سماع سعال الآخرين واختناقهم من الأمور المزعجة في الحياة، لكن تعلّم الإنصات إلى سعالك فقد ينقذ حياتك في بعض الأحيان.يأتي السعال بأشكال وشدة مختلفة، ووفقاً للدكتور نويد آصف من عيادة لندن جنرال براكتس، فإن فهم الفروق الدقيقة بين الأنواع المختلفة يساعد الشخص على تحديد ما إذا كان بحاجة إلى رعاية طبية...

أثار عدم احتساب الحكم ركلة جزاء لمنتخب تنزانيا في الدقائق الأخيرة من مباراته أمام منتخب المغرب، أمس الأحد، رغم مطالبات لاعبي تنزانيا باللجوء إلى تقنية حكم الفيديو المساعد (الفار)، جدلا واسعا عبر منصات التواصل.وتمثلت الحالة المثيرة للجدل في عدم احتساب ركلة جزاء لمصلحة المنتخب التنزاني، بعد تعرض...

كشف مصدر أمني كويتي عن أن إجمالي عدد المقيمين الذين تم إبعادهم عن البلاد خلال العام الماضي بلغ 39487 شخصا، وذلك لأسباب تتعلق بالصالح العام، وقضايا تعاطي المواد المخدرة والمؤثرات العقلية، إضافة إلى مخالفي القوانين واللوائح المعمول بها. وأوضح المصدر أن هذه الأرقام تعكس نهجا أمنيا حازما في تطبيق...

أثار قرار تقييد حبس المدين في الأردن، بعد التعديلات الأخيرة على قانون التنفيذ التي دخلت حيّز النفاذ منتصف عام 2025، نقاشًا واسعًا تجاوز الإطار القانوني البحت، ليصل إلى جوهر الثقة بالمعاملات، وأثر التشريع على الاقتصاد الوطني، وحدود التوازن بين العدالة الاجتماعية وحماية الحقوق.وقد رافق هذه...

جرس إنذار أخير قبل الانفجار الاجتماعي ، والمحاسبة الدولية القانونية لم يعد الحديث عن تغوّل البنوك مجرد نقد اقتصادي أو ترفٍ فكري، بل أصبح ضرورة أخلاقية وحقوقية ملحّة، في ظل ممارسات مصرفية تجاوزت دورها الطبيعي كمحرّك للتنمية، لتتحول في كثير من الحالات إلى قوة ضغط مدمّرة للنسيج الاجتماعي ، سيما وأن...

مع بداية العام الجديد، يضع الكثيرون فقدان الوزن ضمن أهدافهم، لكن الخبراء يحذرون من أن النصيحة الشهيرة “كل أقل وتحرك أكثر” تبسط الأمر كثيرًا وغالبًا ما تكون غير فعالة.ويشير باحثون من جامعة كوبنهاغن إلى أن هناك آليات بيولوجية عميقة تجعل فقدان الوزن والحفاظ عليه أكثر تعقيدًا من مجرد قوة إرادة.ويشرح...

عمّان، 4 كانون الثاني 2026: شهد عام 2025 مواصلة شركة زين الأردن جهودها الحثيثة بترسيخ نهج الاستدامة ضمن استراتيجيتها للأعوام 2020–2025 عبر إنجازات ملموسة ذات أثر ايجابي في قِطاعات الصحة والتعليم والبيئة والتنمية المجتمعية المُستدامة.وكونها من أوائل الشركات الوطنية التي تبنّت الاستدامة ضمن...

يشكّل ارتفاع الكوليسترول في الدم تهديدًا صامتًا، قد يتطور تدريجيًا دون ظهور أعراض واضحة، ليظهر فجأة في صورة مضاعفات خطيرة تهدد الحياة.يبدأ الخطر عندما يتراكم الكوليسترول الضار على جدران الشرايين، مسببًا تضيقها الذي يعيق تدفق الدم الحيوي إلى مختلف أعضاء الجسم.هذه العملية البطيئة لا تقتصر على...

تُعتبر قاعدة 4-2-4 في العناية بالبشرة من طقوس الجمال اليابانية التي أحدثت تحوّلاً لافتاً في مفهوم تنظيف البشرة، فانتقلت به من خطوة روتينية سريعة إلى فلسفة عناية متكاملة تقوم على التوازن والدقّة. هذه القاعدة لا تعتمد على كثرة المستحضرات بقدر ما ترتكز على التوقيت الصحيح لكل مرحلة من مراحل التنظيف،...

أوضح مدير إدارة الأرصاد الجوية رائد آل خطاب أن محافظة الكرك شهدت خلال المنخفضات الجوية الأخيرة أعلى معدلات هطل مطري منذ عام 1971، أي منذ نحو 55 عامًا، ما أدى إلى تشكّل السيول وحدوث انجرافات، نظرًا للطبيعة الجبلية للمحافظة.وقال آل خطاب، خلال اجتماع لجنة الخدمات العامة والنقل النيابية الذي عُقد...

يُعد الهيل الأسود من التوابل الغنية بالفوائد الصحية، فهو لا يضيف نكهة مميزة للطعام والمشروبات فحسب، بل يقدم أيضًا مجموعة من الفوائد لجسم الإنسان بفضل عناصره الغذائية المهمة.فوائد الهيل الأسود للصحة1- تحسين عملية الهضميساعد الهيل الأسود على تعزيز إفراز العصارة الهضمية، ما يسهم في تحسين عملية الهضم...

شهد عام 2025 مواصلة شركة زين الأردن جهودها الحثيثة بترسيخ نهج الاستدامة ضمن استراتيجيتها للأعوام 2020–2025 عبر إنجازات ملموسة ذات أثر ايجابي في قِطاعات الصحة والتعليم والبيئة والتنمية المجتمعية المُستدامة.وكونها من أوائل الشركات الوطنية التي تبنّت الاستدامة ضمن استراتيجيتها؛ تُوّجت شركة زين...

تساءلت صحيفة الإندبندنت، في مقال للكاتبة ماري ديجيفسكي، عما إذا كانت المظاهرات الجارية في إيران تمثل بداية نهاية نظام الملالي، وطرحت سؤالا مباشرا: هل هذه هي النهاية بالنسبة لآية الله في إيران؟.وكتبت ديجيفسكي أن إيران شهدت خلال الأسبوع الماضي احتجاجات دامية، اتخذت في بعض الأحيان طابعا سياسيا تخلله...

عززت أمانة عمان الكبرى بلدية الطفيلة الكبرى بعدد من الآليات والكوادر الفنية، لمواجهة تأثيرات المنخفضات الجوية الطارئة، من خلال توفير المعدات اللازمة وتقديم أشكال مختلفة من الدعم اللوجستي، وذلك ضمن منظومة خطط الطوارئ الهادفة إلى ضمان استمرارية الخدمات البلدية خلال الظروف الجوية.وقال رئيس لجنة...

في مشهد إنساني يزداد قتامة يومًا بعد يوم، أطلقت دول خليجية إلى جانب قوى إقليمية ودولية بارزة تحذيرًا عالي النبرة من انهيار إنساني شامل في قطاع غزة، في ظل تلاقي العواصف الشتوية العنيفة مع شلل شبه كامل في تدفق المساعدات الإنسانية، واستمرار القيود المفروضة على إدخال المواد الأساسية المنقذة...

تعاملت فرق الطوارئ في بلدية الوسطية مع عدد من الحالات والملاحظات الميدانية خلال المنخفض الجوي الأخير .وقال الناطق الإعلامي لبلدية الوسطية عامر العزام من هذه الحالات انهيار صخري ليلة أمس؛ مما أدى إلى إغلاق جزء من طريق يخدم عددًا من المنازل، حيث باشرت الفرق المختصة العمل فورًا لإزالة العوائق وفتح...

أكد رئيس لجنة بلدية السلط الكبرى علي البطاينة، أن الاستعداد المبكر والصيانة الدورية هما الركيزتان الأساسيتان للتعامل مع الظروف الجوية التي تمر بها المملكة.وأشاد بالجهود التي بذلتها كوادر البلدية الميدانية العاملة على مدار الساعة بالتعاون المثمر مع جميع الجهات المعنية وعلى رأسها محافظة البلقاء...

أعرب وزراء خارجية المملكة الأردنية الهاشمية، ودولة الإمارات العربية المتحدة، وجمهورية إندونيسيا، وجمهورية باكستان الإسلامية، والجمهورية التركية، والمملكة العربية السعودية، ودولة قطر، وجمهورية مصر العربية، عن بالغ قلقهم إزاء تدهور الوضع الإنساني في قطاع غزة الذي تفاقم بفعل الظروف الجوية القاسية...

تعاملت مديرية الدفاع المدني خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية مع 1302 حالة إسعافية، حيث بلغ متوسط زمن الاستجابة نحو 7 دقائق و35 ثانية.كما نفذت كوادر الدفاع المدني 142 حادث إنقاذ، بمتوسط زمن استجابة وصل إلى 7 دقائق و32 ثانية، إضافة إلى التعامل مع 49 حادث إطفاء، وبمعدل زمن استجابة قُدّر بـ 7 دقائق...

قال محافظ الكرك قبلان الشريف، إن محافظة الكرك وضعت وبالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة خطة طوارئ للتعامل مع المنخفضات الجوية خلال موسم الشتاء الحالي، وصولاً إلى أعلى مستويات الجاهزية والدقة.وأكد الشريف اليوم الخميس على جاهزية جميع كوادر الجهات المعنية وعلى مدار 24 ساعه للتعامل مع أي ملحوظة ترد من...