أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
تراجع عدد الزيارات التفتيشية الضريبية 52% تحذير من سرقة حسابات تطبيق الواتس اب الفراية يبحث قضايا حقوق الإنسان مع السفير الأميركي الجراد يصل إلى العاصمة عمان تدريبات عسكرية إسرائيلية عند حدود الأردن إيعاز ملكي بعد زيارة أسواق السلام الصحة: ارتداء الكمامة بطريقة خاطئة يفقدها فاعليتها المحامي الخصاونة: الشريف حسن بن زيد وكلني للدفاع عنه وهو بصحة جيدة الحديد: زيارة الملك للمؤسسة العسكرية رسالة هامة للتخفيف على المواطنين لا تغيير على مواعيد وصول المياه للمنازل 8 جامعات رسمية تفرض الدفع قبل التسجيل 3 إصابات بحريق منزل في عنجرة طبيب أردني جديد يلتحق بقافلة شهداء الواجب فريحات: الحكومة لا تحسب حساب النواب أو للشعب الإفتاء تحدد قيمة زكاة الفطر لهذا العام الأردن ملتزم بإعطاء الجرعة الثانية من أسترازينيكا مخالفو أمر الدفاع من 24 آذار: غير مذنبين ارتفاع مساحة الأبنية المرخصة في الأردن الزراعة: الجراد في مرحلة التزاوج ولا يشكل خطورة مخالفة 182 منشأة و83 فردا بأسبوع
  • إقرأ ايضاً عن : #نصائح
  • 10 نصائح لتجنب اكتساب الوزن خلال رمضان 19-04-2021 12:34 PM

    يبالغ الكثيرون يتناول كميات كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار بعد الصيام طوال النهار، وبدلاً من خسارة الوزن خلال الشهر الكريم، يضيف البعض مزيداً من الوزن الزائد بسبب الإفراط في الأكل.ولتجنب اكتساب الوزن خلال رمضان، نقدم لك مجموعة من النصائح، بحسب صحيفة خليج تايمز:1. تجنب الإفراط في الأكل. تناول...

  • للمحجبات .. 7 نصائح مهمة للعناية بشعرك بفصل الصيف 18-04-2021 10:46 PM

    تعاني المحجبات من قدرتهن على العناية بشعرهن في فصل الصيف، فالحرارة المرتفعة تؤدي إلى تعرق شديد وإفرازات في فروة الرأس تسبب الحكة واللزوجة والروائح الكريهة.وسنقدم لك هذه النصائح للعناية بشعرك في فصل الصيف إن كنت محجبة:1- لا ترتدي الحجاب فوق شعر مبلل فهذا يسبب أمراضاً ومشاكل كثيرة كالقشرة.2-...

  • لصيام آمن لمرضى الكبد .. نصائح هامة في رمضان 18-04-2021 10:45 PM

    يعد صيام شهر رمضان المبارك فرصة مهمة لتعزيز صحة الجسم، لكن بعض الأمراض المزمنة قد تزداد سوءاً مع شهر الكريم، ومنها مرض الكبد الدهني، التي تزداد حدته ويتعرض مرضاه لمضاعفات خطيرة نظراً لما تحتويه المائدة الرمضانية من دهون وحلويات ومكسرات.وفيما يلي نصائح هامة لمرضى الكبد الدهني لصيام آمن في رمضان1-...

  • نصائح للحفاظ على نشاطك خلال رمضان 18-04-2021 11:32 AM

    يشعر الكثيرون بالتعب وقلة النشاط خلال شهر رمضان المبارك، مما يفرض الحاجة إلى بعض الوسائل للحفاظ على النشاط والإنتاجية في العمل.وفيما يلي بعض النصائح للحفاظ على نشاطك في العمل خلال رمضان، بحسب موقع بريتشي كانسل فاونديشن: التصميمبينما قد نواجه المزيد من التحديات خلال شهر رمضان بسبب الالتزامات...

  • نصائح تساعد مرضى السكري على الصيام 18-04-2021 11:29 AM

    يحتاج مرضى السكري على وجه الخصوص إلى اتخاذ بعض الإجراءات والاحتياطات الإضافية خلال صيام رمضان، ولكن بشرط أن يكونوا قد حصلوا أولاً على موافقة طبيبهم على الصيام وفقاً لحالتهم الصحية.فلا يوجد سبب يمنعهم من الصيام على نحو صحي وآمن في حال التزامهم بمجموعة من الإجراءات، وذلك وفقاً لاستشارية طبية من...

  • نصائح لفقدان الوزن بدون تمارين رياضية! 18-04-2021 03:18 AM

    يسعى الجميع للحصول على الوزن المثالي، وبالرغم من أن الرياضة عامل أساسي في هذا الأمر إلا أن هناك الكثير ممن لا يحبون ممارسة الرياض، وفيما يلى 6 نصائح لإنقاص الوزن دون الحاجة لممارسة تمارين رياضية:1- التحكم في الوجباتالسبب الرئيسى وراء السمنة هو الإفراط فى تناول الطعام، ولكن إذا كنت تبحث عن فقدان...

  • قواعد غذائية للمحافظة على صحتك في شهر رمضان 18-04-2021 03:16 AM

    تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في أول أيام الشهر الفضيل اليوم الثلاثاء، نصائح وقواعد تغذوية وصحية مهمة للصائمين.وتهدف نشرة المعهد إلى المساعدة في فهم المسائل الصحية المتعلقة بالصيام حتى نتمكن من اتخاذ خيارات أكثر استنارة، وتقليل المضاعفات وتعظيم الاستفادة من الصيام.شهر...

  • نصائح جمالية لاخفاء تجاعيد الجبهة بالمكياج 17-04-2021 04:57 AM

    كنساء، نواجه جميعاً العديد من المشكلات عند تطبيق المكياج، خصوصاً صعوبة إخفاء التجاعيد والخطوط الدقيقة، تلطّخ الأسنان بأحمر الشفاه، وثبات المكياج لوقت طويل... لذلك كله،أعددنا لك في هذا المقال، مجموعة نصائح مكياج مفيدة جداً وبسيطة وعملية، تتراوح بين طريقة تطبيق مستحضرات المكياج والعناية بالبشرة...

  • نصائح تمد بعمرك بعيداً عن الأمراض 17-04-2021 04:39 AM

    أثبت العلماء أن عوامل نمط الحياة يمكن أن تُحدث فارقاً كبيراً في خطر الإصابة بالأمراض وطول العمر بشكل عام. ووفقاً لدراسة جديدة، نشرت في مديكال نيوز توداي، فإنَّ مجموعة من خيارات نمط الحياة الصحية، مثل الحفاظ على وزن صحي، عدم التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تزيد بشكل كبير من عدد السنوات...

  • نصائح من وزارة الصحة لصيام الأطفال 16-04-2021 06:16 PM

    وجهت وزارة الصحة نصائح لأولياء الأمر لتعويد أطفالهم على صيام شهر رمضان المبارك.وقالت مديرية التوعية والاعلام الصحي في الوزارة عبر فيسبوك إنه يجب تعويد الأطفال على الصيام بالتدرج وذلك وفق التالي:تأكد أن طفلك بصحة جيدة ولا يوجد لديه أية مشاكل صحية مثل نقص الحديد قبل البدء بالصياموأن يبدأ الطفل...

  • نصائح غذائية لشهر رمضان المبارك 16-04-2021 10:56 AM

    التغذية السليمة ضرورية للحفاظ على جودة الصحة العامة، بخاصّة في شهر رمضان المبارك؛ الذي يفقد الجسم فيه عناصر غذائية مهمة جرّاء سوء التغذية، مما يؤدي الى الإصابة بمشكلات صحيّة عدّة، عدا عن الشعور بالإرهاق والتعب. ولتفادي هذه المشكلات، نقدم للقارئات نصائح غذائية لشهر رمضان المبارك.نصائح غذائية لشهر...

  • الفوائد الصحية لصيام شهر رمضان 15-04-2021 07:21 PM

    صيام شهر رمضان مليء بالفوائد الصحية الرائعة حيث إنه يفيد القلب والدماغ والجهاز الهضمي، إليكم أهم فوائد الصيام في رمضان..صيام شهر رمضان من أركان الإسلام التي فرضها الله عز وجل على المسلمين حيث إنه يعتبر من الشهور التي تهذب الروح وتقرب المسلم إلى الله، فضلا عن أن صيام رمضان له الكثير من الفوائد...

  • 9 نصائح لإفطار مريض السكري في رمضان 15-04-2021 07:19 PM

    يحتاج مريض السكري لنظام غذائي منضبط خلال شهر رمضان الكريم، كون السكر ينخفض في الدم خلال ساعات الصوم، ما يتطلب الإفطار على أطعمة معينة.ومن المهم متابعة مستوى السكر في الدم بكثافة خلال اليوم الرمضاني، لتتبع التغيرات الكبيرة التي يمر بها جسم المريض في الشهر الكريم، ويفضل إجراء فحص السكر قبل كل...

  • نصائح هامة لصيام آمن دون مضاعفات 15-04-2021 11:31 AM

    حالات مرضية عديدة تقف عائقاً أمام أداء فريضة الصيام، ومن بينها مرض فقر الدم “الأنيميا” التي تعد من أكثر الحالات الصحية التي قد تواجه العديد من المشاكل أثناء صيام شهر رمضان فى حال عدم الالتزام بتعليمات الطبيب.ولتلافي أي مضاعفات محتملة لفقر الدم خلال شهر رمضان هناك العديد من النصائح...

  • نصائح عامة لمرضى ضغط الدم خلال رمضان 14-04-2021 09:34 AM

    نشرت وزارة الصحة الثلاثاء نصائح عامة لمرضى ضغط الدم خلال شهر رمضان المبارك.ونصحت الوزارة بتناول أدوية الضغط بعد صلاة التراويح مباشرة، ليكون جسم المريض قد استرجع كمية كافية من السوائل، والإكثار من تناول السوائل والعصائر الطبيعية الغير محلاة خلال فترة الإفطار، وجعل الخضروات والفواكه جزءا أساسيا من...

  • لمرضى السكري .. نصائح صحيّة في شهر رمضان! 14-04-2021 03:11 AM

    تشكل إدارة مرض السكري في أثناء صيام شهر رمضان المبارك تحدياً للمرض وطريقة حساب درجات الخطورة أثناء الصيام.وقال الدكتور أحمد اعيدة اختصاصي الباطني، إنه يجب على مريض السكري أن يضع خطة تحضيرية قبل البدء بالصيام، لتجنب أي اعراض خطرة.وإشار اعيدة إلى أن مقدرة الصيام لدى مرضى السكري تتلخص بـ14 عاملا...

  • قواعد تغذوية مفيدة خلال رمضان 13-04-2021 04:09 PM

    تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، في أول أيام الشهر الفضيل اليوم الثلاثاء، نصائح وقواعد تغذوية وصحية مهمة للصائمين.وتهدف نشرة المعهد إلى المساعدة في فهم المسائل الصحية المتعلقة بالصيام حتى نتمكن من اتخاذ خيارات أكثر استنارة، وتقليل المضاعفات وتعظيم الاستفادة من الصيام.شهر...

  • كيف نتجنب الخلافات الزوجية في رمضان؟ 13-04-2021 04:07 PM

    شهر رمضان هو شهر الرحمه والبركه ويجب تجنب المشاكل الزوجية واليومية في رمضان في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم النصائح لتجنب الخلافات الزوجية في رمضان7 نصائح لتجنب الخلافات الزوجية في رمضانفترة الصوم قد تكون من الفترات التي يتعرض لها الزوجين...

  • 6 نصائح لإراحة عينيك في شهر رمضان المبارك 13-04-2021 03:57 AM

    هل تتعرض عيناكِ للإرهاق وظهور الهالات السوداء؟ هل تتناولين الأطعمة الصحية في شهر رمضان المبارك؟تتعرض عيناك في شهر الصوم إلى العديد من العوامل التي تتسبب في ذبولهما وإرهاقهما وانتفاخ محيطهما جراء السهر إلى موعد السحور ومتابعة المسلسلات الرمضانية إضافة الى الإمساك عن الطعام طيلة النهار.إليك أهم...

  • خلطات لعلاج جفاف اليدين من المنظفات .. منها خل التفاح! 12-04-2021 04:40 AM

    تُعتبر يديك أكثر عُرضة من أي جزء آخر من جسمك للتشقّق والجفاف، جرّاء استخدام المنظّفات الكيماوية والصابون القاسي، عدا عن الاستخدام المتكرّر للمياه. مما يؤدي الى زيادة خطر جفاف اليدين وتشقّق الطبقة السطحية من الجلد. ولتفادي مشكلات البشرة، بخاصّة علاج جفاف اليدين من المنظفات، استفيدي بما زوّدتنا به...

12345التالي الاخيرة

شارك برأيك

هل ستشارك في الانتخابات البلدية واللامركزية المقبلة ؟

تحليل اخباري

المزيد
الشعب يسدد فاتورة عظمته وحضارته

الكاتب الصحفي زياد البطاينة - عندما تنحسر سلطة القانون، يفرضُ الفاسدون قوانينهم كقوة بديلة يتحكمون بها بارقاب بالناس و بمعيشة الناس وحياتهم ووظيفتهم حتى نار نيران السماسرة عن بعد وقد اتقدت واتسعت دائرة حريقها لتلتهم...

وفيات الاردن ليوم الأحد 18/4/2021

انتقل الى رحمة الله تعالى :

عقيل عيد القبيل الدهامشه

محمود محمد مفضي القرعان

حسن أحمد عيسى المومني

فهد ارشيد محمد العقرباوي

درويش جديع السعودي

عوني علي السعداوي

زينة محمد الهمشري

فاطمه سعيد ابوجباره

عيسى فلاح الحسبان العموش

موسى يوسف منجد الصوري

حمدي يعقوب اخميس

خضر سرسك الشواقفه

عبدالرزاق علي عبدالرحيم الخليلي

محمد يوسف مفضي المومني

سليمان جمعه كتكت

عبدالحي ربيع عابدين

مفلح فلاح التميمي

نبيل محمد الخضري

يوسف نايف علي عبابنه

وليد محمد موسى ابولبه

محمود محمد عثمان جودة ابوشلبك

فاطمه أحمد علي عبابنه

بهجت ياسين حسين بركات

عبدالقادر حسين العابد

عبدالكريم محمد عقيل الشوحه

ليلى اسماعيل الغاوي

منذر احمد النابلسي

نايف سليمان ثلجي الضروس

محمد موسى المعايطه

عبدالله صايل الحراحشه

شوفه مرجي سالم الهملان

تيسير عبدالرحيم الجعبري

مهند منهل ناصر ريحاني

ناصر هاشم السلايمه

ياسين معجل الحسامي

عبدالرزاق إبراهيم ابومخلب

إنا لله وإنا إليه راجعون