أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
  • إقرأ ايضاً عن : #نصائح
  • تجنّب التكييف .. تسع نصائح ذهبية للتغلّب على الشعور بالحر في المنزل 22-05-2020 06:31 AM

    يفضِّل معظم الأشخاص البقاء في المنزل، وعدم الخروج منه إلا للضرورة، في الأيام التي يسودها طقس شديد الحرارة، خوفًا من الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل ضربات الشمس والجفاف والحروق.ولكن، تحتفظ المنازل بالحرارة لفترات طويلة، تأثرًا بدرجة حرارة الطقس الخارجي، فكيف يمكن التغلب على الشعور بالحر أثناء...

  • نصائح مهمة لمرضى السكري في رمضان 21-05-2020 06:33 AM

    يعاني مرضى السكري فى شهر رمضان؛ بسبب طول فترة الصيام وتغير النظام الغذائي، مما قد يؤدي ذلك لدى البعض إلى هبوط حاد في مستوى السكر في الدم، وهنا يجب على مرضى السكري إنهاء الصيام واستشارة الطبيب، ولهذا نستعرض في السطور التالية مجموعة من النصائح تتعلق بنظامهم الغذائي: 1- يجب فحص نسبة السكر بانتظام،...

  • طلال ابو غزالة يقدم اقتراحات لمواجهة الكساد العالمي الأكبر في التاريخ 20-05-2020 10:04 PM

    قدم الخبير ورجل الأعمال العربي، طلال أبوغزاله، جملة نصائح وتوصيات لمواجهة التداعيات الاقتصادية لأزمة كورونا، التي من المتوقع أن تؤدي إلى كساد عالمي تاريخي.وقال أبوغزاله في تقرير منشور، إن “طريق الخروج من الأزمة طويل وشاق ومؤلم، لذلك يتوجب علينا النقاش وطرح المزيد من الأفكار”.وأضاف،...

  • نصائح لعلاج مشكلة جفاف وإسوداد الأكواع 19-05-2020 05:20 AM

    الكوع هو من الأجزاء المهملة دائمًا في الجسم والتي تزداد خشونة وإسمرارًا عن باقى الجسم، وبما أننا فى فصل الصيف فإن الكوع والركبة مُعرضان إلى الظهور أكثر من أي وقت آخر في السنة، لذلك يجب إعطائها إهتمام أكبر وأن تدللي نفسك للحصول على ذراعين وساقين بمظهر أجمل وأكثر نعومة.ومع الوقت يمكن أن يؤدي جفاف...

  • 6 نصائح لإراحة عينيك في شهر رمضان المبارك 18-05-2020 05:09 AM

    هل تتعرض عيناكِ للإرهاق وظهور الهالات السوداء؟ هل تتناولين الأطعمة الصحية في شهر رمضان المبارك؟تتعرض عيناك في شهر الصوم إلى العديد من العوامل التي تتسبب في ذبولهما وإرهاقهما وانتفاخ محيطهما جراء السهر إلى موعد السحور ومتابعة المسلسلات الرمضانية إضافة الى الإمساك عن الطعام طيلة النهار.إليك أهم...

  • مراهق أمريكي أنشأ أكبر موقع لتتبع أخبار كورونا .. ورفض ملايين الدولارات 17-05-2020 04:31 AM

    لطالما استمر المراهق الأمريكي، آفي شيفمان، البالغ من العمر 17 عامًا، في المماطلة في أعماله الدراسية، لكن كانت حجته في ذلك قوية، حيث أنشأ أحد أكبر المواقع لتتبع أخبار الفيروس التاجي كورونا، والذي قال إنه استهلك 100% من وقت فراغه، بحسب ما ذكره موقع businessinsider.ويعد متتبع الفيروسات التاجية لآفي...

  • 5 نصائح للتخلص من مشكلة رائحة العرق في فصل الصيف 17-05-2020 04:16 AM

    هل تعانين من مشكلة العرق والرائحة الكريهة نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وإفراز الجسم لكمية كبيرة من العرق؟ هذه النصائح سوف تساعدك بالتخلص منها:النظافة الشخصيةعليكِ الاهتمام بالنظافة الشخصية فالقيام بأخذ حمام يومي أو أكثر يساعد في التخلص من رائحة العرق الكريهة ويحمي من تراكم البكتريا المسببة للرائحة،...

  • احتجاجات كورونا تغزو بولندا وسويسرا وتثير القلق بألمانيا 17-05-2020 01:59 AM

    فرّقت الشرطة في سويسرا وبولندا السبت تظاهرتين خرجتا للاحتجاج على تدابير مكافحة فيروس كورونا المستجد، ومن ضمنها حزم المساعدة الاقتصادية، فيما تثير موجة احتجاجات متنامية في ألمانيا قلق كثيرين ومن ضمنهم المستشارة أنغيلا ميركل.واستعملت الشرطة البولندية الغاز المسيل للدموع ضد بضع مئات من المتظاهرين...

  • نصائح لتفادي الأكل العشوائي أثناء العمل من المنزل 16-05-2020 06:04 AM

    تتطلب ظروف العمل من المنزل التي تفرضها المرحلة الحالية، اتباع نظام غذائي يساعد على التركيز وعلى تحسين القدرات الفكرية، ما يضمن المزيد من الإنتاجية في العمل.في هذا الإطار، تشدد اختصاصية التغذية، مايا شقرا، بالدرجة الأولى على أهمية تجنب الأكل العشوائي، والحرص على نظام غذائي متوازن وصحي. وحسب قولها،...

  • نصائح لتعزيز إبداعك وجمالك في المنزل 16-05-2020 05:59 AM

    السيدة التي تبحث عن طريقة مثمرة لقضاء الوقت أثناء وجودها في المنزل، نشاركك 5 نصائح مفيدة لتطبيقها تمنحك الراحة خلال وجودك في المنزل، وذلك من أجلتحقيق الاستفادة القصوى من وقتك الثمين وأنت في الداخل! إبدئي يومكِ مع واحدة من العديد من جلسات تمارين اليوغا المتوفرة على شبكة الإنترنت، ما يمنحك لمسة من...

  • نصائح لمواجهة موجة الطقس الحارة 15-05-2020 07:07 AM

    قدم الدكتور هانى الناظر مجموعة نصائح لمواجهة موجه الطقس الحارة التى تضرب عدد من البلاد العربية خلال الأيام المقبلة. أضاف عبر صفحته الرسمية على فيسبوك تشير خرائط الطقس العالمية انه من المتوقع باذن الله ان تتعرض مصر اعتبارا من بعد غد الاثنين وتدريجيا لموجة حارة شديدة تبدأ بدرجة حرارة مئوية حوالي...

  • الأسرار الستة لبشرة صحية في شهر رمضان المبارك 15-05-2020 07:03 AM

    هل بشرتكِ تتضرر في شهر رمضان المبارك؟ هل تعانين من جفاف البشرة في رمضان؟ هل تشربين الكثير من الماء؟ هل تتناولين الخضار والفواكة في رمضان؟الكثير من النساء تفقد جمال ونضارة بشرتها في رمضان، ويعتقد الكثيرين أن الصيام هو السبب في ذلك ولكن في حقيقة الأمر الغذاء غير الصحي في رمضان هو السبب الرئيسي لتلك...

  • 4 مكونات طبيعية لا يجب أن تستخدم مباشرة على الوجه 15-05-2020 07:00 AM

    أثناء الحجر المنزلي، يقضي الكثير منا وقتًا في المنزل في تجربة نصائح الجمال والوصفات والعلاجات المنزلية بدءًا من منتجعات الشعر وحتى التقشير. ومع ذلك ، ينبغي للمرء أن ينتبه من ان بعض المكونات يمكن أن تكون ضارة للجلد. وفيما يلي قائمة بمكونات لا يجب استخدامها مباشرة على الجلد.الليمونالليمون حامض...

  • ثمان نصائح تجنّبك الإصابة بالحموضة أثناء الصيام 15-05-2020 06:53 AM

    تعتبر الحموضة من المشكلات الهضمية المزعجة التي يعاني منها بعض الأشخاص أثناء الصيام، نتيجة ارتكاب عدد من العادات الغذائية الخاطئة، التي تزيد من فرص ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء والحلق.ونشرت مجلة الكونستلو الصحية قائمة بأبرز العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب الحموضة أثناء الصيام، ونصائح لتجنب...

  • بعد فقدانها 45 كيلوجرامًا .. فتاة تقدم سبع نصائح ذهبية لخسارة الوزن 14-05-2020 06:56 AM

    استطاعت فتاة تُدعى إيلانا موهلستين، خسارة 45 كيلوجرامًا من وزنها والحفاظ على ذلك دون الشعور بالجوع أو الحرمان، ما دفعها إلى توجيه بعض الإرشادات لفقدان الوزن بشكل سليم انطلاقًا من تجربتها.ونشرت مجلة الكونستلو أبرز النصائح التي وجهتها موهلستين لفقدان الوزن، وفقًا لموقع Eat this:1-تناول كمية كبيرة...

  • ثلاث نصائح بسيطة لفقدان 500 سعر حراري في يوم واحد 12-05-2020 07:41 AM

    يحاول الراغبون في فقدان الوزن خسارة كمية كبيرة من السعرات الحرارية خلال اليوم، وتساعد بعض الإجراءات على التخلص من 500 سعر حراري.ونشرت مجلة الكونستلو الصحية، بعض النصائح البسيطة لفقدان 500 سعر حراري في اليوم، وفقًا لما نقلته عن موقع Live strong.1-المشييساعد المشي لمدة 90 دقيقة أو الجري لمدة 30...

  • الدوخة أثناء الصيام أسبابها وكيفية التغلب عليها 11-05-2020 04:57 AM

    يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالدوخة أثناء الصيام، وتزداد الأعراض المصاحبة لهذه المشكلة سوءًا عند ارتفاع درجة حرارة الطقس أو القيام بالأعمال البدنية الثقيلة في التقرير التالي، أسباب الشعور بالدوار في رمضان، وكيفية التغلب عليه، وفقًا لموقع Health line. أسباب الشعور بالدوخة أثناء الصيام 1- الجفافعدم...

  • سعودي ينجو من موت محقق في الصحراء بسبب جملة صغيرة (صور) 10-05-2020 04:58 AM

    نجا شاب سعودي من موت محقق، بعدما استخدم ذكاءه خلال رحلة تاه فيها بالصحراء لأيام قبل أن تعثر عليه فرق البحث والإنقاذ وهو بالرمق الأخير وتسعفه قبل أن يلقى حتفه كما حدث مع كثير من عشاق التنزه في الصحراء.وكان فهد بن مرزوق الودعاني الدوسري، قد ذهب يوم الأربعاء الماضي في رحلة تنزه برية بسيارته، على أن...

  • 7 نصائح تساعدك للاستيقاظ على السحور 10-05-2020 04:26 AM

    يفضل البعض النوم في الفترة بين الإفطار والسحور، ما يؤدي في أغلب الأحيان إلى عدم اللحاق بوجبة السحور، رغم أهميتها للجسم، مما يجعل قضاء ساعات الصيام مرهقة وصعبة، لذا فإن تجربة الاستيقاظ للسحور، تعود بالنفع على الجسم خلال الصيام يستعرض التقرير التالى بعض النصائح التي تساهم في الاستيقاظ لوجبة السحور،...

  • 9 نصائح غذائية لتقوية الجهاز المناعي خلال شهر رمضان 06-05-2020 05:13 AM

    يتكون الجهاز المناعي في جسم الإنسان من الأعضاء والخلايا والأنسجة والبروتينات والتي تنفذ مجتمعة عمليات لمقاومة مسببات الأمراض مثل الفيروسات والبكتيريا والأجسام الغريبة التي تسبب العدوى أو المرض.وحتى يتمكن جهازك المناعي من القيام ذلك، فلا بد من العمل على تقويته وإبقاءه بأفضل أحواله، وإن تناول نظام...

شارك برأيك

هل يكفي راتبك متطلبات عائلتك ؟

تحليل اخباري

المزيد
القصر يتخفف من حلقته الضيقة .. فلماذا حضر جعفر حسان لهذه المرحلة

القصر يتخفف من حلقته الضيقة، ويحرك جعفر حسان خطوة إلى الأمام، لإحداث توازن بين المؤسسات. ليس حلقة فقط. الرجل لديه ما يقوله ويفعله. ومن هنا كان اختياره، لكن ليس هذا وحسب. بعض التفاصيل تكشف عن كلمة السر، بل...

وفيات الاردن ليوم الجمعة 2021/5/7

انتقل الى رحمة الله تعالى :

احمد ناجي الضراغمه

خالد طه العواوده

محمد بشير شقيرات

حنان محمد السعد البطاينه

للي جليل موسى شعبان

نزيه عبداللطيف عبدالهادي

وضحه عبدربه ابوعيشة الديراباني

خيري يعقوب الخوري سليمان عماري

سامي شحادة الرجوب

توفيق جورج عيسى أبوعيطه

محمد موسى المراشدة الزعبي

نعيم احمد حلوة

عماد رباح محمود دحبور

عادل حسين محمود غانم

محمد عبدالغني حسان

جمال رفيق عبدالفتاح طبيلة

جودت رشيد ابوعاشور

مريم عبدالرحمن عويد الشلول

علي فياض قويدر الغنانيم

مصطفى حسين عقله مقدادي

سالم احمد الكوري

صالح حامد عايد الأريش الفاعوري

محمود يوسف عواد العمله

سميرة محمد تركي الشرع

عنتر طه ياسين

اسماعيل سليمان العايش الحياري

ابتهاج حسن برهم

خالد طه عبدربه العواوده

إنا لله وإنا إليه راجعون..