إذا أردت الحصول على حياة صحية آمنة خالية من الأمراض لا بد من التعرف على أهمية النوم، فالكثير من الأمراض قد تأتي مرتبطة بقلة النوم أو الأرق، مثل السكر وزيادة الوزن، وهناك العديد من الأسباب قد تسبب الشعور بالقلق والأرق وعدم النوم بشكل كافِ ومريح، فأحيانا تكون الأطعمة والمشروبات تلعب دوراً كبيراً في...

الكاتب الصحفي زياد البطاينه - تحتفل الامم والشعوب بأيامها المجيدة، وانجازاتها الخالدة ورجالاتها العظماء الذين صنعوا بتضحياتهم المستقبل المشرق بالكرامة والحرية والتقدم لشعوبهم.ونحن في الاردن نعيش هذه الايام غمرة الاحتفالات الوطنية الغالية على قلوب الاردنيين من كل المكونات بعيد الجلوس الملكي الثاني...

قال الخبير في التأمينات الاجتماعية موسى الصبيحي إن أموال الضمان الاجتماعي ليست أموالاً عامة بمعنى أنها لا تدخل ضمن أموال خزينة الدولة، وإنما هي أموال خاصة لا تُنفَق إلا في الأوجه التي حدّدها القانون، وقد وإنْ كان القانون أعطاها صفة الأموال الأميرية لغايات التحصيل فقط، وأعطاها الحصانة، وهناك نص...

هى سنة حميدة سنها الهاشميين لمنهجية نظام الحكم حتى غدت السمة التي تميز نظام الحكم الهاشمي و يمتاز بها عن غيره، وهي الصفة التي تأتي منسجمة مع دلالة التسامح حيث تشكل قيمة عظيمة تميز منهجية الحكم وترسم الصورة الانطباعية الكامنة لحالة الاردن المجتمعية حتى غدت رواسيها تعبر عن الحقيقية الحضارية للمجتمع...

أيدت محكمة التمييز حكما بوضع رجل ضرب زوجته بيديه والإمساك بشعرها وضربها بقطعة بربيش على مختلف أنحاء جسدها حتى توفيت، بالأشغال المؤقتة 10 سنوات.وكانت محكمة الجنايات الكبرى في حزيران 2023، جرمت الزوج المتهم بجناية الضرب المفضي إلى الموت خلافا لأحكام المادة 3301 من قانون العقوبات، والحكم عليه بالوضع...

وجه رئيس مجلس الاعيان فيصل الفايز ضربة قوية تحت الحزام في كلمتة التي ألقاها في المؤتمرالسنوي الثاني للمجلس العالمي للتجديد السياسي الذي عقد في العاصمة الأميركية واشنطن الاسبوع الماضي ،الى المجتمع الدولي ومنظماته الأممية سواء كانت عصبة الأمم أو خليفتها الأمم المتحدة، والولايات المتحدة والغرب برمته...

استشهد فلسطينيان، فجر اليوم الخميس، بعد قصف مسيرة إسرائيلية موقعا في حارة المنشية في مخيم نور شمس بمحافظة طولكرم شمال الضفة الغربية المحتلة .وأفادت وزارة الصحة الفلسطينية، في بيان، بأن الشهيدين هما نضال أبو عبيد واياد نضال عزمي كانوح.واعلنت جمعية الهلال الأحمر الفلسطيني أن طواقمها تمكنت من الدخول...

قام ناشطون بالاحتجاج على المستشار الألماني أولاف شولتس ومقاطعته، أمس الأربعاء، خلال إلقائه كلمة في افتتاح معرض لايبزيغ الدولي للكتاب، وذلك بسبب دعمه لإسرائيل في حربها على قطاع غزة.وما إن بدأ شولتس بإلقاء كلمته في ثاني أكبر معرض للكتاب في ألمانيا بعد فرانكفورت، حتى سُمع صراخ مرتفع في المكان.وقالت...

نقلت هيئة البث الإسرائيلية عن وزارة الخارجية الكندية قولها إن التصاريح الممنوحة لبيع الأسلحة لإسرائيل منذ بداية الحرب في 7 أكتوبر/تشرين الأول الماضي وحتى بداية يناير/كانون الثاني الماضي، ستُحترم ويوافق عليها، موضحة أن الحكومة الكندية لن توافق على تصاريح جديدة لتصدير الأسلحة.وقالت الخارجية الكندية...

تعمل غوغل على تحسين مستوى الأمان لمستخدمي متصفح كروم، وأحدث جهودها يكمن في حمايتك من هجمات البرامج الضارة المحتملة وتحذيرك من محاولات التصيد الاحتيالي.وتطلق غوغل على ذلك اسم التصفح الآمن، الذي سيكون متاحًا لمستخدمي كروم على الويب وكذلك لأجهزة iOS، ومن المرجح أن يحصل عليها مستخدمو أندرويد في...

في ذكرى معركة الكرامة التي تصادف الخميس، يجمع القاصي والداني على أنها تُمثّل نقطة تحول في تاريخ الصراع العربي الإسرائيلي، أحرز فيها الجيش العربي النصر الأول على الجيش الإسرائيلي الذي وصف بأنه لا يقهر فقهرته الإرادة الأردنية في أغوار الكرامة وباءت مقاصده الخبيثة بالهزيمة والفشل.فقد جسّدت معركة...

انتقل الى رحمة الله تعالى اليوم الخميس الموافق 21-3-2024فاطمة عليان جلال العليماتمروان محمد جرواناسماعيل علي مصطفى كفافيحسين رضا حميد شاوهياسر ابراهيم الزاملمحمد محمود عبدالرحمن زعرينبسام محمد أبوبكرمنتصر مصباح أحمد الصعيديذياب يوسف حسين المدللكمال رفقي سليمان عسافبشارة فوزي امين الصرافمحمد فوزي...

أقدمت قوات الاحتلال الإسرائيلي صباح اليوم الخميس على تفجير المبنى التخصصي داخل مجمع الشفاء الطبي في مدينة غزة.وتناقلت وسائل إعلام فلسطينية صورة المبنى المدمر قائلة:إنها للمبنى التخصصي الذي تم تفجيره.ويواصل الاحتلال الإسرائيلي محاصرة مجمع الشفاء الطبي منذ عدة أيام مدعيا أن أفراد من المقاومة...

كشف مدير إدارة الأبنية والمشاريع الدولية بوزارة التربية والتعليم المهندس عصام أبو أحمدة، أن عدد المدارس قيد التنفيذ الآن والمتوقع إشغالها بداية العام الدراسي المقبل تبلغ 41 مدرسة تحتوي 654 غرفة صفية بكلفة إجمالية بلغت نحو 71 مليون دينار.وقال أبو أحمدة، إن عدد الإضافات الصفية قيد التنفيذ الآن بلغت...

رغم زيادة الطلب على السلع الغذائية الأساسية في الأيام الأولى من شهر رمضان المبارك إلا أن تجارا يؤكدون أن نشاط الأسواق هذا العام انخفض بنسبة وصفوها بـالملحوظة مقارنة مع نفس الفترة من الموسم الماضي.وعزا العاملون تراجع النشاط التجاري مقارنة بشهر رمضان الموسم الماضي إلى ثلاثة أسباب رئيسية، ضعف القدرة...

أثار إعلان تجاري لصالح أحد المنتجعات السياحية في مصر، خلال الساعات الأخيرة، موجة من الجدل والاستياء بسبب طريقة تنفيذ الإعلان واعتماده على أغنية للمغني الراحل عبدالحليم حافظ.وكان عبدالحليم حافظ قد قدم أغنية دقوا الشماسي، التي اعتمد عليها الإعلان بطريقة وصفها البعض بأنها مسيئة لتراث العندليب، عام...

استضاف رامز جلال الراقصتين بدرة وجوهرة في الحلقة العاشرة من برنامجه رامز جاب من الآخر المعروض على شاشة إم بي سي مصر.وظهر رامز جلال مرتديًا جاكيت جينز فرو، ونسق أسفله تيشرت وبنطلونا أسود، وقدم الراقصتين جوهرة وبدرة، قائلًا: مع الحلقة اللي كلها رقص ومسخرة.. بدرة وجوهرة.واستقبل رامز جلال الراقصة...

دافع الفنان المصري عصام شكري عن الدكتور أشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية، رغم غيابه عن الساحة الفنية وعدم عرض أعمال عليه منذ 14 عاما.وقال شكري، خلال لقائه في برنامج المنسي عبر شاشة قناة هي: أنا مؤمن أن النقابة مش شغلتها تجيب شغل للفنانين، هي معمولة للحفاظ على حقوق الفنانين.وأثنى الفنان المصري على...

تمردت النجمة المصرية، وفاء عامر، في مسلسلها الجديد حق عرب وقفزت إلى منطقة جديدة، وكأنها تعيد اكتشاف نفسها من جديد.تخوض وفاء عامر المنافسة في ماراثون رمضان الدرامي بشخصية صباح الجياش وهي العقل المدبر لأحداث كثيرة، وفي تكوينها حنان الأم، وبشاعة القتل.وينتمي هذا الدور إلى فئة الأدوار المركبة، التي...

كشف النجم المصري كريم عبدالعزيز جملة من الأسرار تتعلق بتفضيلاته الخفية، مثل ما يحبه في المرأة ولونه المفضل وهوايته وميوله في التسوق.وقال عبدالعزيز، خلال استضافته في برنامج الإعلامي عمرو أديب بودكاست بيج تايم، إن أكثر ما يلفت انتباهه في المرأة أظافر يديها وقدميها كونه يهتم بالتفاصيل الصغيرة.وأضاف...