الهيموغلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، يحمل الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة في جميع أنحاء الجسم.ويمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الهيموغلوبين إلى التعب والضعف وحتى فقر الدم.وفي حين أن مكملات الحديد توصف عادة لمكافحة انخفاض الهيموغلوبين، فإن دمج الفواكه الغنية بالحديد في نظامك الغذائي...
خمسة متغيرات متوقعة نهاية العقد الحالي ستفرض نفسها على كل مفاصل النهج الإداري لحكومات المستقبل سواء بما يخص طبيعة العمل لإدارة الشؤون الداخلية أو طريقة التعامل بكل ما يخص الشؤون الخارجية، وستفرض هذه المتغيرات الاختلاف الشامل لترتيب ما ألفناه من الأولويات وستشمل الجديد من الاهتمامات، وسيتم التغيير...
دقت بلدية اسطنبول التركية ناقوس الخطر بسبب تكرار التحذيرات حول وقوع زلزال مدمر في المدينة قد تبلغ قوته أكبر من 7 درجات، وإزاء هذا الوضع الخطير الذي يربك المواطنين تسعى البلدية إلى اتخاذ الإجراءات الاحترازية الممكنة للحد من وقوع كارثة.وفي هذا السياق، أكدت مصادر مطلعة من بلدية اسطنبول، أن المسؤولين...
كشف باحثون إيطاليون عن هيكل خارجي آلي مبتكر تم تطويره لإعانة من يعانون من إعاقات في الأطراف السفلية.ويسمى الروبوت الجديد TWIN وهو مزوّد بمحرك لتمكين المستخدمين ذوي القدرة المحدودة على الحركة أو عدم القدرة على الحركة ليستطيعوا الوقوف والمشي بمساعدة العكازات أو المشايات، والانتقال بين وضعي الجلوس...
هدد حرس المنشآت النفطية في ليبيا الأحد، بإغلاق جميع منشآت النفط والغاز في المنطقة الغربية للبلاد بعد انتهاء مهلة مدتها 10 أيام أمام السلطات لتنفيذ مطالبهم، التي تشمل زيادة رواتبهم 67%.وكان قطاع النفط، المصدر الرئيسي للدخل في ليبيا، هدفا لاحتجاجات سياسية محلية وأخرى أوسع نطاقا منذ الإطاحة بمعمر...
ما لم يُحسم سؤال المواطنة في بلادنا بإجابات «توافقية» عادلة، فإننا سنظل أسرى لمعادلة «مفخخة» بالاستقطابات والهواجس والمخاوف، وسيدفع مجتمعنا من عافيته ثمناً باهظاً لصراعات «نخبوية»، ما زالت تتغذى على أفكار ومقولات «قاتلة».أعرف أن البعض سيتحفظ على الفكرة، بحجة أن المواطنة محسومة دستورياً، وأن...
تشارك شركات أردنية عاملة في مجال إنتاج وتسويق التمور، بمعرض سوق واقف الدولي الثاني للتمور، الذي افتتح مساء أمس الأحد، في العاصمة القطرية الدوحة.وتعرض هذه الشركات، مختلف أصناف التمور الأردنية، وذلك إلى جانب منتجات 64 شركة تمثل 3 دول عربية، بالإضافة إلى الأردن وقطر والسعودية وسلطنة عمان...
رفضت محكمة في أيرلندا طلب امرأة بالحصول على تعويض قيمته 650 ألف جنيه إسترليني، عن الإصابات التي تعرضت لها خلال حادث سيارة عام 2017، بعد نشر صورة وهي تفوز بمسابقة لرمي شجرة عيد الميلاد.ورفعت كاميلا غرابسكا (36 عاما) دعوى قضائية ضد شركة تأمين، وقالت إن الإصابات في ظهرها ورقبتها جعلتها غير قادرة على...
بقلمي: إبراهيم أمين مؤمن - وغادر الطبيب بعد أن أخبر هدى بالحقيقة، وقد مثلت تلك الحقيقة صدمة كبيرة لها، وطفقت تفكر في مآل مَن حولها والصلة التي تربطها بهم.انهمرت الدموع من عينيها، هاتان العينان البريئتان الخضراوان اللتان ما نظرتا قط ما في أيادي غيرها من نعمة؛ بل كانتا تنظران فحسب إلى الأيادي...
غريب ما يقوم به نتنياهو فى ادارته ازمة عميقة ادخل الجميع فيها بدون مخرجات واضحة، فهو يقوم باتخاذ مواقف ليس اهلا لها في خضم سير الأحداث السائدة حتى ان اسرائيل غير قادرة اصلا على التعاطي معها في مسرح الميدان حتى في إطارها المحدود فى قطاع غزة فهو يقوم باتخاذ قرارات استندت لأحلام يقظة و بناءا على...
شهدت المناطق الشفا غورية بمحافظة عجلون، حركة سياحية نشطة من قبل الزوار محليًا وخارجيًا للاستمتاع بالأجواء الدافئة، مفترشين جنبات الطرق في وادي كفرنجه وراجب والسد.كما ارتاد المئات من السياح (تلفريك) عجلون والقلعة، حيث انطلقت خمس حافلات على برنامَج أردننا جنه من مركز الزوار على رحلات المبيت.وطالب...
أوردت مجلة Stylebook أن تجديد سطح الجلد بالبلازما، هو علاج غير جراحي يهدف إلى تحسين مظهر البشرة عن طريق زيادة عدد الخلايا الليفية.شد الجلدوأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن تجديد سطح الجلد بالبلازما المعروف أيضاً باسم علاج الخلايا الليفية بالبلازما يعمل على شد الجلد، الذي يعاني من تجاعيد...
ماء زهر البرتقال هو مادة طبيعية مستخلصة من تقطير أزهار البرتقال، ويشتهر برائحته الزكية واستخداماته العديدة في الطهي والعلاج العطري وصناعات الجمال. على الرغم من أنه ليس مشهورًا مثل ماء الورد، إلا أنه يتمتع بفوائد مذهلة للصحة والبشرة.فوائد شرب ماء زهر البرتقال على الريق:تحسين لون البشرة وتوحيدها:...
حذر مسؤولو منظمات إغاثية عالمية، من أن الهجوم البري الذي تعد له إسرائيل على رفح سيحول المدينة الواقعة جنوب قطاع غزة إلى مقبرة، وسيزيد من خطر المجاعة الجاثم عليها. وبحسب الموقع الرسمي لمنظمة أطباء بلا حدود، قالت المديرة التنفيذية للمنظمة أفريل بنوا، إن عواقب شن هجوم شامل على رفح لا يمكن تصورها...
وفقا لتقييمات جديدة، خفض الأردن مخاوفه من سيناريو تهجير الفلسطينيين من الضفة الغربية إلى الأردن، وهي المخاوف التي كانت مرتفعة إلى حد كبير جدا، بدايات حرب 7 اكتوبر.هناك عدة أسباب لذلك، وهي أسباب تخفض المخاوف جزئيا، لكن لا تلغيها كليا، ومن هذه الأسباب، نموذج قطاع غزة، حيث تدخل إسرائيل الشهر السادس...
من المرات القلائل التي سيكون للشأن الخارجي مكانة وأهمية فى الانتخابات الرئاسة الامريكية لكون المواطن الامريكي عادة يصب جل اهتمامه تجاه الشؤون الداخلية الا ان هذا الانتخابات على وجهه الخصوص ستكون بيضة القبان فلسطين القضية لما أسقطته حرب غزة من حراك على الشارع الأمريكي وجعلته يتفاعل في معظم...
تُعرف بريطانيا بسحر قراها وبلداتها، حيث تُحاكي عاداتها وتقاليدها العريقة تاريخًا عريقًا يُضفي عليها مزيدًا من الجاذبية.ومع ذلك، هناك عدد قليل من الأماكن التي تميل نحو الأشياء الغريبة أكثر من الجذابة، وفي بعض الأحيان، حتى الأماكن الأكثر متعة ظاهريًا لديها تقاليد أكثر غرابة.ورصدت صحيفة ديلي ميل...
شارك نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي، الأحد ، في جلسة حوارية ضمن أعمال مؤتمر ميونخ للأمن، بعنوان “السلام المجزأ، ومستقبل العلاقات الإسرائيلية الفلسطينية”.وقال الصفدي، في مداخلاته خلال الجلسة، علينا وضع الأمور في سياقها الصحيح؛ ما نراه في غزة هو حرب مدمرة، وإبادة...
شارك نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية وشؤون المغتربين أيمن الصفدي، الأحد ، في جلسة حوارية ضمن أعمال مؤتمر ميونخ للأمن، بعنوان السلام المجزأ، ومستقبل العلاقات الإسرائيلية الفلسطينية”.وقال الصفدي، في مداخلاته خلال الجلسة، علينا وضع الأمور في سياقها الصحيح؛ ما نراه في غزة هو حرب مدمرة، وإبادة...
قالت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الجلدية بألمانيا إن البشرة حول العين تمتاز بأنها نحيلة ورقيقة للغاية، مشيرة إلى أنه مع التقدم في العمر تقل كمية الرطوبة، التي تصل إلى الخلايا، فيتشقق الجلد ويفقد مرونته.وأضافت الرابطة أن بعض عوامل الإجهاد الأخرى تحفز نشوء التجاعيد حول العين مثل العمل الليلي...
بسام البدارين - لا توجد زوايا محددة الآن حتى تتم إعادة تدويرها وفقاً للصيغة التي اقترحها يوماً وزير الاتصال والإعلام الأسبق صخر دودين. وعندما تعلق الأمر بالحصار على أهل قطاع غزة، اضطر وزير الخارجية أيمن الصفدي للإبلاغ...