الكثير يتسائل عن الفرق بين الشوفان والشعير والفرق بينهما من ناحية التخسيس، وخفض الوزن، ودورهما الرائع في هذا الشأن، إليكم التفاصيل.ماذا تعرف عن الشوفان؟ إن الشوفان هو من أشهر الحبوب في العالم التي يتم الاعتماد عليها أثناء فترة خفض الوزن، وهذا يرجع لوفرة الألياف في الشوفانالتي تساعد على بث الإحساس...

تنشر الصحافة الاسرائيلية تقريرا مسربا مثل مطرقة على الرأس يقول ان اسرائيل قد تسمح بالتنقيب على الغاز امام شواطئ غزة وان ارباح الغاز ستعود للاسرائيليين والفلسطينيين، معاً.واسرائيل ذاتها قبل ايام فقط تتوصل الى اتفاق مع اللبنانيين، يقول ان حقل كاريش بالكامل في الجانب الفلسطيني المحتل، بات...

قالت وول ستريت جورنل، في تقرير، الجمعة، أنه بات من الصعب بشكل متزايد على المصريين الحصول على الأدوية والجبن والأجهزة الأوروبية حيث تقيد الحكومة الواردات للاحتفاظ باحتياطياتها من العملات الأجنبية، ردا على ارتفاع قيمة الدولار الأميركي.ويجتاح نقص الأدوية والملابس والمواد الغذائية مصر، إذ تعد القاهرة...

نهاية الاسبوع الماضي كنت في الكرك، وقضيت يومين، تعرفون الالتزمات الاجتماعية : عزاء وجاهات واعراس، وعزائم، وزيارة مرضى، ومناسبات اجتماعية لا تنقطع .في مركز مدينة الكرك « القصبة « مازالت تشوهات مشروع تطوير وسط المدينة يدفع ثمنه تجارها، والمحال التجارية تغلق، ومعروضة للتصفية والبيع، وتواجه القصبة...

تشكو معظم السيدات انتشار النمل في زوايا بيوتهن، خاصة في المطابخ والحمامات، وكثيراً ما يقمن بتجربة حلول مختلفة للقضاء على النمل، لكن دون جدوى.لكن.. هل سمعتِ عن بيكربونات الصوديوم، التي تقتل النمل، وتقضي عليه؟بيكربونات الصودا مبيد حشري طبيعي بالكامل، وآمن للاستخدام من قبل البشر والحيوانات الأليفة،...

قرَّر مجلس الوزراء في جلسته التي عقدها اليوم الأحد، برئاسة رئيس الوزراء الدكتور بشر الخصاونة، الاستمرار بتثبيت أسعار الخبز حتى تاريخ 31/12/2023م.وبحسب القرار، ستستمرُّ أسعار الخبز كما هي عليه حاليَّاً بواقع (320) فلساً للخبز من نوع الكماج الكبير، و(400) فلساً لنوع الكماج الصَّغير، و(350) فلساً...

حذرت دراسة طبية أمريكية من أن تناول الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات يمكن أن يسبب ضعف البصر بمرور الوقت قبل الوصول إلى سن الشيخوخة. وخلصت الدراسة التي نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، وأوردتها صحيفة ديلي إكسبرس البريطانية، إلى ضرورة تحديد كميات الكربوهيدرات التي يتم تناولها في الوجبات قبل...

قد يتعرض الهاتف للخدوش نتيجة وقوعه على الأرض. فما هي طرق إزالة الخدوش من شاشة الجوال بمواد طبيعية متوافرة في المنزل.معجون الأسنان ضع كمية بسيطة من معجون الأسنان، عن قطعة قطن نظيفة، أو قطعة من القماش الناعم. ضع قطعة القطن، أو القماش على شاشة الموبايل. وقم بالفرك بلطف بشكل حركات دائرية حتى ترى أن...

أزاحت دراسة طبية حديثة، الستار عن مخاطر تناول الحبوب المكررة كالخبر والرز الأبيض، مشيرة إلى ارتباط ذلك السلوك الغذائي بارتفاع خطر الإصابة بمرض الشريان التاجي. وأوضحت الدراسة، أن تناول الحبوب المكررة يشبه اعتماد نظام غذائي غني بالسكريات والزيوت.ووفق الدراسة فإن تناول الحبوب الكاملة، مثل الخبز...

قرأ الشاعرين الدكتور راشد عيسى، الدكتورة إيمان عبد الهادي، قصيدة شعرية في الامسية التي اقامها منتدى الرواد الكبار أول من أمس وادارها المستشارة الثقافية للمنتدى القاصة سحر ملص، التي قالت إن الشعر هو أنفاس الروح، وصدى زمن الجنة، الذي تتلهف لسماعه وسط هذا اللهاث المادي المتعب في الحياة.مديرة المنتدى...

تعد وجبة الفطور من أهم الوجبات التي يتناولها الأفراد خلال اليوم، فهي الوجبة الرئيسية التي تمنح الجسم الطاقة.ولما هذه الوجبة من أهمية علينا أن تختار جيداً ما سنأكله بعد ساعات من الصوم تجنباً لحدوث اضطرابات في المعدة.وبحسب غريغوريو فاريلا موريراس رئيس مؤسسة التغذية الإسبانية، فيجب أن توفر وجبة...

كتب النائب ماجد الرواشدة - لست أدري أي مقارنة تلك التي اهتدى اليها المسؤولون في بلدي عندما يعجزون عن طرح حلول للمواطن تنقذه من غائلة الفقر والجوع والعطش وفقدان الثقة بكل ما يقال امام شاشات التلفاز وما يعرض من ذوي ربطات العنق التي تعبق بالعطر الفرنسي يتبارون في اناقتها ولباسهم الانيق امام...

بقع التعرّق التي تُلطّخ الملابس مزعجة، لكن من السهل نزعها باستخدام مجموعة من المواد، منها: صودا الخبز والخلّ الأبيض وعصير الليمون الحامض، والالتزام بالخطوات المنزليّة البسيطة والفعّالة الآتية.مواد مُساعدة في نزع بقع التعرّق عن الملابسمسحوق صودا الخبز فعّال في إزالة بقع التعرق عن الملابس1 صودا...

الطفيلة - خالد قطاطشه :- قام متطوعي الهلال الأحمر الأردني فرع الطفيلة وبدعم من بيت التمويل الكويتي ( بيتك) يتوزيع كابونات الخبز علي اللاجئين السوريين والأيتام والأسر المعوزه ضمن مشروع (رغيف الخبز) ويستفيد من المشروع مايقارب ( ٦٠٠) اسرة وقدرت قيمة دفتر الكابونات بمبلغ ٣٠ دينار تصرف خلال شهر ١٠...

كشف الطبيب ألكسندر مياسنيكوف أن أجدادنا كانوا يأكلون كمية كبيرة من الخبز في اليوم ولكن هذا لا يعني أن علينا أن نقلدهم في ذلك.و لفت مياسنيكوف في برنامج تلفزيوني، إلى أن أجدادنا كانوا يأكلون ما يقارب من 2 كلغم من الخبز في اليوم وعمليا كان هذا الشيء الوحيد الذي يأكلونه، لأن الخبز كان المادة الأساسية...

عادة يحدث التخثر الوريدي العميق (DVT) عند وقوع تجلط دموي في واحد أو أكثر من الأوردة العميقة في الجسم، وعادة ما يكون ذلك في الساقين. وتصبح هذه الحالة مميتة إذا انفصلت الجلطة وانتقلت عبر مجرى الدم. وكما هو الحال مع جميع الحالات الطبية، فإن الوقاية أفضل من العلاج، خاصة للمرضى المعرضين لمخاطر...

أنت تستخدمين عدداً من المنتجات لتوحيد لون بشرتك. الكل يريد لون بشرة مثالي. ولكن إلى متى ستعتمدين على مصححات الألوان والكونسيلر وكريم الأساس؟ في يوم من الأيام سوف تتعبين من تغطية بشرتك بالمكياج. يمكن أن يكون هناك عدة أسباب وراء تفاوت لون البشرة مثل الشيخوخة والتعرض لأشعة الشمس والتغيرات الهرمونية...

تتجاوز تكلفة كيلو الخبز في الأردن الـ 55 قرشا، إلا أن دعم الحكومة ساهم في استقرار سعره وفق الناطق باسم وزارة الصناعة والتجارة ينال البرماوي.ورجح البرماوي في تصريح له اليوم الأربعاء انخفاض أسعار العديد من السلع خلال الفترة المقبلة حال الزيوت النباتية التي انخفضت بنسبة 30%.وأكد أن مخزون القمح في...

قال الناطق باسم وزارة الصناعة والتجارة ينال البرماوي إنه لن يتم رفع أسعار الخبز، رغم ارتفاع تكلفته.وأضاف، أن الحكومة ستتحمل فارق السعر في مادة الخبز.وأوضح أن تكلفة كيلو الخبز تتجاوز حاليا الـ 55 قرشا، مشيراً أن دعم الحكومة له ساهم في استقرار سعره.وأكد أن مخزون القمح في الأردن يكفي لـ 15 شهرا،...

ارتفاع ضغط الدم حالة مرضية مزمنة تهدد بعواقب صحية لا يحمد عقباها. تلقب بالقاتل الصامت لعدم اكتشاف أعراضها في وقت مبكر.ويلعب النظام الغذائي دور كبير في التأثير على ارتفاع ضغط الدم. حيث هناك مجموعة من الأطعمة لها دور كبير في رفع مستويات ضغط الدم.. نذكر منها: – الأطعمة المخمّرة أو المحفوظة في محلول...