناطق قد تُهمل أحياناً مثل الأكواع. فخشونة الأكواع تُعدّ من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجه المرأة، وقد تؤثر في نعومة البشرة ومظهرها المتجانس.ولا يقتصر الأمر على...

إسرائيل فرضت قيودا جديدة على الضفة الغربية بعد بدء الحرب على إيرانارتفاع عنف المستوطنين في الضفة الغربية منذ فرض القيودالسلطات الصحية الفلسطينية: استشهاد 5 فلسطينيين على يد مستوطنين بعد بدء الحربمنظمة حقوقية ترجع سبب وفاة سادسة إلى استنشاق غاز مسيل للدموعقالت منظمات حقوقية وطواقم طبية إن مستوطنين...

لم تعد الوجبات الخفيفة مجرد سد للرمق أو عدو للرشاقة؛ بل يراها خبراء التغذية الآن فرصة ذهبية لتعزيز صحة الأمعاء ومد الجسم بالألياف الضرورية.وبحسب تقرير جديد نشرته صحيفة تلغراف البريطانية، يمثل السناك نحو ربع السعرات الحرارية اليومية، لكن اختيار الثنائيات الصحيحة هو السر في تقليل الرغبة في الأكل...

تناول عدد من الصحف الغربية خبر تعيين مجتبى خامنئي مرشدا أعلى للجمهورية الإسلامية في إيران، مع بعض التعليقات التي تركز على الإشارة إليه كوريث وكاستمرار لسياسة والده، مشيرة إلى أنه نال دعما واسعا داخل مؤسسات الدولة.وقالت صحيفة غارديان إن صعود مجتبى خامنئي يمثل سابقة ينتقل فيها منصب المرشد الأعلى في...

شهدت الحلقة 20 من مسلسل مولانا أحداثًا متصاعدة، تمحورت حول شخصية شهلا التي تجسدها الفنانة نور علي، وذلك بعد صدمتها بزواج جابر من زينة.تبدأ أحداث الحلقة 20 من مسلسل مولانا بإنقاذ شهلا لـجواد بعدما تعرض لضرب مبرح من أقارب زينة، حيث تنقله بعيدًا عن الأنظار إلى الكهف الذي يختبئ فيه شباب الضيعة. وهناك...

أعلنت المؤسسة الاستهلاكية العسكرية، اليوم الثلاثاء، عن توفر كميات جديدة من زيت الزيتون التونسي في فروعها المنتشرة في مختلف المحافظات. وأكدت المؤسسة أن السعر سيظل ثابتًا كما كان عليه في المرة السابقة، مما يضمن للمواطنين الاستفادة من المنتج بأسعار معقولة.

شن جيش الاحتلال الإسرائيلي اليوم الاثنين، غارات جوية وقصفا مدفعيا على مناطق يسيطر عليها في قطاع غزة، في استمرار لخرق اتفاق وقف إطلاق النار الذي دخل حيز التنفيذ منذ 10 أكتوبر/تشرين الأول 2025.وأفادت مصادر محلية بأن الغارات استهدفت شرقي مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة، وشرقي مدينة دير البلح وسط...

يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول ملعقة من زيت الزيتون يوميًا اعتقادًا بفوائدها الصحية، خاصة مع انتشار النظام الغذائي المتوسطي.. فماذا يقول العلم؟بحسب تقرير في موقع VeryWellHealth الصحي، فإن زيت الزيتون، خصوصًا البِكر الممتاز، غني بالدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة، وهي مركبات ارتبطت بعدد من...

كشفت دراسة إسبانية حديثة أن زيت الزيتون البكر الممتاز لا يدعم صحة القلب فحسب، بل قد يسهم أيضاً في حماية صحة الدماغ وتعزيز الوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر.وأظهرت نتائج الدراسة الصادرة عن جامعة روفيرا إي فيرجيلي، والتي نقلتها شبكة «فوكس نيوز»، أن استهلاك هذا النوع من زيت الزيتون يرتبط بزيادة...

سجلت تونس ارتفاعًا قياسيًا في صادرات زيت الزيتون خلال الأشهر الثلاثة الأولى من العام الحالي، حيث بلغت الكميات المصدرة 130.9 ألف طن، مقارنة بـ 84.1 ألف طن في نفس الفترة من العام الماضي، مما يعكس زيادة بنسبة 55.7%.ووفقًا للمرصد الوطني التونسي للفلاحة، فإن هذا الارتفاع في الكميات المصدرة أدى إلى...

ذكر معهد الأبحاث التطبيقية الفلسطيني (أريج)، الخميس، أن عام 2025 شهد إصدار 146 أمرًا عسكريًا إسرائيليا، لمصادرة أكثر من 11 ألف دونم بالضفة الغربية.وقال المعهد الفلسطيني في تقرير، إن العام 2025 شهد إصدار 146 أمرًا عسكريًا من قبل الجيش الإسرائيلي، استهدفت مساحة إجمالية تتجاوز 11.2 ألف دونم من...

تُعلن المؤسسة الاقتصادية والاجتماعية للمتقاعدين العسكريين والمحاربين القدماء عن بدء استقبال طلبات تسجيل الأسماء للراغبين بشراء زيت الزيتون التونسي ، اعتباراً من يوم السبت الموافق 2026/2/28، وذلك حصرياً من خلال المكاتب التجارية التابعة لها في مختلف محافظات المملكة.وتأتي هذه المبادرة في إطار نهج...

أصيب رزق قريقع، إثر مجزرة إسرائيلية قتلت باقي عائلته بأكملها، بإصابة بالظهر، ليبقى يعيش على بقايا ذكريات قصمت روحه قبل ظهره وعلى أمل أن يسافر خارج القطاع للعلاج وإلا فالشلل مصيره.ويعاني قريقع (27 عاماً) من سكان حي الشجاعية شرق مدينة غزة، تبعات إصابته في رمضان الماضي عندما قصف طيران الاحتلال...

إذا كنت تبحث عن بديل صحي للحلويات الثقيلة بعد الإفطار، قدم الدكتور جميل القدسي ، خبير التغذية العلاجية ،وصفة كرات التمر بالمكسرات بدون سكر .طريقة كرات التمر بالمكسرات (بدون سكر مضاف)فوائد كرات التمر بالمكسرات..1- تمنحك طاقة سريعة وطبيعية بفضل السكريات الموجودة في التمر2- غنية بالألياف فتساعد على...

استُشهد شاب، وأصيب عدد من الفلسطينيين، الأربعاء، في قصف وإطلاق نار لقوات الاحتلال الإسرائيلي في مناطق متفرقة من قطاع غزة، تزامناً مع غارات جوية ونسف مبانٍ سكنية.وأفادت مصادر طبية، باستشهاد الشاب أكرم حسن العرجاني (27 عاماً)، جراء قصف استهدف منطقة أرض الليمون جنوب مدينة خان يونس، إذ جرى نقله إلى...

تستعرض نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الثلاثاء، الجوانب الطبية لضبط سكر الدم خلال الصيام، مع التركيز على تأثير الحلويات الشائعة في رمضان وكيفية تناولها بشكل آمن.وتوضح نشرة المعهد كيفية تأثير الصيام على مستوى الجلوكوز في الدم، والوجبات الرمضانية وتأثيرها على سكر...