أعلنت الحكومة الإسبانية، الإثنين، فرض غرامات مالية وحظر دخول الى الملاعب للمشجعين الذين أساءوا عنصريًا إلى مهاجم ريال مدريد البرازيلي فينيسيوس جونيور. وفق ما ذكرت وكالة فرانس برس. وقالت الوكالة، نقلا عن بيان للمجلس الأعلى للرياضة وهو منظمة تابعة لوزارة الرياضة، سيتم تغريم أربعة أشخاص بقيمة 60 ألف...
لا يعرف العالم مكان وجود الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إلا عندما يظهر على الهواء مباشرة، لكنه بات يعرف كم ينام القيصرفالرئيس الروسي المنشغلة بلاده في حرب ضد أوكرانيا، منذ فبراير/شباط من العام الماضي، يحرص على أن يأخذ قسطه من النوم للحصول على الراحة.وهو ما كشفه خلال لقاء جمعه مؤخرا مع بعض العائلات...
لا يعرف العالم مكان وجود الرئيس الروسي فلاديمير بوتين إلا عندما يظهر على الهواء مباشرة، لكنه بات يعرف كم ينام القيصرفالرئيس الروسي المنشغلة بلاده في حرب ضد أوكرانيا، منذ فبراير/شباط من العام الماضي، يحرص على أن يأخذ قسطه من النوم للحصول على الراحة.وهو ما كشفه خلال لقاء جمعه مؤخرا مع بعض العائلات...
هل سبق لك أن ركزت على القدر الضئيل من السلبية في موقف ما وتجاهلت كل الإيجابية؟ هذا الأمر حالة شائعة وليست استثنائية، وهناك تفسير علمي لذلك. وانطلاقاً من ذلك، يمكن فهم الميل نحو السلبية ومكافحته. وفي هذا السياق، شرح تقرير نشره موقع New Trader U، استراتيجية تهدف لتغيير طريقة التفكير هذه.فهم التحيز...
فاجأ بريطاني عائلته وأصدقاءه بعد أن فقد نحو 70 كيلوغراماً من وزنه في رحلة إلى البرية استمرت 7 أشهر.وكشف بريان أوكيفي (34 عاماً) من كورك، أيرلندا كيف ذهب إلى البرية ليتبع نظاماً غذائياً صارماً ونظام لياقة بدنية، ليتمكن من التخلص من وزنه الزائد.وقرر بريان أنه بحاجة إلى تغيير حياته بعد أن وصل إلى...
أعلن الدكتور أنطون بريكين خبير التغذية الروسي أن الكوليسترول نوعان جيد وضار. فما أوجه الاختلاف بينهما وأين يوجد الكوليسترول الضار.ويشير بريكين في مقابلة مع صحيفة إزفيستيا إلى أن الكوليسترول مادة تذوب في الدهون الموجودة في كل خلية من خلايا جسم الإنسان، ويساهم في بناء أغشية الخلايا وتركيب الهرمونات...
عبر الرئيس الفلسطيني محمود عباس عن بالغ شكره وتقديره للأردن بقيادة جلالة الملك عبدالله الثاني على مواقفه الداعمة في كل المحافل للقضية الفلسطينية، معتبرًا أن ذلك ليس بغريب على جلالته الذي يتمتع باحترام العالم.وأكد الرئيس عباس، أن مواقف جلالة الملك الداعمة للقضية الفلسطينية أحدثت أثرًا كبيرًا في...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الجمعة 2 حزيران/يونيو 2023؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الجمعة 2 حزيران/يونيو 2023:حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسان، من الناحية الصحية التزم بممارسة الرياضة ولا تهملها، أما من الناحية المهنية لا تؤجل أعمالك...
يكتشف العلماء بشكل متزايد أن إيقاع الساعة البيولوجية - أي ساعة الجسم الداخلية - داخل كل من أنسجتنا يلعب دورا مهما في مدى كفاءة أدائها في أوقات مختلفة من اليوم.وتشير الأبحاث إلى أن الرياضيين يميلون إلى الأداء بشكل أفضل في وقت متأخر بعد الظهر وبداية المساء.وعندما فحص علماء الرياضة الهولنديون أداء...
يكتشف العلماء بشكل متزايد أن إيقاع الساعة البيولوجية - أي ساعة الجسم الداخلية - داخل كل من أنسجتنا يلعب دورا مهما في مدى كفاءة أدائها في أوقات مختلفة من اليوم.وتشير الأبحاث إلى أن الرياضيين يميلون إلى الأداء بشكل أفضل في وقت متأخر بعد الظهر وبداية المساء.وعندما فحص علماء الرياضة الهولنديون أداء...
تحدث الاضطرابات الهرمونية عندما يُفرز الهرمون بنسبة كبيرة أو كمية قليلة في مجرى الدم، ونظراً لدور الهرمونات الأساسي في الجسم، فإن أي تغير ولو بسيط في مستوى الهرمونات بالدم يمكن أن يؤدي إلى خلل كبير في وظائف الجسم.أما عن أهم الأعراض التي تخبركِ باضطراب هرمونات جسمك فهي:1. زيادة الوزن باستمرار.إذا...
يساعد الكولاجين على إنقاص الوزن عن طريق تعزيز الشبع ودعم صحة المفاصل وتغيير طريقة تخزين الجسم للدهون لأنه من أهم البروتينات في جسم الإنسان، ويتواجد في جميع أنسجة وأعضاء الجسم.و يساعد في توفير البنية والدعم للأنسجة الضامة والجلد والعينين والعظام. ويعد ضرورياً للعديد من العمليات الفسيولوجية، مثل...
أثار المهاجم الدولي المصري السابق ومقدم البرامج أحمد حسام ميدو، جدلا واسعا بسبب مقارنته بين الدوري المصري والسعودي بطريقة وصفها رواد مواقع التواصل الاجتماعي بأنها تخلق حساسيات.وقال ميدو، في برنامج الريمونتادا الذي يقدمه، في إطار المقارنة بين الدوري السعودي والمصري: أريد أن أرى مقارنة بين صورتين...
تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، بين يدي القارئ اليوم الإثنين، معلومات مهمة عن فرط التعرق، الحالة التي لا تشكل تهديدًا خطيرًا للصحة لكنها قد تكون محرجة ومزعجة.وتوضح نشرة المعهد أشكال فرط التعرق، وأسبابه، والأعراض التي يسببها، إضافة إلى إجراءات تشخيص هذه الحالة، وطرق العلاج...
تحدث الاضطرابات الهرمونية عندما يُفرز الهرمون بنسبة كبيرة أو كمية قليلة في مجرى الدم، ونظراً لدور الهرمونات الأساسي في الجسم، فإن أي تغير ولو بسيط في مستوى الهرمونات بالدم يمكن أن يؤدي إلى خلل كبير في وظائف الجسم. أما عن أهم الأعراض التي تخبركِ باضطراب هرمونات جسمك فهي:1. زيادة الوزن باستمرار.إذا...
رفض الدولي الغيني مختار دياكابي لاعب فريق فالنسيا، التواجد لالتقاط صورة تذكارية برفقة شعار حملة مناهضة العنصرية، والتي بدأت بعد تعرض البرازيلي فينيسيوس جونيور، لإهانات عنصرية.ورفع لاعبو فريقي ريال مايوركا وفالنسيا لافتة قبل انطلاق المباراة بينهما مساء أمس الخميس، على ملعب إيبيروستار، في ختام...
من الجيد دائما اتباع أسلوب حياة صحي، ولكن، كما هو الأمر مع معظم الأشياء في حياتنا، فإن القيام بذلك بشكل مفرط يمكن أن يصبح غير صحي، وفقا لعدد من الخبراء.فقد اتضح أن هناك العديد من العادات التي يعتقد الكثير منا أنها تقدم لنا حياة صحية، لكنها في الواقع يمكن أن تكون عقبة في طريق البقاء بصحة جيدة.1....
الشاي من المشروبات التي يحرص الكثيرون على تناولها لاحتوائه على العديد من الفوائد، فيما يلي إليكم فوائد وأضرار الشاي الأسود والأحمر.الشاي من المشروبات الأكثر شهرة في العالم ويحرص الكثيرون على تناوله بشكل يومي، والشاي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الصحة، كما أنه له العديد من...
شهد أمس الخميس، 4 انتصارات في منافسات الجولة الثالثة من الدوري الممتاز للكرة الطائرة.وفاز فريق شباب الحسين على الكرمل بنتيجة 3-0، بواقع 25-12، 25-15، 25-12، وذلك في المباراة التي جرت في صالة مدينة الحسن الرياضية بإربد.وفاز فريق عيرا على فريق العودة بنتيجة 3-1 بواقع 25-23، 25-22، 22-25، 25-19 في...
نصحت المدربة الروسية أناستاسيا يوركوفا أن تتناوب تمارين تدريب القلب مع التمارين الأكثر استرخاء مثل تمارين اليوغا.قالت المدربة الروسية إن من المهم للناس الحفاظ على نظام القلب والأوعية الدموية وتقويته، ولهذا فمن الأفضل التناوب بين تمارين تدريب القلب مع تمارين أكثر استرخاء.وأعلنت في حديث أدلت به...
بسام البدارين - لا توجد زوايا محددة الآن حتى تتم إعادة تدويرها وفقاً للصيغة التي اقترحها يوماً وزير الاتصال والإعلام الأسبق صخر دودين. وعندما تعلق الأمر بالحصار على أهل قطاع غزة، اضطر وزير الخارجية أيمن الصفدي للإبلاغ...